夕方～60分の少人数レッスン。（マンツーマンやビーチでの開催もOK）
空がきれいな鎌倉の夕暮れとやさしい海風を味わいながら、プライベートサロンへ。キャンドルの炎を見つめながら、体を整え、心を静め、内なる宇宙とつながる瞑想タイム。インドに伝わるサンスクリット語のお祈りも唱えます。聴いているだけで浄化され、あなたの魂が癒されるひとときです。
ヨガがはじめての方も、どうぞ安心してご参加ください。おひとり様でも、お友達どうしでもどうぞ。
女性のためのヨガですが、ご夫婦・カップルさまでしたらパートナーの男性もいっしょにご参加いただけます。
オンライン参加もOKです。
キャンドル瞑想ヨガ・・・伝統的なハタヨガのポーズをベースにしたレッスンで、呼吸に合わせてポーズを行い、体をやさしくまんべんなく動かしていきます。 そして静かな瞑想の時間で、精神を落ち着かせ整えます。キャンドルの美しい火を見つめながら行うことで、浄化が促され波動も上がります。初心者の方にも分かりやすくお伝えしていきます。
＊当サロンの伝えるヨガとスピリチュアルは、特定の宗教などと関りがあるものではございません。フラットな感覚で日常生活に取り入れ、心豊かに生きるためのメソッドとしてお役立てください。
