心まで明るく元気になれるレッスン!0才からの英語リトミック♪*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

英語リトミックのレッスン♪

こちらは1歳~クラスです。

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きょうもたっぷり英語のシャワーを浴びていただきました*

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子どもたちも、お母さんたちも和気あいあい(^^)

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こちらは0歳クラス。

生後5ヶ月くらいからおすすめしております。

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この日、幼稚園がお休みだった私の長女も参加させていただきました*

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マユコ先生の明るさが私も個人的に大好きで、

このレッスンを受けると元気になれちゃいます。

きっとお子さんたちだけでなくママたちの心も彩られる50分となっていることでしょう。

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これからもルルアモーレで笑顔あふれる時間を増やしていきたいと思います☆

 

ゆりえ

 

―――

音楽のプロが教える0才からのピアノリトミック(水)月2回
rithmic
声楽の先生でもあるてるみ先生。国立音楽大学声楽科卒業、東京学芸大学修士課程音楽コース声楽専修修了のキャリアを持つ先生のレッスンは、毎回がコンサートのよう。日本の伝統的な歌が豊富で、お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができます。良質な音楽体験は、ママたちの育児疲れも癒します。
10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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―――

バイリンガル先生の英語リトミック(水→月)月2回
eenglish
第二言語の習得能力は、生後すぐから7歳までが最も高い時期。英語には独特のリズムやアクセントがありますが、英語リトミックでは、音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で、それを自然に体に染み込ませることができます。どうせやるなら効率の良い時期に、楽しんで♪
10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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子どもたちも、もはや幼なじみ♪産後ママヨガ・子連れハタヨガ「どんな子に育てたい?」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

産後ママ&ベビーヨガのみなさん(^^)

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マタニティヨガぶりにはじめて赤ちゃんをつれて来てくださった方がいて、嬉しかったです♡

いつも通ってくださるみなさんといると、私もリラックスできて幸せを感じられます*

 

こちらは1歳くらい~の子連れハタヨガのレッスン。

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↑がんばってキープ!!

お二人とも男の子ママたちでした(^^)

 

お子さんたちも、生後間もなくのころからの

もはや幼馴染ですね*

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↑何やら二人でもくもくと何かやっているご様子・・・(笑)

 

私も5月に第三子となる男の子が生まれますが

自分に男の子が生まれたら

自分好みに育てたいって思うんだろうなぁ・・

 

私の希望は・・

文武両道で放っておいても勉強できて

家事なんでもできて

家族想いで女の子に優しくて

ボタンつけは余裕でできて

小3くらいになったら母さんのかわりにお姉ちゃんたちの中学や塾にもってくお弁当まで作ってくれちゃう

使える息子希望です(^^)♡笑

 

書いててこんなわがまま放題・打算的な母親のもとに生まれる予定の彼が

かわいそうになってきましたが・・

 

3人の女性陣にかこまれながら

どんな子に育つのか楽しみです*

 

ゆりえ

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「夫婦とは何か?」2人で一緒に歩む道。ご夫婦ペアヨガより*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

先日のご夫婦ペアヨガ*

さいきんご夫婦でご予約をされる方がふえてきて

うれしいです(^^)

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こちらはもうすぐ赤ちゃんが誕生するお父さん・お母さん。

楽しみですね*

 

「夫婦とは何か?」

 

私自身の体験からですが

子どもがうまれると

それまでと比較にならないほど

さまざまなトラブルや目標を2人で乗り越えていくことになります。

 

山あり谷あり川あり海あり落とし穴あり怪我あり遭難あり。

過酷な道のりともいえるかもしれませんね。

 

ときにはお互いに足手まといに感じることもあるかもしれません。

隣の芝生が青く見えることもあるかもしれません。

別々に歩くこともあるかもしれません。

でも2人いるから、いざというとき助けあえます。

そして必死に歩んで何かを乗り越えたときの幸せは

はかりしれないものとなります。

 

そしてあいだにいる子どもたちは、その2人の姿から

人間とは何か?人生とは何か?

