いろんなバリエーションをとりいれよう!勉強熱心な先生が教える「あったかヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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sachico先生による

あったかヨガのレッスン風景(^^)

 

基本のポーズをもとに

形やうごきを変化させ

その方のお身体や課題に合わせてガイドしていただけるレッスンです*

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sachico先生は、とても勉強熱心で

ヨガについてさまざまな分野の知識がある方です。

 

産前産後の女性の体の仕組み、赤ちゃんのケアから、

シニアのためのヨガまで。

 

先生自身が常に広い視野で学び続けているから

お客さんにとっても

毎回いろんな発見がある60分になりますね・・♪

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●あったかヨガ (月)14時~

少人数制できめこまやかなヨガレッスンTimeをお過ごしいただけます。

 

様々なポーズで全身の血流を促し、体温を上げて免疫力UP。

「運動不足を解消したい」「冷えが気になる」など

ヨガが初めての方、慣れていない方、体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。

 

来週もお待ちしておりますね。

 

ゆりえ

 

~ヨガ仲間あつまれ~!大人の女性のためのレッスン~

ベーシックヨガ(月)10:30~
basicyoga
Rika先生による、大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

陰ヨガ(月)12時~
yinyoga
Rika先生による、スローペースのヨガで、深いリラクゼーションが得られる、体と心にやさしいヨガ。陰ヨガをとおして、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させて極上のリラックスが得られます。

●あったかヨガ (月)14時~
attakayoga
sachico先生による、様々なポーズで全身の血流を促し、体温を上げて免疫力UPにつながるレッスンです。「運動不足を解消したい」「冷えが気になる」など、ヨガが初めての方、慣れていない方、体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回 ※6月受付スタート
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。マタニティもOK♡

 

~2018年「本気で人生ステップアップしたい人」の熱い気持ちを応援します~

育休中に手に職をつけてみませんか?

●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 7月スタート 残席3
hytbasic

「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「ゆくゆく先生になってみたい!」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース 託児あり 10月スタート
hyta
ヨガインストラクターとして活動していきたい!」「自分で起業してヨガを仕事にしたい。」という本気の気持ちを応援する、アドバンス講座。5ヵ月で、自分を変えよう。ルルアモーレ認定講師になり、その後のブラッシュアップや活動サポートも用意。

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ここは大人の女性のための学びの場。少人数制の「ベーシックヨガ」「陰ヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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とても丁寧にガイドしてもらえるヨガTime♡

少人数制ならではの贅沢ですね(^^)

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先生の言葉・動き

雰囲気・オーラ・・・

いろんなところから

ヨガを感じてみてください。

 

本質をお伝えできる空間です(^^)*

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月曜日にあるRika先生のセミプライベートレッスンでは、

ブロックなどを使いながらその方のお身体に合わせた丁寧なガイドをしていただけます。

ゆっくり大人のヨガタイムを満喫したい方

ぜひお待ちしております♪

 

また「ホームヨガティーチャー」養成講座が7月よりスタートします。

●隔週の金曜日12時〜

ヨガをより深く学んでみたい女性、お集まりくださいね~(^^)

 

ゆりえ

 

~ヨガ仲間あつまれ~!大人の女性のためのレッスン~

ベーシックヨガ(月)10:30~
basicyoga
Rika先生による、大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

陰ヨガ(月)12時~
yinyoga
Rika先生による、スローペースのヨガで、深いリラクゼーションが得られる、体と心にやさしいヨガ。陰ヨガをとおして、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させて極上のリラックスが得られます。

●あったかヨガ (月)14時~
attakayoga
sachico先生による、様々なポーズで全身の血流を促し、体温を上げて免疫力UPにつながるレッスンです。「運動不足を解消したい」「冷えが気になる」など、ヨガが初めての方、慣れていない方、体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回 ※6月受付スタート
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。マタニティもOK♡

 

~2018年「本気で人生ステップアップしたい人」の熱い気持ちを応援します~

育休中に手に職をつけてみませんか?

●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 7月スタート 残席3
hytbasic

「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「ゆくゆく先生になってみたい!」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース 託児あり 10月スタート
hyta
ヨガインストラクターとして活動していきたい!」「自分で起業してヨガを仕事にしたい。」という本気の気持ちを応援する、アドバンス講座。5ヵ月で、自分を変えよう。ルルアモーレ認定講師になり、その後のブラッシュアップや活動サポートも用意。

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「父の日」のサプライズはどうしますか?夫婦で褒め合おう♪*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

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日ごろ、朝食や娘たちのお弁当をつくってくれたり

ふだんの妻サポートが神レベルなうちの旦那さんですが・・

 

記念日のサプライズとかは全く皆無!

な人なんですね〜(^^)

 

インスタで、みなさんが

旦那さまが用意してくれたお花などUPされているのを拝見して

「いいな~*」と、うちの旦那さんにアピールしたところ(笑)

 

「プレゼントでごまかす旦那VS毎日協力的な旦那どっちがいいのか・・」(夫)

「どっちもお願いします!」(私)

 

ということで

ちょっと遅れて母の日のプレゼント

むりやりgetしました〜(^^)♡ 笑

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そうゆう私も

旦那さんへのバースデーとか父の日とか

とくになんにもしないタイプなので

お互いさまなのですが・・(^^;)

 

こんどは、いつもがんばってくれてる旦那さんへ

父の日サプライズ考えよう!

