夫婦のヨガ

料金

初回スポット

￥8,000 税込

通常スポット

￥10,000 税込

5回券 有効期限6ヵ月

￥45,000 税込

10回券 有効期限12ヵ月

￥80,000 税込

～ご予約～

・ご夫婦のうち、奥さまがご予約いただき、備考欄にご主人のお名前をご記入ください。
・上記料金はお二人分となります。

～お持物～

動きやすい服装。（お部屋にて着替えていただけます。）
レッスン中の水分補給のお飲物。（ペットボトルのお水など）

～産前産後の方へ～

母体と赤ちゃんの安全のため、下記にご賛同いただいたうえでご参加ください。

●参加にあたり

・妊婦さんは安定期を迎えられ、主治医の先生の許可を受けていること。（口頭確認でOKです）
・ママさんは産後の1ヶ月検診を終え母子ともに健康であること。
・母子ともに体調が良く風邪などひいていないこと。

●レッスンにあたり

・気分が悪くなったり、お腹が張ったり、体に負担がかかった場合は、ポーズの途中でも必ず休憩しましょう。
・トイレに行きたくなった場合は、お気軽に講師にお声掛けください。
・水分補給を自由に行ってゆったりと参加してください。
・マタニティヨガは、お腹に負担をかけないポーズと呼吸数を中心に行いますが、からだの柔軟性には個人差があります。無理をせずご自身の気持ちの良いところで止めて、ゆっくりと呼吸をしましょう。
・お子さまの安全確保はお客様にお任せいたします。

●その他

・授乳やおむつ替えは、レッスン中でもお部屋の中でそのまま行っていただけます。
・玄関外に置くのでよろしければベビーカーでご来店いただけます。