学び取っていきます。

 

登りきったときどんな景色が見えるのか。

私も知らないですが、、

 

ルルアモーレに集まる「パートナーを大切にしたい」

という想いのあるみなさん。

いっしょに楽しんで、それぞれの夫婦道を歩んでいきましょう♪

 

ゆりえ

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マタニティヨガをきっかけに、人生を変えよう!自分から広がる家族や周囲の「変化」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

先日のマタニティヨガレッスン*

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こちらは37週と24週の男の子ママになる妊婦さん。

私も5月に産まれる末っ子は男の子になりますが

女の子とはいろいろ違うことがありそうなので

楽しみです(^^)

 

「音楽をかけるとお腹の中でよく動くんです♪」

という妊婦さん。

きっとお腹の赤ちゃんは音楽好きの子なのでしょうね*

 

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妊娠をきっかけにヨガと出会うと

いいことがたくさんあります。

 

 

いざお産のとき帝王切開になったとしても、

これまでマタニティヨガで培ってきた

体と心の柔軟性は、必ず役に立っていきますので

ご安心くださいね。

 

産後の回復や、その後の子育てにも、

きちんと生かされていきます。

 

ヨガ。

身体が変わると心も変わり

心が変わると、

家族や周囲の人々まで

みんながあらゆる面で向上していきます。

 

私自身がそれを実感したうちの一人ですが、

ヨガを続けているおかげで

人生をスムーズに乗り越えていけている気がします。

 

 

微細な体の不調や心のゆらぎにすぐに気が付けるようになり、

もし何かトラブルが起きても穏やかに対処することができる自分になり、

日常の小さなことが大きな幸せに思えるようになり、

いつも健やかHappyでいられるようになりました。

 

お母さんのこの波動は、

子どもたちや旦那さんにも伝わり、

学校へ、職場へ、広がり

社会を明るくするのです。

 

自分から広がっていく「変化」を楽しみに、

ヨガを続けていきましょう♪

 

ゆりえ

 

 

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1/22月・1/27土【ヨガライフ講座】心と身体の幸せを考えよう!子連れOK 薬膳スイーツ付ワークショップ*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

来週の月曜日に行うイベント(^^)

【ヨガライフ講座】心と身体の幸せを考えよう!
yogalife

身体と心の幸せを考えるヨガライフ講座です。

ナチュラルにヨガ的な考え方を取り入れて、人生を豊かにするには?

「体×心×食」健やかHappyのヒントを手に入れる

薬膳スイーツ付ワークショップです♪

 

ルルアモーレの、ベーシックヨガ・陰ヨガのレッスンをお願いさせていただいている

Rika先生と私の2人がガイドさせていただきます。

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毎月開催ですが、1月2月はワークショップ型となります。

季節のおすすめ薬膳茶を飲みながら・・

①「心×体」についてのワーク×講義(Rika先生より)

②「食」についての講義(私ゆりえより)

薬膳スイーツお茶会♪

といった流れで和やかに、お子さま連れでも参加していただける内容です。

 

私の担当する②のパートでは、

様々な世界の食事法についてご紹介します。

ベジタリアンてなに?

マクロビ?ローフード?

グルテンフリー?

ちまたでよく聞く食事法、実はどんなものなの?

結局何が良いの?

といったことを、様々な事例をご紹介しながらいっしょに考えていければと思っています♡

私の作った薬膳スイーツもお出しさせていただきますね(^^)

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より健やかで幸せな人生を生きるために、日々どんなマインドで暮らしていけばよいのでしょうか?

ヨガ的な思考をもとに、ご自身を見つめなおしていくことができるワークショップ型の講座です。

ナチュラルで自分らしい生き方、自分も家族も、周囲の人も

「みんながハッピーな、バランスの良い状態で日々暮らしたい。」

そう願うすべての女性にとって役に立つヒントを、「体×心×食」の観点から手に入れていきましょう。

オーガニックや薬膳などをはじめとした、様々な食事法の種類についても学んでいきます。

薬膳スイーツを食べてリラックスしながら、

ご自身や家族の、これからの選択のお役に立てるひとときとなりますように。

 

ご参加お待ちしています☆彡

ゆりえ

 

●【ヨガライフ講座】心と身体の幸せを考えよう! (月土)10:30~ 月2回
~ナチュラルにヨガ的人生を始めるには?~薬膳スイーツ付ワークショップ
yogalife
1/22月、1/27土、2/26月、2/17土
¥5,000→ルルアモーレ既存メンバー限定¥4,000

 

~2018年「本気で人生ステップアップしたい人」の熱い気持ちを応援します~

●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 7月スタート
hytbasic

「ヨガのことを自分や家族のために本格的に学びはじめたい。」「ゆくゆく先生になってみたい!」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き プレ講座1月より毎月開催!

