孤独で癒されたいあなたへ贈るチャクラ瞑想ヒーリング*第4チャクラ

YouTube チャクラ 瞑想

許せなくて根にもっていることがある。

人を信じられない。

恋人・夫婦関係がうまくいかない。

自分の気持ちは誰にも分からないと孤独に思う。

そんな人は第4チャクラのエネルギーが

アンバランスかもしれません。
 
  
ぜひ第4チャクラのヒーリング

やってみてくださいね。

 

1.まず目を閉じて深呼吸を繰り返します。

2.ハートに両手を重ねて当てます。

3.美しいグリーンをイメージしてハートに吸い込みます。

4.吐く息で緑色を全身に広げます。

5.十分に癒されたなと思うまで続けましょう。

  
  
そのほか組み合わせると効果がUPする

ウォーミングアップやアフォメーションがあります。

私のYouTubeチャンネルでチャクラについてや

ヒーリングの実践方法を詳しく解説しています。

毎日続けていただくと浄化されますのでおすすめです。

やってみての感想もぜひ教えてくださいね。

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