【7~9月】残暑までのおしらせ&スケジュール*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

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もうすぐ7月!夏休みはどんなことをしようか?いまからワクワクしますね。

私は山梨へのキャンプ、名古屋旅行、北海道旅行の計画をそれぞれ進めています。

ルルアモーレでは、みなさまの楽しい夏を、より元気に過ごすためのメニューをご用意してお待ちしておりますね♪

 

~スケジュール~

下記リンクより9月末までのスケジュール表がご覧いただけます

全てのメニューは予約システムより2か月前からご予約を承れるようになっておりますので、回数券の方はまとめてご予約ください♪

スケジュール表・空き状況はこちら
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2017.7

 

~スペシャルイベント~

●家族の健康を守るお料理教室 子連れOK
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家族の健康を守りたい女性のためのお料理レッスンをスタートします。オーガニックやの知恵をもとに、化学調味料を使わないで美味しいお料理を作るコツをお伝えしていきます*

・8/9(水) 8/30(水) 10時半~13時 受付中 モニターキャンペーン ¥4,000

~内容~
・香り豊かなバジルのソース
・オクラとじゃがいものジェノベーゼパスタ
・ふっくらジューシー鶏もも肉の香草グリル
・ケッカソースのブルスケッタ
・フレンチドレッシングサラダ
cooking
私とランチしませんか~♪お待ちしています。

 

―――

●夫婦のためのおてあて整体ワークショップ 子連れOK
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ペア¥6,000
・7/15(土) ①上半身(腕・わき・肩・背中・腰)
・8/19(土) 
②下半身(足・ふくらはぎ・太もも・おしり)

ご自身や旦那さんの健康のために、夫婦でご家庭で行える整体法を私がお伝えします。ご夫婦でお越しください♪
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―――

 

●季節のお子さま撮影会  8月 海とひまわりの夏休みイメージ(偶数月)
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・8/8(火)  
受付中 プチプラキャンペーン¥3500
・10/17(火)  準備中 かぼちゃdeハロウィンイメージの予定
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――――――
●ママのための親子撮影会(授乳フォト・親子フォト・マタニティフォト)(奇数月)
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・7/18(火)  
残席あり プチプラキャンペーン¥4500
・9/19(火)  
準備中
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マタニティ記念や、ハーフバースデー、パパも含めた家族写真、3世代フォト、仲良しのお友達同士で、など自由度の高い撮影会です。たくさんリピートしてくださいね。
mamafhoto

――――――
●初めての離乳食講座
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初期講座は生後5~6ヶ月頃、中後期講座は生後7~8ヶ月くらいでご参加ください。

・7/25(火)  初期 残席3
・8/29(火) 初期 もうすぐ予約開始
・9/26(火)、10/24(火) 中後期 仮決定
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年明けには、離乳食完了後の幼児食講座も開催予定です。

―――

 

~子どもを育むレッスン~

●0才からのピアノリトミック (水)月2回
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10時~ ビギナークラス
はじめてで、まだリトミックに慣れていない生後6ヶ月前後の赤ちゃん向け。
11時~ 1歳クラス
リトミックに慣れてきた生後10ヶ月くらい~のお子さん向け。
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年明けには、2歳クラスをスタート予定です。

―――

 

●ベビースキンケア (木)
skincare
将来の健康な素肌をつくってあげるために。妊娠中から、受けていただきたいレッスンです。
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①お手入れ・正しい洗い方
 7/6 8/10(木)
②保湿・UVケア 7/20 9/7(木)
③男の子のおちんちんケア 9/21(木)

 

●ベビーマッサージ (木・月)
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お子さまの身体や脳の発達につながるベビーマッサージ。はいはい以降のお子さまにも、運動機能の発達のためにおすすめ。
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①下半身+リフレクソロジー
7/6(木) 7/20(木) 8/10(木)
②お腹~お胸~背中
7/13(木) 7/27(木) 8/24(木)
③おさらい
7/10(月) 8/21(木)

 

●ベビーのためのファーストサイン (木・月)
firstsign
お子さまの言葉の発達・IQやコミュニケーション力向上に役立ちます。ファーストサインで育んだ親子の絆は、思春期以降の親子関係を助けます。
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ねんね期(生後2ヶ月くらい~)
→レベル① 7/13(木) 8/24(木)
→レベル② 7/27(木)  8/24(木)
たっち期(生後10ヶ月くらい~)
→レベル① 7/10(月)
→レベル② 8/21(月)