●オーガニックホームクッキング講座 ベーシック6ヶ月コース 子連れOK 7月スタート
ohcbasic
「身体に良い食事法を知って家族の健康を守りたい。」「お料理に自信が持てない・・」オーガニック料理と薬膳の知恵をもとに、化学調味料なしで美味しいお料理がつくれる自分に変身しましょう。修了書ディプロマ付き プレ講座1月より毎月開催!

●「おうちサロンのつくり方」コンサル 子連れOK 随時受付中
ouchisaron
「自宅の一室で、自分の世界をつくってお客さまを招きたい。」「いつか家庭を持ったら、子育てしながら自宅で働きたい。」そんな女性をマンツーマンで応援するコンサルティング、はじまってます。

 

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愛するお客さんたちとの出会い。ご紹介も歓迎です♪産後ママヨガ・子連れハタヨガ*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

2018年はじめの産後ママヨガ*

この日は生後5~7ヶ月くらいのお子さまをつれたママさんたちが集まりました♪

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満席の4組様でしたが

ママたちがリラックスしていてくれたからか

お子さんたちもすごく落ち着いていましたね*

 

お友だちにルルアモーレをご紹介くださり

いっしょに通ってくださるお客さまも

さいきん増えてきました(^^)

ありがたいことです!

 

だれでもかれでもじゃなくて

ひと握りの愛するお客さんたちと出会い

そこから広がる平和で幸せなご縁をかみしめたい♡

そんなサロンです。

 

こちらは産後ママ&ベビーヨガを卒業した子連れハタヨガのクラス。

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4月からの職場復帰にむけて

心身を整えていきましょう。

 

こちらはママたちがヨガに集中できるよう、子どもたち用に用意しているおもちゃ。

つかい終わったらみんなでお片づけしてます。

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みんなバイバイしたあとは

アルコール除菌しています。

 

お客さんたちと過ごせるゆるやかなヨガ時間が

私の癒しです(^^)

ずっと大切にしたいな〜って思えるとっておきのご縁がたくさん。

 

私もお客さんにとって、とっておきのサロンであり先生になれますように~☆彡

 

ゆりえ

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(木・金)
安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構え。
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安産のご報告はこちら
hellbaby

産後ママ&ベビーヨガ(火・金)
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。妊娠中やお産で衰えた体をメンテナンス。
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●子連れハタヨガ火・金)
1歳近く~のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。
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~もっとヨガライフを楽しみたい方に~

●【ヨガライフ講座】心と身体の幸せを考えよう! (月土)10:30~ 月2回
~ナチュラルにヨガ的人生を始めるには?~薬膳スイーツ付ワークショップ
yogalife
1/22月、1/27土、2/26月、2/17土
¥5,000→ルルアモーレ既存メンバー限定¥4,000

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回
sunyoga

「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。お子さまをご家族に預けての子育て世代のご参加もおすすめ。育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。男性のお申し込みも、会員様のご紹介があればOK!ご夫婦も歓迎です。

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ベビーマッサージで親子の絆と信頼関係を育もう*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

田中京子先生にお願いしているベビーマッサージレッスン♪

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6ヶ月の男の子。

とってもご機嫌な笑顔をたくさん見せてくれましたね(^^)♡

 

~~京子先生のブログより~~

見つめ合い、優しい表情のママと、全身でママの愛情を感じとって笑顔のY君…

見ているだけで私まで幸せ気分♡♡

ベビーマッサージが本来求めている姿が見れた気がします(*≧∀≦*)

素敵な時間をありがとうございます♪♪

免疫力を高めたり、便秘や夜泣き解消したり、脳の発達によかったりとまだまだたくさん効果がある中で、1番求めているのは…

親子の絆

小さい時から育んだ絆は、これから成長していく我が子にとても好影響をもたらします(*^o^*)

そしてママにも‼︎

愛おしく思える気持ちが、ホルモンバランスを整え、周りの人に優しくなれ気持ち的にも余裕が出てきます(*^ω^*)

