妊娠しづらい時代の私たち。女性の選択を応援します。「マタニティヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

この日は妊活中から通ってくださっていた方が

ご懐妊されはじめてマタニティヨガにきてくれました*

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いまは「妊娠する」ということがそもそもとても大変な世の中ですよね。

外で買える食べ物や調味料は添加物だらけ。

会社での長時間労働で運動不足そして精神的ストレス。

家の中も外の世界も、どんどん便利になり身体を動かすことがなくなり

PC・スマホの刺激で頭の中はいつも興奮状態。

自律神経のバランスは崩れ

身体はいつも硬くて冷えている。

男性も女性も
不健康極まりない。

 

女性はキャリアを考えると妊娠するタイミングも難しく

いつまで産めるか?考えながらぎりぎりまで待たざるを得ない。

若く結婚したくても
社会人になりたてで働きながら結婚相手も探しながら・・

相手を見る目も養われていないうちに一か八かの賭けな部分もあります。

昔の女性と比べると求めるものが多くなり全てを叶えるのも至難の技ですね。

叶ったところで保育園に入れるのも難しく
核家族で親にも気軽に頼れず

子どもを預けられる近所づきあいもなく
人を雇いお金で解決するしかない。

高齢出産であれば親の介護の悩みまであり
産後の育児は自分の更年期とも重なる。

授かってからの不安も大きいでしょう。

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でももし子どもが欲しいなら

若いうちからできれば10代のうちからしっかりと妊娠出産についての知識をふまえ

理想のライフプランをもち

心身の健康面において
そしてパートナーさがしや相手との連携においてまで対策をすることが必要になります。

子どもは授かりもの。だけど希望があるのなら、できることはやっておきましょう。

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こんなに考えることがたくさんあって・・

時間も限られていて・・・

苦しい気持ちになってしまうかもしれませんね。

 

私自身も、いろいろ考え乗り越えてきた一人の女性として

みなさんを、応援できればと思います。

 

 

少子化の時代に、ルルアモーレではこうして妊婦さんたちの幸せそうな姿を見れること

有り難いです(^^)

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ゆりえ

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金・
maternityyoga

安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
安産のご報告はこちら
hellbaby
●産後ママ&ベビーヨガ (木・金)
mamababyyoga
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。
●子連れハタヨガ火)
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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

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「整体」の施術を受けることは、「自分と向き合うこと」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

この日、産後整体に来てくれたお客さん。はじめてのお子さんを育てる産後間もない女性でした。

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整体セラピストで(も)ある私自身も週に1回はプロの先生の施術を受けています。

それはヨガとおんなじで「自分と向き合うこと」なんですよね。

 

時間があれば毎日受けに行きたいくらい、

私は整体師さんやアロマセラピストさんたちに癒してもらっています。

 

仕事に家事に子育てに、妻として、近所の奥さんとして、ママ友として、職場の組織の代表として

1人で7つも8つも役割のある私たち。

 

20代後半になったら、プロの手を借りてのケアも大切にすると良いですよ(^^)

ヨガとはちがって自分が完全に脱力・リラックスした状態で触れてもらうことで

自分では全く気がつかなかった身体のコリやゆがみに気がつかされます。

(もちろんヨガのように自分で身体を動かすことでしか得られない恩恵もあるのでどちらも大切です)

 

みなさんの毎日が軽やかで幸せでありますように〜*

 

整体メニューは

土日の朝晩に承っております。(たまに木曜のお昼も)

来年4月からは平日の枠も少し増えます。

※私の行ってる子連れでいける元住吉のおすすめ整体院やサロンもご紹介できます。お気軽にご質問くださいね〜*

 

ゆりえ

 

~女性のためのボディケア~

よもぎ蒸し 平日19時半~
yomogi
※以下の整体コースの枠は土日8時~・20時~ ※2019年4月以降は平日枠が増えます。
きほんの整体
seitai
マタニティ整体
mata
産後整体
mama

*整体は回数券をお買い求めいただくと604000円となりお得です。

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自分でやらない勇気で次のステージへ「プライベートヨガレッスン」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

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3年間ず〜っと通ってくださっているプライベートレッスンの生徒さん♡