 

~女性のためのヨガ時間~

●マタニティヨガ (木・金)
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●産後ママ&ベビーヨガ (月・金)
産後1ヶ月~6ヶ月くらいのママのためのヨガ。妊娠中やお産で衰えた体をメンテナンス。
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●子連れハタヨガ (火)
はいはい~1歳半くらいのお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちら。内容もレベルUP。
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~女性のためのボディケア~

●よもぎ蒸し
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●きほんの整体
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●マタニティ整体
mata
●産後整体
mama
お子様連れもOKです。
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*整体は回数券をお買い求めいただくと60分4000円となりお得です。

~さいきんのサロンの様子あれこれ~

休日のプライベートレッスン
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子連れ産後整体
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カメラマン舞子さん
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梅雨の撮影会
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ピアノリトミック
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ベリーダンスワークショップ
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~さいきんの私あれこれ~

青葉台にある父のサロンへ
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自然派雑誌いっぱい
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お料理教室の講師コース
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義理のお母さんにつくってもらうピアス
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娘たちはもう夏気分
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お仕事に、家事に、子育てに・・・

自分以外のために日々献身的に働いている女性たちが

自らを大切にケアして癒されることのできる空間を

大切に育んでまいります。

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素晴らしい夏となりますように。

 

ゆりえ

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天国へ旅立つ命と新たにやってくる命。心の基礎をつくる学校。*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

悲しいニュースがありましたね。

美しく尊い命が天国へ旅立ちました。

彼女自身もそうですが

彼女をとりまくご家族の方々の愛を感じる場面を、

これまでテレビやブログなどから多く拝見させていただきました。

 

有名人の方というのは、

こうしてその「生き様」を、広く一般に見させてくれますね。

 

それによって、

見る人にいろんな学びをもたらしてくれるというお役目もあるのでしょうね。

 

さて

天国へ旅立つ命もあれば、

天国から新たにやってくる命もあります。

 

すでに空からこの地球上へやってきて

生まれる家、宿るお腹を決めてきた命たちとともに

今週もレッスンさせていただきましたよ(^^)*

 

猫のポーズ

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下を向いた犬のポーズ

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子どものポーズ

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ハッピーベイビーポーズ

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立位のポーズを経て

リラクゼーションへ

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考えてみれば

自分の生まれる場所をどこにするか?

って、ものすごく重大な選択です。

 

人生において結婚相手を選ぶのも大きな決断ですが

その比ではないですよね(^^)

 

幼少期に過ごす「家庭」は

その人の心の基盤をつくる

いわば学校のようなもの。

 

でも親だって完ぺきではありませんから、

親も子も、お互いに不完全なところを持ち寄り合って

そして家族で過ごす日常生活から様々なことを学び合います。

大人が子どもから気づかさせられることも多くありますね。

 

そしてきっと、

新しくメンバーになる命にとっては

ドキドキ・わくわく、転校生の気分でしょうね。

 

生まれる場所としてわが家を選んでくれた命にとって

その学びの学校が、楽しく幸せな場所でありますように。

 

私ももう一度、

娘たちにとって、良い学校を運営できているか

見つめ直してみたいと思います。

 

ゆりえ

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忙しすぎる私たちのための、いいとこどりオーガニック料理♡「重ね煮」でつくる本格ミネストローネ*

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

私がいま月2回のペースで講師コースに通っている

オーガニック・リライフ料理教室

ここで私たちは、化学調味料を使わないでつくる、様々な美味しいお料理を先生方から教わっています。

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前回は生後7か月の次女もいっしょに受けた講座の様子。

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ここで学べるお料理は、

日常の家庭料理に生かせるものが中心です(^^)

 

せっかく美味しい料理を学びにお料理教室へ通っても、

毎日つくるのが難しいような、手の込みすぎたものじゃやっぱり続かない。

 

家庭を持ち、仕事があり、育児もしているような

「忙しすぎる」私たちでも続けられるお料理が、必要なんですよね。

 

そして、いくらオーガニックが良いと言っても

お肉もお魚もNGで薄味なお料理じゃ

旦那さんも子どもたちも食べてくれません。

 

コツを押さえればパパッとできて、

ちゃんとうま味が効いていて、美味しい。

コクのあるこってりなオーガニック料理だって作れるんです*

 

まさにいいとこどりですね(^^)

 

