キラキラ輝くオーラの先生♪0才からの「英語リトミック」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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まゆこ先生〜(^^)

今年も1年間楽しいレッスンを

どうもありがとうございました‼️

まゆこ先生のようなキラキラ明るく輝くオーラの女性と

こうして志をともにお仕事をさせていただけることに

心より感謝しています♪

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生後5ヶ月からの英語リトミック

クリスマスレッスンでした*

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次回は

2020年1/14(火)のレッスン

楽しみにしています❤️

ご予約お待ちしています。

ゆりえ


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瞑想する心地よさ「産後ママ&ベビーヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

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東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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瞑想する心地よさをみなさんにも知ってほしいなと思います。

1分でも3分でもいいので

目を閉じて呼吸に集中してみてください。

1日すごしていると

無意識にも本当にたくさんの情報を受け取っています。

瞑想することによって

それらが整理整頓され

すーっと内面に美しく

浸透します。

それが栄養となり

奥にある自分の根幹が研ぎ澄まされ

新たなインスピレーションにつながってきます。

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この日の産後ママヨガ。

おうちでは赤ちゃんに授乳しながらでもいいと思います。

ぜひ瞑想してみてくださいね。

来週もお待ちしています。

ゆりえ


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第二子・第三子・第四子ママ歓迎します!「産後ママ&ベビーヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

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東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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「上の子のほうが大変です・・」

という言葉をよく伺います。

うちもそうでした。

この日の産後ヨガは

Yuka先生自身も第二子産後3ヶ月

そして生徒さんもみんな上の子がいらっしゃる

第二子・第三子ママたちでした。

上の子がいるお母さんにこそ

ヨガの力が必要だと思います。

やっぱり

忙しくなりすぎて

自分自身に目を向けるゆとりが

意識しないとなくなってしまうからです。

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私自身もヨガに助けられて

ここまで心身ともに健やかに乗りこえてこられたと思っています。

第四子のお母さんにはまだルルアモーレで出会ったことはないですが

もしいたら来てもらえたら嬉しいです。

子連れでこられるレッスンが豊富にあります。

この

子育てしづらい都心部で

がんばっているお母さんたちを

サポートできましたら幸いです。

来週もお待ちしています。

ゆりえ


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運動機能の向上や情緒の安定に役立つ「ベビーマッサージ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

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東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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ママになると毎日が「はじめて」づくしですね*

この日は
ベビーマッサージ①下半身

のレッスンでした。

おむつ替えを毎日されている赤ちゃんには

触られることに慣れている下半身からのマッサージをまずはしていきます。

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オイルのパッチテストからはじまり

ママもドキドキ

赤ちゃんもドキドキ

2人で初体験を共有しながらすごす姿は

とても微笑ましかったです。

寝つきが良くなったり

運動機能の向上や

情緒の安定など

さまざまな効果のあるベビーマッサージ。

ルルアモーレでは

ふだんは講師を養成する立場の

超ベテラン先生がお教えします♪

レッスン後には育児相談もOKですよ(^^)

来週もお待ちしています。

ゆりえ


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子どもから離れて自分のために学ぶ時間「ホームヨガティーチャー講座」ベーシックコース*東横線・武蔵小杉・元住吉 ヨガインストラクター養成

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東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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子どもからすこし離れて自分のために学ぶ時間。

それを過ごすことで

自分に焦点があてられ

自分と向き合え

自分の力をつけることで

自分の道が開けます。

そしてそれは

子どもやご主人など

家族で過ごす時間の質につながり

家族みんなで

幸せになれると思います。

まずは私が輝くことから。

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ホームヨガティーチャーベーシック

ヨガの精神的な哲学を学び

ポーズ20種を詳細に学び

心身ともに

向上する講座です。

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1月スタート生をあと1名募集しています。

お待ちしています。

ゆりえ


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雨の日の外出らくらくに♪「産後ママ&ベビーヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

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東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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この日は豪雨でしたが

自転車で子どもたちの送迎を

5往復してました*

ユニクロの防水コートと

アウトドア用の防水ハットと

長靴があればぜんぜん余裕でいけます(^^)

雨のなか傘さして歩くより

自転車のほうが早いしおすすめです!

ここのところしばらく雨が
続いていましたが

雨でも笑顔になれるかどうか
凹まないかどうか

神様に試されてる気がして

ポジティブ発言を意識してます(^^)

雨のなか通ってくれたみなさま

どうもありがとうございました♪

こちらは今日の産後ママヨガ。

木のポーズで集中力とバランス感覚

そして体幹を鍛えています。

また来週も
お待ちしています❣️

ゆりえ


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0~3歳のワンランク上の子育て法「モンテッソーリ幸せ子育て講座」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

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東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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うちの3才の真ん中っ子ちゃんはモンテッソーリ流で遊び中です❤️

モンテッソーリ育児法を学んでから子育てがとても楽しく面白く感じられるようになりました。

自然な子どもの力を信じることで、親子ともにぐんぐん成長していける感覚です。

2か月に1度
モンテッソーリ幸せ子育て講座

をルルアモーレで開催しています。

会社員ママたちにもご参加いただけるように土曜日に開催いたします。1才半〜3才くらいまでのお子さまをもつお母さん向けです。

0才さんママもご参加いただいても大丈夫です。

モンテッソーリ認定教師で保育士の映子先生の講座。

・子どもがどのように育っていきたいのか親が予習すること
・子どもにとって心地よい関わり方や敏感期を知ること ・成長、発達に合った環境を整えること

これらによって育児が何倍も楽しくスムーズになるだけではなく、子どもの持つ潜在的な能力や可能性がぐんと拡がります。

・12/14(土)【1歳半~3歳】10:30~
・2/19(水)【0歳~2歳】12:00~

お待ちしています❣️

ゆりえ


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お肌の乾燥が気になる時期「ベビースキンケア」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

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東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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お肌の乾燥が気になる時期ですね。

この日はベビースキンケアのレッスンを行いました*

ルルアモーレのベビースキンケアのレッスンは3つのカテゴリーに分けて行っています。

①赤ちゃんの皮膚生理・洗い方

②保湿とUVケアの仕方

③男の子デリケートゾーンケアの仕方

次回は12/19(木)に①を開催します。

赤ちゃんのお肌を守ってあげる方法をぜひ学びにきてください(^^)

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お待ちしています❣️

ゆりえ


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わちゃわちゃ感がとっても楽しそう♪0才からの「英語リトミック」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

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このわちゃわちゃ感がとっても楽しそうでしょ(^^)

生後5ヶ月からの英語リトミック❤️

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たくさんの歌やピアノの音そして絵本や教材をとおして

多角的に楽しく英語のシャワーを浴びていきます。

その様子を見守るママたちも心から楽しそう(^^)

そして育児でつかえる英語フレーズを学ぶ時間があるのもルルアモーレならでわ。

 

マユコ先生のアイデアたっぷりのオリジナルレッスンです❣️

次回も

お待ちしています❣️

 

ゆりえ


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妊娠中からずっと通ってくれてありがとう「産後ママ&ベビーヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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この日の産後ママヨガ*

妊婦さんのころからお友だちどうしで通ってくれていたお2人。

生後5ヵ月になります。

次のお写真も見てみてください。

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ほんと〜に可愛い大好きです。

きょうも2人とも抱っこさせていただいてほんと癒されました☺️

おばあさんになってもずっとこの仕事してたい*

さすがに若い子に任せて自分は受付したほうがいいか。あはは(^^)

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来週もお待ちしています❣️

ゆりえ


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