この1年は仕事やプライベートが充実していて身体も心もいいかんじだったそうです。

来年の目標は
役割を手放すこと
とおっしゃっていました。

自分がやりたくなってしまう気持ちをぐっとこらえて

人に任せる勇気を持ちたいのだそう。

 

私の来年の目標と全く同じ目標だったので驚いてしまいました(^^)

自分でやらない勇気。
人にやってもらう勇気。

 

自分でなんでもできてしまう人、クリエイティブだったり、こだわりや責任感がある人にとって

これほど難しいことはありませんね。

けど
それを手にすることで
次のステージへ進んでいけると思います。

いっしょにがんばりましょうね*

 

ゆりえ


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妊娠中〜生後間もなくに受けてほしい「ベビースキンケア」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

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先日のベビースキンケアのレッスン*

妊娠中〜生後間もなくに受けてほしいレッスンです。

 

これからの時季はとくに空気が乾燥して

ただでさえデリケートな赤ちゃんのお肌はよりいっそうケアが必要になってきますね。

 

小さいうちからお肌をていねいにメンテナンスする習慣をつけておくと

大きくなっても自分のお肌を自分で守れる子に育ちますよ。

 

ルルアモーレのベビー向けのレッスンは4児のお母さんでもあり

ふだんは講師を養成する立場の田中京子先生にお願いしています。

 

1歳を過ぎていても大丈夫ですし

私は第二子のときに先生から学びましたが

赤ちゃんのケアについて学びたいママは

どんなタイミングでも遠慮せずぜひお集まりくださいね〜♪

 

~田中京子先生のInstagramより~

お肌の正しい知識を分かりやすくお伝えして、デリケートな赤ちゃんのお肌を守ってあげる為のレッスン*

今回は洗浄について

大人の健康なお肌と赤ちゃんのお肌の違いをまず知ってもらいます♫

それからどんな洗浄剤がいいのか?
どんな洗い方をしたらいいのか?

を実技を入れて。

赤ちゃんの肌トラブルは、ママの悩みの1つになっている方も多いです!

正しい知識を知って、デリケートな赤ちゃんのお肌守ってあげたいですね(^^)

 

〜直近のベビー向けレッスンスケジュール〜

●11/15(木)
・ファーストサイン②

●11/22(木)
・ベビーマッサージ①下半身
・ベビースキンケア②保湿・UVケア

●11/29(木)
・ベビーマッサージ②上半身
・ファーストサイン①

 

●妊婦中から学べる「おくるみタッチケア」
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生後間もなくの育児が劇的に楽になる「おくるみ」を使ってのタッチケアを学びます。妊婦さん〜生後2か月までの赤ちゃんのいるママのためのレッスン。
詳細はこちら 
1月(木)11:45〜 ※ご希望に応じて別日程の(木)13時~開催可能です。
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―――
ベビースキンケア木)
skincare
将来の健康な素肌をつくってあげるために。生後間もなく、まず受けていただきたいレッスンです。4児の母である先生への育児相談もOK♪
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①お手入れ・正しい洗い方
11/8 12/20
②保湿・UVケア11/22
③男の子のおちんちんケア12/6
―――
ベビーマッサージ(木)
babymassage
お子さまの身体や脳の発達につながるベビーマッサージ。便秘・寝つきの悪さ・夜泣きなどの改善、運動能力UPのためにおすすめ!
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①下半身+リフレクソロジー
11/22 12/6 12/20
②お腹~お胸~背中
11/1 11/29 12/13
―――
ベビーのためのファーストサイン(木)
firstsign
お子さまの言葉の発達・IQやコミュニケーション力向上に役立ちます。ファーストサインで育んだ親子の絆は、思春期以降の親子関係まで助けます。
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ねんね期(生後2ヶ月くらい~)
→レベル①11/1 11/29
→レベル②11/15 12/13
たっち期(生後10ヶ月くらい~)
→レベル①・レベル②ご希望に応じて

 


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働くお母さんを、私が絶対助けます!「産後ママ&ベビーヨガ*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