野菜本来の味わいを引き出す「重ね煮」の方法

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食材を陰陽の順番に積み重ね、少ない水で煮ることで

お鍋の中に対流が生じ、陰陽のバランスがとれ、

食材の味を生かしたおいしい料理に。

 

お肉のメイラード反応をプラスして

うま味たっぷりの本格ミネストローネの出来上がり*

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講師コースでは、毎回かなりたくさんの料理を教えていただけるので

次のレッスンまでに復習するのも大変なんですが

お料理教室を開くという夢のためにがんばっていま~す(^^)♡

 

この2週間の私のつくレポをご紹介しますね*

 

バジルの葉っぱから作るバジルソース

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意外とかんたんに作れて

ものすごくい~い香り♪

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じゃがいもとオクラとともに

ジェノベーゼパスタ

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旦那さんもこの美味しさに驚愕してくれました!

 

カレーポテトサラダ

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翌日には味がなじんでもっと美味しくなるのがうれしいですね*

お弁当にも大活躍でした。

 

スパイスをたくさん使ってつくるカレー

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こちらも驚きの美味しさ・・・

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カレーもやっぱり一日寝かせるとぜんぜん美味しくなるんですね。

 

ハンバーグ

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やわらかくジューシーにするための、秘密があります☆

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上でつくったバジルソースをかけてみたら爽やかに。

 

トマトソース

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甘くコクのある味に*

 

ケッカソース

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とっても爽やかで美味しい♪

ブルスケッタなどにも

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そして

ナポリタン

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シェフである先生から教わった、おいしくする4つのコツがあるんです。

激ウマでした!

 

さて明日はどんな学びがあるのか

いまからとっても楽しみです♪

 

これから娘たちを寝かしつけて

残りの課題を行います!(提出ぎりぎり・・)

 

 

ゆりえ

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あなたのエレメントはな~に?ベリーダンスの世界*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

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きのうは、

ホリスティックビューティダンサーのMakinakiさんをサロンにお招きしての

風・水・火・大地

の4つのエレメントを踊る癒しのベリーダンスワークショップを行いました*

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まずはMakimakiさんによる座学♪

星座から導く自分自身のエレメントを知ることで

自分や周りの人々との関係性を理解することができ、より生きやすくなることができます。

 

各エレメントのメインカラーというのもあるのですが

さそり座で「水」のエレメントを持つ私の次女は

水のカラーである水色が気になる様子(^^)♡

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てんびん座で「風」のエレメントを持つ私と長女は

風のカラーであるピンクが普段から好きで、

この日も長女は全身ピンクの服を着ていたので

Makimakiさんと笑ってしまいました(^^)♡

 

他にも、私の旦那さんは

わが道を突き進む「火」のエレメントということが分かったり

自分と自分の近しい人々の性質が分かって

とっても面白かったです(^^)

 

もともと占い好き&スピリチュアル好きの私は

ゆくゆくこっち系の世界に進んでいきそうだな~という予感が強まるひと時でした(^^)笑

 

その後は、

ヒップスカーフをつけて

それぞれのエレメントをダンスで表現♪

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~~Makimakiさんのインスタより~

面白いことに、

踊りやすく身体に自然に馴染むエレメントダンスや、逆にニガテ〜なエレメントがあるのです

わたしはやっぱり風のエレメントダンスが踊りやすいです!

