人を羨む人生から卒業したいあなたへ贈る
チャクラ瞑想ヒーリング
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人の幸せを喜べない。
人を羨んで心がモヤモヤしてしまう。
やりたいことを心から楽しめない。
罪悪感や自己否定感がつきまとう。
自分に厳しくいつも感情を抑制している。
そんな人は第２チャクラのエネルギーが
アンバランスかもしれません。
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第２チャクラのヒーリング
自分を喜ばせて人生を謳歌したい方におすすめ。
1.呼吸を整える。
2.息を吸いながら、丹田・子宮にお花をイメージをする。
3.息を吐きながら、花からオレンジのエネルギーが出るのをイメージ。
4.お花の美しさを感じながら繰り返しじゅうぶん気持ちよくなるまで続ける。
そのほか組み合わせると効果がUPする
ウォーミングアップやアフォメーションがあります。
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私のYouTubeチャンネルでチャクラについてや
ヒーリングの実践方法を詳しく解説しています。
毎日続けていただくと浄化されますのでおすすめです。
やってみての感想もぜひ教えてくださいね。
ゆりえ