先日の産後ママ&ベビーヨガ

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平日は育休中のママたちが集ってくださっています。

私自身も、第一子のときは会社員だったので育休をとっていました。

ベビーヨガを習いにいったり、ベビー向けの知育教室へ通ったり、親子撮影会にいったり

それなりに活動していましたが、なにせ毎回いろんな場所へ行くのも大変で疲れてしまって・・(^^;)

 

育休中の短い期間を有意義に使いたい。

だから

「ぜんぶまとめていろんなものを習えるサロンがあればいいのに」

って思ってたんです。

 

いま、私のサロンがあれこれやってるのは

6年前の私が

「育休中、家の近所にこんなサロンあったらよかったな〜」

と思ってた

理想どおり場所をつくりたかったから(^^)

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マタニティヨガ
マタニティ整体
妊娠中から学べるおくるみケア
産後ヨガ
産後整体
ベビーマッサージ
ファーストサイン
ベビースキンケア
離乳食講座
リトミック
英語リトミック
1歳向けの子連れヨガ
職場復帰後も通える幼児食講座
親子撮影会
これからはじめる
イヤイヤ期向けのモンテッソーリ子育て講座

子育てしてても学びたい人のためのヨガ講座

 

ルルアモーレには

私が仕事をしながら3人の子どもを育ててきた経験から

ママに必要だと思ったことを、ぎっしり詰め込んでます♪

 

私が筆頭になって

お母さんたちの味方になりますよ*

ぜひついてきてくださいね。

 

ゆりえ

 

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金・
maternityyoga

安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
安産のご報告はこちら
hellbaby
●産後ママ&ベビーヨガ (木・金)
mamababyyoga
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。
●子連れハタヨガ火)
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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

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【2019年1月生募集】ポーズの学びとご感想「ホームヨガティーチャー講座」少人数養成*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

ルルアモーレが人生の質をバージョンアップさせたい女性たちを応援するプロジェクト

ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース

第2期生の講座レポートです。

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3ヶ月 全6回15時間のこのプログラムでは

ふだんのヨガレッスンでは学びきれない

●ヨガの哲学
●ヨガポーズ25

をじっくり丁寧に学ぶことができます。

託児サービスもご利用いただけるので育休中のママにもおすすめです。

 

この日は第3回目。

 

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まずは課題だった

呼吸や瞑想を実践した気づきを発表してもらいました。

 

ライフスタイルに初めて瞑想を取り入れてみると

本当に様々な気づきがありましたね~(^^)

 

瞑想は、有名な経営者の方々もよく取り入れていますね。

実はうちの旦那さんも会社から帰ってくると

毎晩瞑想しています。

そうするとスッキリしてよく眠れるそうです。

 

ぜひ生徒のみなさん、ご主人にも教えてあげてくださいね*

 

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そして、今回から体にフォーカスすることも始まりました。

早速ポーズを2ポーズ練習。

 

「体に起こっていること」を知るところからスタート。

次回からはポーズをメインに深めていき、全25ポーズを学ぶ予定です。

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~~~~受講生のご感想~~~

~Nさんより~

#ホームヨガティーチャーベーシック 第3回目でした。
ヨガの八支則の気付きから始まり、今日からはいよいよアーサナへ。

今までヨガのレッスンで何度もやったことのある、合せきのポーズと開脚前屈のポーズでしたが…
自分にあった強度で正しくポーズがとれると、こんなに身体に効いてる感覚が生まれるの⁉︎
という、静かな感動。

身体が伸びるので
突っ張り、痛みはもちろんあるんだけど、自分に合ってる強度だからちゃんと気持ち良い。と、思える。

無理せず、気持ち良くポーズがとれたあとはちゃんと血が巡る感じがわかった。

今日も良い学びでした!
@shantistyle_rika 先生、 @yuriepon さん、素敵な学びの機会を今日もありがとうございました😊

そして講座の間は託児でベビーシッターさんにお世話になってる娘はまさかの爆睡。3回目にしてもうすっかり慣れたのね笑

 

~Kさんより~

ホームヨガティーチャー講座ベーシックコース3回目✨
今日からいよいよヨガポーズの実践です♡

1.がっせきのポーズ
2.開脚前屈のポーズ

このポーズは人生で何回やったことか…
でも1つ1つ丁寧に噛み砕いて理解するのは今回が初めて!!
体を伏せるポーズはリラックス効果があるそう✨実践するなら夜がおすすめです☺︎