親子の絆を深めるお手伝いをさせて下さい!

~~~

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京子先生は、愛情たっぷり・母性あふれる女性なので

サロンにいらっしゃるママさんもほっとして

レッスンしながらさまざまな育児相談もされています。

 

ママがリラックスすると、お子さんもリラックス。

 

プライベート空間でゆったりと

ベビーマッサージのレッスン受けてみてくださいね♪

 

来週1/18(木)は

・ベビーマッサージ②お腹~お胸~背中

・ベビースキンケア①お手入れ・正しい洗い方

が開催されます。

連続受講もおすすめです。

 

ゆりえ
―――

ベビースキンケア木)
skincare
将来の健康な素肌をつくってあげるために。生後間もなく、まず受けていただきたいレッスンです。4児の母である先生への育児相談もOK♪
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①お手入れ・正しい洗い方
1/18
②保湿・UVケア2/8
③男の子のおちんちんケア2/22

 

ベビーマッサージ(木)
babymassage
お子さまの身体や脳の発達につながるベビーマッサージ。便秘・寝つきの悪さ・夜泣きなどの改善、運動能力UPのためにおすすめ!
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①下半身+リフレクソロジー
1/25 2/15
②お腹~お胸~背中
1/18 2/8 2/22
③おさらい
未定

ベビーのためのファーストサイン(木)
firstsign
お子さまの言葉の発達・IQやコミュニケーション力向上に役立ちます。ファーストサインで育んだ親子の絆は、思春期以降の親子関係まで助けます。
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ねんね期(生後2ヶ月くらい~)
→レベル①1/25
→レベル②1/11 2/15
たっち期(生後10ヶ月くらい~)
→レベル①ご希望に応じて
→レベル②ご希望に応じて

 

 

 

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日本の文化・教養を楽しんで身につけよう!0歳からのピアノリトミック*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

おともてるみ先生にお願いしている

ピアノリトミックのレッスン♪

 

お正月明けのこの日も、たくさんのお子さまとお母さまがお越しくださいました(^^)♡

こちらは1歳~クラス

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こちらは0歳~クラス

生後5ヶ月くらいのお子さまもいらっしゃっています*

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新年はじめのレッスンでしたので

おせち、だるま、はごいた

などなど日本らしいお正月の言葉や、伝統的なお歌も

もりだくさんの50分となりました♪

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日本の四季を、自然に学ばせてあげられるところもリトミックの良いところですね(^^)♡

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ルルアモーレでは、こちらの日本語のリトミックと

マキマユコ先生にお願いしている英語のリトミック

の2種類のレッスンをご用意しています。

 

将来、お子さまがグローバルに活躍される場合にも、

日本の文化・教養がしっかり身についていることが

ベースとしていちばん大切なことだと思います。

 

そういった意味でも、どちらのレッスンも受けていらっしゃるお客さまが多いですね。

 

有効期限なしの回数券制なので、

むだなく安心して通っていただけます。

 

春からお母さまの職場復帰により卒業されるお子さまも多いですので

4月以降はご予約がとりやすくなります。

 

新しいご縁もお待ちしておりますね(^^)♡

 

ゆりえ

 

―――

音楽のプロが教える0才からのピアノリトミック(水)月2回
rithmic
声楽の先生でもあるてるみ先生。国立音楽大学声楽科卒業、東京学芸大学修士課程音楽コース声楽専修修了のキャリアを持つ先生のレッスンは、毎回がコンサートのよう。日本の伝統的な歌が豊富で、お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができます。良質な音楽体験は、ママたちの育児疲れも癒します。
10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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―――

バイリンガル先生の英語リトミック(水→月)月2回
eenglish
第二言語の習得能力は、生後すぐから7歳までが最も高い時期。英語には独特のリズムやアクセントがありますが、英語リトミックでは、音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で、それを自然に体に染み込ませることができます。どうせやるなら効率の良い時期に、楽しんで♪
10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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夫婦の愛が100年続くには?妊娠中からのパートナー整体教室で肩こり改善*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

私は

「夫婦の幸せが、みんなの幸せにつながる♡」をモットーに

夫婦のためのパートナー整体教室 Oteate(オテアテ)の活動も行っております。

oteate_logo_RBG(web逕ィ)

お正月あけのこの祝日も、パートナー整体のレッスンをさせていただきました♪

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お越しくださったのは、奥さまが妊娠中のご夫婦(^^)

もともと毎日旦那さまが奥さまにマッサージをしてあげているという

素敵なご夫婦です*

 

お二人とも、デスクワークで慢性的な肩こりでお悩みとのこと。

この日は、上半身の回だったので

背中~肩~首にかけての整体法をお伝えいたしました。

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私の父のやっている整体スクールで教えている

「ゆらぎリリース整体」をベースにしてご家庭バージョンにしたこの整体法では

強い力を使わずに体をゆるめることができます。

 

お二人ともお互いに声掛けし合いながら

リラックスして学んでいただきましたね(^^)

 

赤ちゃんが生まれると、

お母さんは抱っこや授乳で

デスクワークのとき以上に肩こりが悪化しやすくなります。

 

ぜひ妊娠中から、産後、そしてずっとその先まで

ご夫婦で健康に長生きするための一助として

パートナー整体Oteateをお役立てくださいね*

 

そうそう

夫婦円満につながるおすすめ習慣として

ひとつのものを半分こして食べるというのがあります。

 

みかんを半分こしたり、ということです。

 

せっかく結ばれたご縁ですから、

いっしょに、孫やひ孫の顔まで

仲良く見られると良いですよね。

 

夫婦の愛が100年つづきますように。

応援させていただきます(^^)♡

 

ゆりえ

―――

夫婦のためのおてあて整体ワークショップ 子連れOK
oteatews
ご自身や旦那さんの健康のために、夫婦でご家庭で行える整体法を私がお伝えします。ご夫婦でお越しください♪

90分 ペア6,000円  (再受講3,000円)

→土日の10時~開催可能。希望の方は個別にお問い合わせOK♪
①上半身(腕・わき・肩・背中・腰)
②下半身(足・ふくらはぎ・太もも・おしり)
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おみくじからの教えと2018年の私*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

新年あけましておめでとうございます♪

年末年始は、実家に帰ったり、親しい友達と会ってほっこりしたり

今朝はさっそくセールでかわいい洋服をGetしたりと。

1週間もサロンをお休みさせていただくことはなかなかないので

のんびり楽しんでおります*

 

さっそく氏神さまへお参りし、引いたおみくじは

今年も大吉☆彡

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神様からの言葉は、いつも心に染み入ります。

すてきなメッセージがあったので、シェアさせていただきますね。

