平日・休日の60分のプライベートレッスン。(マンツーマンやビーチでの開催もOK)
仕事や家庭で、いつもお互いに忙しなくがんばるご夫婦。お互いを労り合い、理解し合い、感謝の心でやさしくつながっていきましょう。カップルでのリトリートタイムを定期的に持つことで、より人生が愛で溢れていきますよ。ご家族だけでゆったりと、ご家族水入らず。カウンセリングをもとに、ご体調やご希望に合わせたオリジナルプログラムで行います。
ヨガがはじめての方も、どうぞ安心してご参加ください。
マタニティさんやお子さま連れもOKです。奥さまが妊娠中の場合は、マタニティヨガをもとにしながら、ご主人の体のお悩みにも合わせた内容にいたします。
オンライン参加もOKです。
*プライベートではなく、少人数レッスン「リラックスヨガ」にご夫婦でご参加いただくことも可能です。
夫婦のヨガ・・・伝統的なハタヨガのポーズをベースにしたレッスンで、呼吸に合わせて様々なポーズを行い、体をやさしくまんべんなく動かしていきます。 動くことで体も心も停滞していたものを流し、巡らせることでポジティブな状態へと導きます。ご夫婦の絆を深めるワークをとりいれ、豊かなパートナーシップづくりへ導きます。