今日思ったのはやっぱり私は学びが好きだということ♡
ヨガの八支則のうち「Niyama」の「Svadhyaya=自己を探求する」に通じるものがありました✨

託児中の娘はというとだんだん託児にも慣れてきたのか今日は凛々しい表情も見せてくれました☺︎
ママの学びに付き合ってくれる娘の成長に感謝です✨

りか先生 @shantistyle_rika のレッスンはとても興味深く今日もあっという間の2時間でした♡
ルルアモーレのゆりえさん @yuriepon 今日も素敵な学びの場を提供していただきありがとうございました✨

~~~

 

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ポーズの学習では講師のRika先生が手で触れながら

ひとりひとりに最適な誘導をしてくれるので

安心して学んでいただけます。

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子どもたちもママから一時的にはなれることに慣れてきた様子*

専属のシッターさんと良い子で待っていてくれましたね(^^)

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また2週間後もお待ちしておりますね。

 

ゆりえ

 

~2019年「私をリニューアル」しよう!体と心をバージョンアップ~

一生使えるヨガの知識。1日でも若いうちに学んでみませんか?託児サービスあり

img_4278.jpg img_5619.jpg img_5622.jpg

●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 2019年1月 3期生 募集!残席3
hytbasic

「自分の体と心を見つめなおしたい。」「ヨガのことをまじめに学んでみたい。」「身心をセルフメンテナンスできるようになりたい。」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
自分や家族の体と心を、健やかハッピーにしたい方におすすめです。託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース 託児あり 2019年1月 2期生 募集!残席3
hyta
「さらに学びを深めたい!」「ヨガを人に教えたい。」「ヨガをつかって仕事をしたい。」という本気の気持ちを応援する、アドバンス講座。5ヵ月で、自分を変えよう。ベーシックからさらに学びを深め、ヨガを人に教えられるレベルになる内容です。希望の方にはルルアモーレ認定講師として、その後のブラッシュアップや活動サポートも用意。「一家に一人、ヨガティーチャー。」ヨガインストラクター養成講座です。

講座の様子はこちら
*みなさんの受講の理由はこちら

●無料カウンセリング30分お問合せよりご希望ください。(対面orLINEビデオ通話にてご相談承ります)


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育休中に『ずっと使えるおうち英語』を学ぼう!0歳からの「英語リトミック」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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ルルアモーレの英語リトミックが次回よりさらに素敵にリニューアルします♪

 

0歳や1歳の小さなお子さまが楽しめる英語リトミックに加えて

家庭での子育てで使える英会話も取り入れた「ママも学べる」レッスンになります*

 

育休ママもうれしい、職場復帰後もずっと使える「おうち英語」をサポート(^^)

ママが変われば子どもも変わります。

講師は自身も幼稚園の娘を育てる現役ママだからこそ

そして主催者であるオーナーの私も子どもたちの英語教育に熱を入れている3児ママだからこそ、

毎回ママたちのモチベーションがUPするような工夫もりだくさんのレッスンを提供してまいります。

 

親子のおうち英語を応援する英語リトミック♡

短い育休期間中をぜひ有意義なものにされてくださいね。

 

●11月19日(月)
●12月4日(火)・17日(月)
●1月15日(火)・29日(火)

・0歳クラス 10:00-
・1歳&2歳クラス 11:00-

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こんな方におすすめ

  • お子さまの英語耳を早いうちから育てたい。
  • お子さまに楽しんで英語を学ぶ機会を与えたい。
  • 自分も一から英語の音を学びたい。
  • 英語学習に興味はあるが、何からやって良いか分からない。
  • 家庭でも英語教育を取り入れていきたい。
  • 子育てで使える英語フレーズを学びたい。
  • 育休中に英語教育のノウハウを学びたい。

