本当のパートナーって?「ご夫婦ペアヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

5e1a0e8c-febd-472c-a239-e893e14a3033.jpg

つらいときいつも助けてくれる。

間違えたとき
本気で怒ってくれる。

いっしょに泣いてくれる。

それがパートナーかなって
思います。

結婚してても
事実婚でも
同性同士でも
友だちでも
親子でも

本当のパートナーって
そうゆうものなのかなと。

そうゆう関係を
人生を終えるまでに
いくつか築けたら幸せですね♡

 

ゆりえ


facebookea

会社勤めをしながらの妊婦生活「マタニティヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

土曜日マタニティヨガ

もうすぐ産休にはいる妊婦さんたち*

c0394f85-9aef-475a-bc7a-758671a0a426.jpg

会社勤めをしながらの妊婦生活では土日はぐったりしがちですが

こうして一歩外へ出てお産へ向けて心身を整える行い

それをしている自分自身を褒めてあげてもらいたいと思います(^^)

 

ゆりえ


facebookea

安心して赤ちゃんを迎えよう!妊婦さんのための「おくるみタッチケア」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

c7218459-fd5d-4f04-a24c-c52fe54f2e1b.jpg

妊婦さんのための「おくるみケア」レッスン*
ルルアモのマタニティヨガに来てくれている妊婦さんにはこちらのレッスンを必ずおすすめしているので

そのあと産後の育児ですごく苦労している方はあまり見たことがないです(^^)

 

教えてくれるのはベビーレッスン3種を一手に引き受けてくださっている京子先生。

赤ちゃんが生まれる前に学んでおくことで産後の育児が驚くほど楽になりますよ(^^)

安心して赤ちゃんを産んできてください!!

 

また産後のヨガやベビーレッスンでお待ちしてます☀️
〜直近のベビー向けレッスン〜

●9/12(木)
・ベビーマッサージ①下半身
・ファーストサイン①

●9/19(木)
・ベビーマッサージ②上半身
・ベビースキンケア①皮膚整理・洗い方
・ママのための親子撮影会(授乳フォト・マタニティフォトもOK)

●10/10(木)
・ベビーマッサージ①下半身
・おくるみタッチケア (妊婦さんにおすすめ)
・ハロウィン季節のお子さま撮影会
〜生後5ヶ月からの習いごと〜

●ピアノリトミック
9/18 10/16 11/20 12/18

●英語リトミック
9/10 9/24 10/8 10/29 11/12 11/26 12/10


facebookea

どんなに大変な時も「感謝」は幸せの芽になる「ご夫婦ペアヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

30922663-43e7-4e05-ae95-017d55e89fe7.jpg

たくさん産んだはいいもののその後の子育てがしんどい。

これまさにさいきんの私です(^^;)

 

でもここで自暴自棄になったり放棄してしまうのはちがうと思うの。

やっぱりキーワードは「感謝」の気持ちだなって思います。

この感謝の気持ちがなくなると周りの人たちも疲れてしまって見捨てられてしまうから。

どんなに大変なときも自分の幸せを絶やさずつなぎとめてくれるものが「感謝」なのかなって思います。

日常のひとつひとつに感謝して「あ〜よかった。私めぐまれてるな。」って思えるかどうか。笑顔になれるかどうか。

それが自分の凹んだ気持ちを平らにしちょっとずつ盛り上げてもとの元気を取り戻してくれるんだと思います。

感謝は幸せの芽です*

82e259cb-decb-4bee-88c6-2ff68222ddfa.jpg

本日の夫婦ペアヨガ♡

奥さまがご妊娠中です。

夫婦愛を応援しています。

 

ゆりえ


facebookea

楽しい食育アイデアたっぷり「はじめての離乳食・幼児食講座」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

ff85cadf-b087-4b17-a96b-3209fb9718da.jpg

きのうは離乳食中後期の講座を開催しました🍽

お写真は栄養士のちかこ先生*

愛情たっぷりな先生です♡

 

子どもって自然体なのでみなさん思い通りに進まないこともありますよね。

子どもの個性を見守りながら、楽しんで食べ物を食べてくれるアイデアや知恵をとりいれてみてください(^^)

7e0a09b1-76ef-4bcd-b4d0-25cc5a241443.jpg

きょう来てくれたみなさんの食育がますますスムーズにいくことをお祈りしています。

〜食育講座スケジュール〜

●10/11(金)
【初期~中期】4ヵ月~
●11/24(日)
【幼児食】③缶詰レシピ1弾 1歳~
●12/13(金)
【中期~後期】 AM 4ヵ月~
※3名以上で開催となります。

※以降のスケジュール
●1月の(金) 【初期~中期】4ヵ月~
●2月の土日【幼児食 ④缶詰め第2弾】1歳〜
●3月の(金) 【中期~後期】7ヶ月~
●4月の(金) 【初期~中期】4ヵ月~
●5月の土日【幼児食 ①全般】1歳〜
●6月の(金) 【中期~後期】7ヶ月~

〜直近のベビー向けレッスン〜

●9/12(木)
・ベビーマッサージ①下半身
・ファーストサイン①

●9/19(木)
・ベビーマッサージ②上半身
・ベビースキンケア①皮膚整理・洗い方
・ママのための親子撮影会(授乳フォト・マタニティフォトもOK)