~~~

天地の中に生えたる草木まで、神のすがたと大切に見よ

万物の中に神様は居せられる。

天から降り注ぐ陽射しに、雨に、雪に。

道端の草にも、岩にも、川にも。

森羅万象を司る諸々の神に祈りを捧げ、

謙虚な気持ちで自然と向き合えば、

生かされていることへの感謝の念が自ずと芽生え、

そして神様は豊かな実りを約束してくださる。

~~~

神様ありがとうございます(^^)

手に取るもの、目にするもの、

全てに神が宿っている。

そう思ったら、何をするにも尊い幸せな気持ちになれますね♡

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さて、私の実家では大晦日に新年の抱負をひとりずつ発表します。

ふだんから、夢と目標だらけの私ですが

実家の両親や夫や娘、みんなの夢や目標を聞いていたら

それだけでワクワクしてきました*

2018年は、近しいまわりの人たちの変化も、ものすごい年になりそうです。

 

今年は3人目の出産もあるし

家族たちががんばってくれているのを

ゆったり見させてもらう立場もいいかなって思いました。

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がんばってる人が安心してがんばれるように

私は家庭と自分の小さなサロンを守りながら

笑顔でわが家で待ってみる。

外で闘う人を、包み込む。

そうゆう良妻賢母的な1年になるかもしれません(^^)

 

もちろん、このサロンでの活動を中心に

自分の力でやり遂げたいこともたくさんです。

けれど私の人生のいちばんの夢は、良妻賢母になることなのですね。

 

それを叶えるためにおうちサロンをはじめたのです。

この、私にとってとても幸せな働き方に感謝して

新しい毎日をはじめたいと思います*

 

明日は、友人おすすめの超良質な占い師さんのところへ

家族でいってきます♪

ふだん占いなど全く興味のない夫が乗り気なので

夫婦それぞれ30分ずつ見てもらいます。

どんなアドバイスをいただけるかとっても楽しみ!

 

新年早々、みなさまからのご予約もたくさんいただいております。

新たな1年が、健やかHappyにあふれるものとなりますよう

心を込めてお手伝いさせていただきますね♡

 

ゆりえ

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