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英語リトミックの子どもへの効果

第二言語の習得能力は、生後すぐから7歳までが最も高い時期であり、7歳を過ぎると徐々に下降すると言われています。

英語については、会話のリズム感や使用する周波数帯が日本語と異なるため、学校教育でしか英語を学んだことのない人が英語の音を正確に聞き取ることは非常に困難です。

一方、早期に英語に触れていると、RとLの発音や子音で終わる単語の聞き分けができやすいことがわかっています。

英語リトミックでは、子どもたちは、音楽に合わせて英語で歌うリトミック講師を真似て、同じように口を動かしたり耳を澄ましたりしながら英語に親しみます。

幼少から楽しんで参加できる英語体験により、その後の英語習得をスムーズに進める一助になります。

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~リトミック(英語・日本語)共通パス販売スタート~

3月末までのピアノリトミック・英語リトミックのすべてのレッスンにご利用いただけるパスを枚数限定で販売いたします。

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1回あたり1500~1600円でご参加いただけます。通常の回数券1回あたり1800〜2000円/単発2500円に比べるととお得です。

先着順となりますため、ご希望の方はお早めにゆりえまでご一報くださいませ。

11月~3月末にご利用できるパス 3万円(税込) *1回あたり1500円
12月~3月末にご利用できるパス 2万5,600円(税込)*1回あたり1600円

●ピアノリトミック (水)→11/14、11/28、12/5、12/26、1/9、1/23、2/6、2/20、3/6、3/20
●英語リトミック (月・火)→11/5、11/19、12/4、12/17、1/15、1/29、2/13、2/26、3/12、3/26 ※英語リトミックは1月以降は隔週の火曜日に開催です。※2/13のみ(水)

 

 

~子どもたちの成長を促すレッスン~

音楽のプロが教える0才からのピアノリトミック(水)月2回
rithmic
国立音楽大学声楽科卒業、東京学芸大学修士課程音楽コース声楽専修修了のキャリアを持つ先生のレッスンは、毎回がコンサートのよう!日本の伝統的な歌が豊富で、お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができます。良質な音楽体験は、ママたちの育児疲れも癒します。
10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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―――
親子のおうち英語を応援する0才からの英語リトミック(月・火)月2回
eenglish
英語には独特のリズムやアクセントがありますが、英語リトミックでは、音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で、それを自然に体に染み込ませることができます。さらにルルアモーレの英語リトミックは、家庭での子育てで使える英会話も取り入れた「ママも学べる」レッスン♪育休ママもうれしい、職場復帰後もずっと使える「おうち英語」を、バイリンガルの現役ママ先生がサポートします。
10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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ヨガ講師になって毎日がハッピーに。「ホームヨガティーチャー講座アドバンス」養成講座*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

ヨガティーチャーを目指す方のためのワンランク上の講座

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース

の第二回目の講座のレポートです。

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この日はヨガを仕事にする人の心構え

インストラクションにあたる基礎を学びました。

経験豊富なRika先生のお話しを聞いて

私自身も身が引き締まりました。

少人数制で、しっかりと丁寧に

本質的なヨガ講師の養成を目指しています。

 

ホームヨガティーチャー講座ベーシックコースを修了後

このアドバンスコースに進まれたYukaさん

 

1歳の男の子ママでもあります。

 

~YukaさんのInstagramより~

毎回出される課題と向き合う日々だけど、

アドバンスコースになってから課題も少しパワーアップ!

自分で調べて提出したけど、質問されると自分の知識の浅さに完敗、、、

自分の甘さを思い知らされました。

ここから自分にもう少し!だけ厳しく。

