自信が持てず不安なあなたへ贈るチャクラ瞑想ヒーリング*第3チャクラ

YouTube チャクラ 瞑想

あなたの第3チャクラはどう?

人の意見が気になり過ぎる。

考えを問われたとき言葉に詰まってしまう。

被害者意識を持ちやすい。

依存傾向がある。ワーカホリック。

胃腸の調子が悪い・・・

そんな人は第3チャクラのエネルギーが

アンバランスかもしれません。

 

〜第3チャクラのヒーリング〜

ゆるぎのない「自分軸」を手にしたい方におすすめ。

1.呼吸を整える。

2.柑橘系の香りをイメージして胸いっぱい吸い込む。

3.吐く息で、胸→みぞおち→全身に香りを広げる。

4.爽やかな気持ちでリフレッシュできたなと思うまで続ける。

 

そのほか組み合わせると効果がUPする

ウォーミングアップやアフォメーションがあります。

 

私のYouTubeチャンネルでチャクラについてや

ヒーリングの実践方法を詳しく解説しています。

毎日続けていただくと浄化されますのでおすすめです。

やってみての感想もぜひ教えてくださいね。

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