3ヵ月 全6回15時間

金曜の昼コース(元住吉)金曜日 12時~14時半 日曜の朝コース(オンライン) 9時半~12時

託児サービスご相談可

1・4・7・10月 3ヶ月おき開講

全ての女性におすすめしたい講座。ヨガの知恵をとりいれ体もマインドも健やかハッピーに。

ポジティブに穏やかに、自分らしい人生を送ることができるようになります。

img_9543.jpg

img_9531.jpg

「自分の体と心を見つめなおしたい。」

「ヨガのことをまじめに学んでみたい。」

「身心をセルフメンテナンスできるようになりたい。」

「ゆくゆく先生になってみたい!」

講師を目指す方はこちらのベーシックコース修了後[アドバンスコース]をご受講ください。

講座の様子はこちらのInstagramアカウントへ

こんな方におすすめ

・ヨガについて深く学んでみたい ・根本から身体を改善したい ・自分について深く知ってみたい ・自分と家族のためにヨガを学びたい ・セルフメンテナンスできるようになりたい ・自分らしく自然体で生きたい ・いつかヨガの講師になりたい

74049a62-47d9-408f-bac4-9d471d963934.jpg

71779777-7ec1-4182-ab91-e13c1909ebae.jpg

内容

はじめての方でも分かりやすく、ヨガの歴史や哲学、ヨガの効果、ヨガのマインドを丁寧に学んでいきます。

瞑想・呼吸法の醍醐味や各種類とともに、症状別にヨガのアーサナを20ポーズ詳しく習得します。

ご自宅で行う課題も、講師がひとりひとり親身に指導します。

3か月後には身体も心も、良い方向へ変化したご自身に出会えるはずです!

修了後さらに学びを深めたい方には、ヨガインストラクター養成[アドバンスコース]もご用意しております。

*みなさんの受講の理由はこちら

講座の様子はこちらのInstagramアカウントへ

91423135-d7ea-448a-a016-af7456819b9a.jpg

*15時間の学びで大変化!仕事にも生かされた会社員Aさんのレポート

スケジュール

●2021年4月スタート

●金曜の昼コース(元住吉・オンラインも可)金曜日 12時~14時半 日程 4/2、4/16、4/30、5/7、残り2日程随時ご相談

●地方の方向け平日コース(オンライン限定) 火曜日 10時~12時半 日程 4/13、4/27、5/11、5/25、6/15、6/29

※少人数制のため、参加できない日がある場合はご相談ください。日程調整可能です。

※やむを得ず欠席された場合は、動画受講をしていただけます。また次のタームで該当回を再受講いただくことも可能です。 ※金曜の昼コースは現地でお子さま連れご希望の方は、別室の託児スペースを無料でお貸しいたしますので、ご自身でシッターさんを手配いただければご同伴OKです。ご相談ください。 ※お風邪などの際は、オンライン参加に切り替えOKです。

・3ヵ月間 全6回15時間

・月2回の金曜日

・1回あたり2.5時間

※一部オンライン参加もOK。 ※定員は2名までですのでご希望の方ははやめにお申込みください。 img_9146.jpg 5eacc0f8-5bd8-4892-a32f-fdd7c0a8817b.jpg

料金

75,000円(税込)*分割OK *講座開始の1ヶ月前まで申し込みで5000円OFF

※[アドバンスコース]は5ヵ月 全25時間ほど 25万円となります。ベーシックとアドバンス同時申し込みで、合計32万5,000円のところ3万円off→29万5,000円(税込)

無料カウンセリング30分

LINE[こちら]よりご希望ください。その後、オンライン通話にてご相談承ります。

 

お申込み

こちらにてメンバー登録]のうえ、LINE[こちら]よりお申込みください。

持ち物

・動きやすい服装

・レッスン中の水分補給用のお飲み物

・筆記用具

講師の紹介

南雲ゆりえ 百瀬利香


カテゴリー