~~~

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私もヨガティーチャーに転職して5年め。

もともと勤めていた化粧品メーカーは、会社も人も大好きでしたが

やっぱり大企業ならではのストレスやデスクワークによる疲れはありました。

 

ところがこの5年間、仕事をストレスに感じたことがないですね。

心身ともにヘルシーすぎて・・(^^)

不思議なほどに、毎日ハッピーです。

でもその変化も会社員時代があったからこそ。

#人生変えたい
#もっと楽しく

そんな女性たちに届けたいヨガの講座

 

脱サラ・キャリアチェンジしたい女性、ヨガで起業したい方、

家庭と仕事を両立し、子育てしながら生き生き働きたい方、

私たちがサポートします。

 

ゆりえ

 

~2019年「私をリニューアル」しよう!体と心をバージョンアップ~

一生使えるヨガの知識。1日でも若いうちに学んでみませんか?託児サービスあり

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●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 2019年1月 3期生 募集!残席3
hytbasic

「自分の体と心を見つめなおしたい。」「ヨガのことをまじめに学んでみたい。」「身心をセルフメンテナンスできるようになりたい。」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
自分や家族の体と心を、健やかハッピーにしたい方におすすめです。託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース 託児あり 2019年1月 2期生 募集!残席3
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「さらに学びを深めたい!」「ヨガを人に教えたい。」「ヨガをつかって仕事をしたい。」という本気の気持ちを応援する、アドバンス講座。5ヵ月で、自分を変えよう。ベーシックからさらに学びを深め、ヨガを人に教えられるレベルになる内容です。希望の方にはルルアモーレ認定講師として、その後のブラッシュアップや活動サポートも用意。「一家に一人、ヨガティーチャー。」ヨガインストラクター養成講座です。

講座の様子はこちら
*みなさんの受講の理由はこちら

●無料カウンセリング30分お問合せよりご希望ください。(対面orLINEビデオ通話にてご相談承ります)

 


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天使なあなたへ。ブラックな自分を受け入れてあげよう!「産後ママ&ベビーヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

突然ですがさいきん私は

「ブラックゆりえ」を大事にしてるんです。

 

私の実家では

人の陰口を言うということが

「まるでない」家庭だったんですよね。

両親がそのようなことを言っているところを見たことはほとんどありませんでした。

 

その調子で私は大人になり

人前ではもちろん
自分の心の中でさえも
人を悪く言うことがほとんどない人になりました。

言うとしたら
直接本人に言ってしまうような
どストレートなコミュニケーションをしていましたね。

でも社会人になると
直接言うことは処世術としてなくなりました。

 

すると相手に非がある場合でも

「あの人はきっとプライベートで上手くいかないことがあったり、育ってきた環境のせいで、

きっとあんなことをしてしまったんだ。逆にかわいそうだよ。しょうがない・・。」

と、
心の中で自分を傷つけた相手をかばうことで
自分のなかで整合性・折り合いをつけるようになりました。

もちろんそういった人とは距離を置くのですが
相手に捨てゼリフを言うことすらなく
むしろ笑顔でさらっと離れていく。

相手はまさか私が傷ついたり困っていたなんて
微塵も思っていないでしょう。

 

それは
良いことかもしれません。

でも同時に・・
自分自身は傷つけられっぱなしだよね!?

その怪我した心にフタをしてしまってて
自分でも見ないふりして

一体だれが癒してくれるの?
それでいいの!?

そのことに気がついたのは、
つい最近!つい数日前のこと。

なんということでしょう・・。

 

私みたいな人
心の中でまでも天使になろうとがんばっちゃってる人いませんか〜?

もしいたら

心の中だけは陰口解禁してみたらどうでしょう(^^)

 

だれよりも愛情深く
人にやさしいあなた

自分自身を守るため
ブラックな気持ちも
ちゃんと受け入れてあげてくださいね♡

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本日の産後ママヨガ。

育休中のママたちが

職場復帰前の休暇を

心穏やかに過ごせますように〜*

 

また来週もお待ちしていますね。

 

ゆりえ


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天国に持っていけるのは「魂」だけ。「子連れハタヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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本日の産後ママヨガ。

インストラクターの立場ですが

美しい女性と可愛いベビーに囲まれてこっちが幸せです*

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さて

私たちが「持っている」ものをふりかえってみれば

衣食住、仕事に、家族に、健康な体に・・・

どれだけ恵まれていることか分かりますが

 

最後に天国に持っていけるのは「魂」だけ。

どんな魂に仕上げられるかな〜(^^)

 

日々のいろんな出来事で磨かれていくことを

面白がっていきたいと思います(^^)

 

 

また来週もお待ちしていますね。

 

ゆりえ

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金・
maternityyoga

安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
安産のご報告はこちら
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●産後ママ&ベビーヨガ (木・金)
mamababyyoga
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。
●子連れハタヨガ火)
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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

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