あなたの第3チャクラはどう？
人の意見が気になり過ぎる。
考えを問われたとき言葉に詰まってしまう。
被害者意識を持ちやすい。
依存傾向がある。ワーカホリック。
胃腸の調子が悪い・・・
そんな人は第3チャクラのエネルギーが
アンバランスかもしれません。
〜第3チャクラのヒーリング〜
ゆるぎのない「自分軸」を手にしたい方におすすめ。
1.呼吸を整える。
2.柑橘系の香りをイメージして胸いっぱい吸い込む。
3.吐く息で、胸→みぞおち→全身に香りを広げる。
4.爽やかな気持ちでリフレッシュできたなと思うまで続ける。
そのほか組み合わせると効果がUPする
ウォーミングアップやアフォメーションがあります。
私のYouTubeチャンネルでチャクラについてや
ヒーリングの実践方法を詳しく解説しています。
毎日続けていただくと浄化されますのでおすすめです。
やってみての感想もぜひ教えてくださいね。
