日曜日のリセットヨガ

sunyoga
グループレッスン 隔週(日)10時30分~
*土曜日になる場合もございます。

「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」

「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」

そんなみなさんを応援します。

お子さまをご家族に預けての子育て世代のご参加もおすすめ。

育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。

男性のお申し込みも、会員様のご紹介でOK!

ご夫婦も歓迎です。

 

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こんな方におすすめ

・平日の仕事で疲れている方
・新たな1週間に向けて気持ちをリセットしたい方
・運動不足を解消したい方
・肩こりなどのコリを解消したい方
・体を動かすことが好きな方
・筋力をつけたい方
・ダイエットしたい方
・疲れを解消したい方
・気力をアップさせたい方

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内容

伝統的なハタヨガのポーズを組み合わせたレッスンです。

呼吸に合わせて様々なポーズを行い、体をしっかり動かしていきます。

動くことで体も心も停滞していたものを流し、巡らせることでポジティブな状態へと導きます。

 

ルルアモーレのヨガレッスンのコンセプトはこちら
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お申込み

男性のお申し込み→会員様のご紹介があれば承ります。予約ページより、備考欄に紹介者様のお名前をご記入のうえご予約手続きをお願いします。

ご夫婦→パートナーの方も、予約ページより会員登録をお済ませのうえ、それぞれご予約手続きをお願いします。

レッスン時間

60分 前後
*5~10分前にご来店くだい。

 

レッスン料

【グループレッスン60分】 2,500円→2,000
*グループレッスン回数券(5回券10,000円/10回券18,000円)ベビー向けレッスンにも、お使いいただけます。
→4名までの少人数レッスンが、自然光の入る明るい空間でのびのびと受けられます。

 

持ち物

・動きやすい服装(お部屋にて着替えていただけます。)

・レッスン中の水分補給用のお飲み物

 

講師の紹介

南雲ゆりえ(紹介はこちらへ
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日々のレッスンの様子はこちら

 

 

お得な回数券がおすすめです。
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