●10/10(木)
・ベビーマッサージ①下半身
・おくるみタッチケア (妊婦さんにおすすめ)
・ハロウィン季節のお子さま撮影会

〜生後5ヶ月からの習いごと〜

●ピアノリトミック
9/18 10/16 11/20 12/18

●英語リトミック
9/10 9/24 10/8 10/29 11/12 11/26 12/10


facebookea

子育ては超長距離走。第二子の妊婦さんたちも「マタニティヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

14dcff11-3de8-48e2-babf-30cb747e80ea.jpg

きのうのマタニティヨガ。

第二子の妊婦さんが2人いらっしゃいました。

子育てしながらもご自身のケアもきちんとしてあげる心の余裕素晴らしいです(^^)

b1fd8665-6e95-4ca4-aed8-bcba0c665cb9.jpg

子育ては超長距離走です。

どうぞ自分がリラックスする時間を毎日ちょこちょこ積み重ねて

ストレスフリーで楽しいママライフを過ごせますように。

0a49f750-758a-4844-a2f6-ad281fe34c39.jpg

初産のみなさんも出産間近で36〜38週の妊婦さんたちでした。

みなさんの赤ちゃんたちとまた産後ヨガできることを楽しみにお待ちしています。

 

ゆりえ

 


facebookea

良いオーラを感じる場所だそうです「産後ママ&ベビーヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

5408d546-c52e-41d8-804b-a8113f617e1a.jpg

「ルルアモーレにくるとすごく良いオーラを感じます〜*」と

オーラを感じることができるお客さまより言っていただきました(^^)

うれしいです。

8958e269-a967-48d9-a829-84d466e0b1ef.jpg

お写真はきのうの産後ママ&ベビーヨガ

ママたちがリラックスしてくれていたから赤ちゃんたちもすごく穏やかで

なんと最後のシャヴァーサナではみんなスヤスヤねんね。

とっても気持ちよくお休みいただけて良かったです。

 

ゆりえ


facebookea

三児ママの慌ただしい日常はヨガに救われています「ベーシックヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

bf6f4768-c805-4bbb-b816-4068ef7f14cc.jpg

今日はとっても大変でした。

朝起きた瞬間
部屋じゅうが大変なことに。

乳幼児3人。

末っ子が・・床が・・!!
布団が・・!!

もう無理・・夢であって!

助けて・・

ご想像にお任せしますが
そんな状況でした。

だれかに八つ当たりしたくなる気持ちをこらえて主人と励ましあう・・

なんとか気持ちを立て直しMiyaviの曲かけながら部屋じゅうを一斉大掃除。

なんとか登園時間やサロンオープン時間にいろいろ間に合う。

そして自分もヨガポーズしてたら気分が晴れてきました☀️
そして今朝のルルアモーレのベーシックヨガ

Rika先生レッスンの穏やかな光景☀️

bf6f4768-c805-4bbb-b816-4068ef7f14cc.jpg
一方 私はきょうは自由が丘のサロンへの出勤日

2件目のお客さまをお迎えしようと準備していると小学校から電話が・・
あれ?まさか、まさかだよね?

信じない、私は信じないよ。

と笑顔で電話に出たものの
5秒後にはひきつる笑顔(^^;)

保健室の先生より
お迎えお願いされてしまった〜

そっこー母にダメ元で電話してみたところ
なんとか駆けつけてくれるとのこと。

助かりました(TーT)
おかげさまで10分で解決!

無事にゆったりとオーガニックトリートメントできました*

帰りは次女のお迎えに向かいながら習いごと先へ欠席の連絡したり病院予約したり

イヤイヤ期ぬけきらず大泣きの次女を無言で連れてなんとか帰宅。

その後もバタバタバタバタ・・
しつつやっと落ち着きました(^^)

さて気を取り直すためにヨガしよっと。

 

あわただしい日々の生活も

ちょっとした数分間のヨガで

私の体と心は

助けられています。

 

ゆりえ

 

 


facebookea

ついつい「誰かになろう」としてしまうからこそ「ご夫婦ペアヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

4ab731c6-d745-4442-8639-cabc689f2623.jpg

私もついつい「誰かになろう」としてしまいます。

世界に自分ひとりきりだったら

「ありのままの自分」なんて簡単になれるのです。

でもこれだけたくさんの人がいて

たくさんの情報があふれているから

(もちろんそのおかげで憧れや成長があるのですが)

自分が自分でい続けるのはとても大変なことなのです。

自分を取り戻し
自分に成ること。

それをするために
私は毎日ヨガをしています。

ddfb23ad-fce2-4a96-b98c-dc415222e328.jpg

休日朝のご夫婦ペアヨガ*

また来週もお待ちしています。

 

ゆりえ


facebookea

ご主人から奥さまを誘ってくれた「ご夫婦ペアヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

07b7438a-d83f-4b01-8846-06d15edf3184.jpg

この日の「夫婦ペアヨガ」

なんとご主人がルルアモーレを見つけてくださり奥さまを誘って来てくれました❣️

奥さまに誘われていらっしゃるご夫婦が多いなかめずらしくて嬉しかったです。

1歳の娘さんをつれて都内から来てくれました☀️

 

ヨガをするパパママを

はじめは不思議そうに見ていた娘さんも

リラックスして60分間過ごしてくれました。

健やかハッピーがひろがるファミリーヨガ。

またお待ちしています♪♪

 

ゆりえ

 


facebookea