ニガテなのは、反対側の土のエレメントダンス。

だからこそ、土のエレメントダンスにトライしようとも思います。

自分にないエレメントを取り入れることで、中庸へ向かう=バランスが取れるのでは?と思います

~~~

とのこと♡

 

ふだんは福岡にお住いのMakimakiさん。

もうすぐ宮古島リトリートを開催されます。

ワークショップは、また9月ごろ開催予定できる予感。

気になる方は、直観に従ってぜひご参加くださいね~♡(^^)

 

ワークショップ後は、まきまきさんの旦那さんでヨガの先生のマッキーさんにもお会いできて

私の日常でちょっと気になっていた悩みを聞いてもらってヨガ的な観点からアドバイスまでしてもらい

とっても贅沢な一日でした〜☆

 

ゆりえ

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‟浄化の雨”に感謝しよう♪梅雨をさわやかに暮らすコツ*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

きょうはすごい雨でしたね!

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抱っこ紐の上からレインコートを着て

長女の習い事の送り迎えをしてきましたが

傘に荷物に風に・・・レインコートもまとわりついてきて

やれやれ(^^;)

 

っというふうに

何かとめんどうに思いがちな雨ですが、

雨には

‟浄化”という良い意味もあるんですよ☆

 

なにか日常で、もやもやするものがある方は

ぜひ雨に乗せて、さよならするイメージを持ってみてくださいね~(^^)♡

 

さて先日の季節のお子さま撮影会のお写真が

カメラマンの舞子さんから届きました*

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子どもって、雨が好きですよね。

うちの娘も、雨の日は喜んで水たまりに飛び込んでいきます(笑)

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雨を楽しむ、子どもの頃の気持ちを

思い出してみましょう*

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こんな雨の日は、

思い切っておでかけするのもおすすめ。

 

さっき本屋さんに行ったらいつもより空いていて良かったですよ。

素敵な本にも巡り合えました。

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そうそう、きのうは横浜 青葉台の父のやっているサロンへ

整体を受けに行ってきたんです。

青葉台の整体&ヨガサロン【スマイルボディ】 横浜市 青葉区

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4年前に脱サラして整体師になった父ですが

いまや2か月先まで予約がいっぱいなほど(^^)

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もともとサラリーマンをしながらも

陶芸やステンドグラスを趣味でやっていて

その腕はプロ並みだったので

きっと手先の器用さが父の整体の技術に生かされているのでしょうね~(^^)

もはやゴッドハンドの域なので

娘の私も、かなり先々まで予約を入れています。

 

でも、こんな雨に日には、もしかしたら

急きょ空きがでたりして予約ができるってこともあるかもしれませんね♪

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雨は思わぬラッキーを生み出してくれるものです☆

 

さあお家に帰ったら

温かいお風呂に浸かって

白湯を飲んでほっこりしましょう。

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↑いま薬膳や漢方を新たに学んでいる父におすすめされた

富澤商店のクコの実をプラスしてみました*

 

梅雨を越えたら

もうすぐ夏。

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夏休みの計画でも立てながら

爽やかな梅雨をお過ごしくださいね~♪

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~~

 

●季節のお子さま撮影会  8月 海とひまわりの夏休みイメージ(偶数月)

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期間限定プチプラキャンペーン¥3500

・8/8(火)PM ご予約受付け中

 

~~~
●ママのための親子撮影会(授乳フォト・親子フォト・マタニティフォト)(奇数月)
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*マタニティの記念や、ハーフバースデー、パパも含めた家族写真、おばあちゃんおじいちゃんといっしょの3世代フォト、仲良しのお友達同士で♡など自由度の高い撮影会です。たくさんリピートしてくださいね♪貸衣装もございます。

期間限定プチプラキャンペーン¥4500

・7/18(火)PM  ご予約受付け中
・9/19(火)PM  メールにて先行受付中

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ゆりえ

 

 

 

 

 

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STOP「3組に1組」!未来のために夫婦愛を広げよう。夏のおてあて整体ワークショップ*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

私のライフワーク。

「夫婦の幸せが、みんなの幸せにつながる♡」をモットーに

月に一度、夫婦のためのパートナー整体教室 Oteate(オテアテ)を主宰しています。

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1年ほどお休みしていたこの講座も、

テキストをブラッシュUPして、やっと再開いたしました(^^)

 

たくさんの夫婦・パートナーが幸せになりますように。

そんな想いをこめたコミュニティ形式の教室。

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家族の健康のために

ご自宅でもかんたんに取り入れられる整体法を学んでいきます。

 

土曜日に来てくださったご夫婦の様子。

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はじめての子育て中のお二人。

10ヶ月の息子さんの育児で、日々、身体が疲れている奥さまと

海外への出張やデスクワークからくる体の凝りが気になる旦那さま*

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身体のしくみや、疲労やコリの生まれるメカニズムをかんたんに学びながら

体にやさしく免疫力を高める「ゆらぎリリース整体」をもとに、

家庭で無理なく行える整体技術を学びます。

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お互いにこんなふうに触れるのは

ほとんどの人にとってははじめての体験。

「え・・・こんなに凝ってたんだ・・・!」

と、

パートナーがご自分でも知らず知らずのうちにため込んでいた

体の負担に、

お互いに気づくことができます。

 

体の負担は、心の負担でもありますから

それに気が付くことで、

お互いに思いやりいたわり合う気持ちも生まれるでしょう。

 

夫婦のおてあて整体では、

言霊の力も使っていきます。

 

感謝の言葉を、

日々こまめに、口にすること。

 

はずかしいと言って伝えなければ、

一生そのままになってしまうのが夫婦です。

 

私はね、とにかく結ばれた夫婦には

ずっと幸せでいてほしいんです。

 

でもいまや3組に1組は離婚をする時代。

べつに離婚を否定するつもりは一切なく

それは新たな人生のスタートであり、ポジティブな選択だと思います。

 

けれど、

「あのときこうしていたら・・・」

「あのときもっと大切にしていたら、

未来は違ったんじゃないか・・・」

そうゆう後悔だけは、みんなにしてほしくなんです。

 

なんでだろうな~

私のこの夫婦愛に対する情熱っていったいどこからくるんだろう?

ってほんとに不思議なのですが

前世でよっぽど痛い想いをしたのかもしれませんね(^^)笑

 

せっかく結婚したなら、

夫婦でいつも健康で、心も軽やかで楽しい結婚生活を送りましょう*

 

家庭生活が円満だと、

全てのことがうまく回ります。

仕事をがんばる原動力になり

子どもも良い子に育つんです。

 

夫婦が二人の「今」を大切にし

心身ともに健康になることは、

新たな世代や社会の幸せ・繁栄に直結するのです。

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ほらね♡ご覧の通り(^^)

「100歳まで一緒に長生きしようね。」

未来につながる、おてあて整体

これからもていねいに、お伝えしていきますね~*

 

~スケジュール~

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・7/15(土)AM ①上半身(腕・わき・肩・背中・腰)
・8/19(土)AM  ②下半身足・ふくらはぎ・太もも・おしり)

詳細はこちら

 

また来月もお待ちしていま~す♪

 

ゆりえ

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私がサロンをやっているわけ。最初で最後のつながりでも。*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

土曜日の朝。

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はじめての整体のお客さま*

「ずっと気になっていて、実は今度引っ越してしまうんですけど

引っ越す前にぜひ伺いたいと思って来ました。」

とのこと!

 

なんとうれしいことでしょう(^^)♡

 

最初で最後の施術だったかもしれないけれど、

それもかけがえのないご縁ですね*

 

新婚生活のこと、妊活の話からお仕事のことなど、

たくさんお話しできてうれしかったです*

 

新しい土地でも、どうぞますますお幸せに(^^)

 

たった1回でも、なにか良いエネルギーを

お伝えできていましたら幸いです。

 

さてその後は

夫婦のためのおてあて整体講座*

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詳しくは別記事にUPいたしますね☆彡

 

さて自転車を30分近く漕いで

家族で向かった先には

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こんな素敵な緑の空間が・・・

ここは、川崎市民プラザ。

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すごく立派な施設で、長女と主人はプールで楽しみました♪

私と次女はベビー用プレイルームでのんびり。

また来たいと思います*

 

家に帰って夜のプライベートヨガレッスン

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「季節の変わり目で、なんだかだるさも抜けない・・」

というお客さま。

気分が明るくなるような

上向きの胸を開くポーズを多めに行いました*

自宅で聴くのにおすすめの、自律神経を整えるクラシックBGMについても

ご紹介させていただきましたよ(^^)

 

元気になれますように*

 

日曜日の朝。

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常連のお客さま。

けっこう元気で良い状態とのことでしたので

ハードなポーズを多めに行いました♪

「きょうは帰ってから家で仕事です!」とのこと。

働くがんばりやさんの女性、かっこいいな~(^^)

 

こうして土日もひっそりとやっている小さなサロンですが

じっとしていたら出会えないたくさんのご縁が生まれます。

 

別に稼ぎたいわけじゃなくて

私は自分の‟体験”がほしくて、

子どもがいても、小規模でも、毎日サロンをやっています。

 

こつこつとやっていく積み重ね、

いろんな人に出会い、接し、やり取りをする中で

お客さんにも愛や癒しが伝えられて、

自分が磨かれることにもなるなんて

こんな良いことないんです。

 

 

最後に父の日だったので

感謝の気持ちを込めてお食事に行きました。

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わが家のおなじみ

ピッツエリア ファッブリカ トクマル (pizzeria fabbrica 1090) – 元住吉

安定の高クオリティなお味とサービスでした☆彡

こんどは夜に伺いたいです(^^)

 

すべては家族への感謝から。

 

また素晴らしい1週間となりますように*

 

ゆりえ

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都会っ子の才能を伸ばすには?「キャンプ」で自然育児をはじめよう!*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

都会っ子の才能を伸ばすには?

「キャンプ」で自然育児をはじめよう!

について書いてみました*

プライベートブログ「幸せな結婚生活を、一生続けよう!」ページへ飛びます。

都会っ子の才能を伸ばすには?「キャンプ」で自然育児をはじめよう!

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寝返りの瞬間!もうすぐ夏です。*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

本日の産後ヨガ*

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4ヶ月の男の子。

なんとレッスン中に寝返りの瞬間が・・・!

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撮影するママさんを

隠し撮りしちゃいました♡

なんと微笑ましい光景でしょう・・(^^)

 

 

そのあとのマタニティヨガ。

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8月ご出産予定のお二人。

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きょう参加予定だったもう一人の妊婦さんが腰痛でお休みだったのですが

もうすぐ里帰りされるとのことで、

次お会いできるのは産後になりますとご連絡いただきました*

 

心より安産をお祈りしていますね(^^)

そして赤ちゃんともお会いできるのを楽しみにしています。

 

さて6月ももう後半。

先日、玄関外にかける夏のリースをオリジナルでオーダーしました。

6月末には掛けられるかな(^^)

いまから待ち遠しいです♪

 

夏の撮影会のご予約も、ぞくぞくといただいたり・・

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来週には7月~9月の残暑までのお知らせを配信させていただきますね。

8月からのお料理レッスンのお知らせも楽しみにしていてくださいませ*

どんなメニューにしようかな~

 

ゆりえ

 

 

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乳幼児の子育てに訪れる3つの壁。「良妻賢母」にさようなら!*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

きょうのマタニティヨガ。

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お二人とも初産をひかえる妊婦さんでした*

これからはじまる子育て。

年齢は関係なく、同じスタートラインに立っていますね(^^)

 

第一子を生み、子育てが始まってからの日常は

社会人一年目の時と同じような感じかなぁと思います。

 

生活リズムも、着る物も、必須アイテムも、

身のこなしも、言葉づかいも、

思考回路、一挙一動、

そのすべてが、これまでとはガラッと変わることでしょう。

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乳幼児の子育てには、私の経験からですが

ざっくり3つの壁があるように思います。

 

まずは

①産後すぐ~6ヶ月の壁

お産で弱った身体と、睡眠不足とつきあいながら、はじめての子育てに奮闘します。

 

それに慣れて余裕が出てきたところで

②生後6ヶ月~1歳の壁

子どもの運動能力向上に伴い、目が離せなくなります。

昼寝も減ってくるので、ママの自由時間もさらに減り、家事なども進めづらくなります。

 

さらにそれにも慣れてきたころ

③1歳半~3歳の壁

「魔の二歳児」がやってきます。子どもの自己主張が強くなり

コミュニケーションが難しくなってきます。

 

もちろんどの時期も大切で、可愛いのには変わりありませんが

それぞれの時期の子どもの「変化」に、みんな戸惑うことがあるかと思います。

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でもだいたい4歳くらいになると、

子どもも自分でいろいろできるようになり

理性的に話もできるようになり、

好きなこと・得意なこともはっきりしてきて

さらに子育てにもやりがいが出てくると思います*

 

そうゆうもんなんだ。って

なんとなく心の準備をしておくと良いと思いますよ*(^^)*

 

さて、きのうは娘たちを母にお願いして

3時間の一人旅♪

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毎日毎日、真面目に良妻賢母を目指し、

仕事までしていたら疲れてしまいます。

 

ボロが出る前に、しっかり休む!!

一人時間を持つ!!

って、とっても大事。

 

そのへんのバランス感覚、私もさいきんやっと身についてきましたね。

 

一人で電車に乗るって、すごく身軽です。

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お母さんが近くに住んでいなければ、

休日だんなさんに子どもたちを預けて出かけてみてください。

 

だんなさんが難しいなら、

お金をかけてでも、

預かってくれる人やサービスに頼って

一人の時間をつくってみてください。

 

勇気を出して、

母でも妻でもない

一人の人間に戻ってみること。

 

それが家庭生活を円満にし、

仕事のクオリティを高めてくれたり、

思わぬひらめき・アイデアが浮かんできたり、

いいこといっぱいで、おすすめですよ(^^)

 

帰ってきたら、お料理もサクサク☆彡

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さて明日もたくさんの妊婦さん、ママさんに

お会いできるのを楽しみにしています*

 

わたしの経験が、なにかお役に立てますように~(^^)♡

 

ゆりえ

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