と思います。

 

夫婦でお互いのがんばりを労わり

褒め合うことって

やっぱり大切だと思います。

 

その姿を見て、子どもたちも自然と

身近な人への感謝の気持ちを想えるようになりますからね(^^)*

 

みなさんのアイデアも

ぜひ教えてくださいね~♡

 

ゆりえ

 

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どれだけ外食しても飽きない♪子連れOKおすすめモトスミカフェ&ランチ♪*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

私が、ここ1~2週間で行った

モトスミランチ&カフェレポートです(^^)

 

どれだけ毎日のように外食してるんだ・・

という感じですが(笑)

 

モトスミは美味しいお店が多いので

飽きませんね♪

 

Mui (【旧店名】もとえ珈琲) – 元住吉/コーヒー専門店 [食べログ]

期間ごとにいつも新しいスイーツが出ているので

毎回行くのが楽しみなお店です♪

この日は柑橘のパフェが絶品でした~♡

 

 

リップル (Ripple) – 元住吉/パン・サンドイッチ(その他) [食べログ]

無添加のパン屋さん*

私はこちらのカツサンドのとりこです(^^)♡

 

木月キッチン – 元住吉/自然食 [食べログ]

よく長女と訪れるオーガニックのお店。

プチプチの玄米と、品数豊富なランチプレート。心まで癒されます*

 

ベトナムサンドウィッチ Thao’s (タオズ) – 元住吉/パン・サンドイッチ

大好きな駅近の人気店♪

生春巻きも美味しいですよ~(^^)

 

Vertu375 (ベルチュサンナナゴ)

綱島街道沿いにオープンしたおしゃれなパン屋さんです*

こだわりの珈琲とともに、至福のお味・・♡

 

 

Taverna frico (タヴェルナ フリコ) – 元住吉/イタリアン [食べログ]

うちのお店からもかなりのご近所、素敵なイタリアン♪

シェフたちのこだわりが感じられる美味しさ*

 

ピッツエリア ファッブリカ1090 (pizzeria fabbrica 1090) – 元住吉/ピザ 

言わずと知れた、名店ですね!

全てが美味しすぎて・・・いつも夫婦で大量に注文してしまいます*

 

次回の外食レポートは、7月くらいかな・・(^^)

これから第三子を出産して産後1ヶ月が経ったら

またちょこちょこ家族でいろんなお店に出没できればと思います♡

 

インスタでも、モトスミ住民ならではの情報を毎日UPしていますので

お気軽にフォローしてくださいね♡

 

 

ゆりえ

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体も心もきれいでやさしいママになろう!のびのび&ひきしめ「産後ママ&ベビーヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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気持ちよい産後ヨガ*

きょうは生後2ヶ月・3ヶ月・6ヶ月・8ヶ月

の赤ちゃん連れママさんたちが来てくださいました(^^)♡

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0歳代の子育て中は

いろんなところが凝ってしまいますね。

そして体がそうなるとつられて心もかたまっちゃったりもしますね(^^;)

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のびのび〜

ゆるゆる〜

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といろんなところを伸ばして動かしてあげると

かたまった筋肉がほぐれ

あたたかい血液が流れはじめます*

心もふんわり楽に♡

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と同時に、

きゅっとしたり

どっしりしたり

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ひきしめる系の動きも行っていくことで

美しいプロポーションそして子育てに必要な心の強さも

やしなっていきましょう♪

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まだ妊婦の私ですが

6月後半からみなさんと産後ヨガできることを

いまから楽しみにしています。

めざせ美ボディ&美マインド♪

 

~Rika先生のInstagramより~

元住吉ルルアモーレの産後ヨガレッスン*

今日も私も癒される時間でした♡

不思議とママ達の共通点もあって、引き寄せってやつですかねー(^^)

みなさん仲良くお話されています。

コミュニティがあるって子育てママにとってはとても有り難いもの。

レッスンを通じて知り合うのもご縁♡

地域密着サロンだからこその心地良さがルルアモーレにはあります(^^)

今日もありがとうございました*

Rika_yoga_Mさん(@shantistyle_rika)がシェアした投稿


~~~

私も大好きなRika先生

今日も穏やかな時間をありがとうございました♪

 

ゆりえ

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金)
maternityyoga

安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
安産のご報告はこちら
hellbaby

●産後ママ&ベビーヨガ (木・金)
mamababyyoga
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。

●子連れハタヨガ火・木)
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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回 ※6月受付スタート
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。

●ご夫婦ペアのプライベートヨガ (プライベートレッスン枠・ 土日8時~・20時~/平日12時~など)
partneryoga
夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。

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音楽のプロが教える0才からの「ピアノリトミック」子どもの才能が開花するきっかけに♪*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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音楽のプロが教える0才からのピアノリトミック♪

きょうもたくさんの赤ちゃんたちがママといっしょに集まってくれました(^^)

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スイスの音楽教育家エミール・ジャック・ダルクローズが開発した教育法「リトミック」では

「身体を使って音楽を楽しむ」ことを大切にしています♪

曲に合わせて手遊びし、体操し、楽器を自由に鳴らす。

小さい年齢であれば楽器ではなく新聞紙など身近なものを使って音を楽しんだり

また大きくなれば歌を歌ったり

ピアノの音などに合わせて動物の真似をしたり・・*

そんな風に音楽を身体全体で感じること

さらにそれを表現することで

体・心・脳を育み、豊かで可能性あふれる人格形成につなげます。

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レッスンをお願いしているおともてるみ先生は

国立音楽大学声楽科卒業、東京学芸大学修士課程音楽コース声楽専修修了のキャリアを持つ

まさに音楽のプロ。

毎回がコンサートのようなレッスンでは

子どもたちに良質な音楽体験を与えてくれ、ママたちも心から癒されます(^^)

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レッスンでは、日本の伝統的な歌が豊富で

お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができますよ。

0歳クラスは徐々に人数が増えてきましたので

定期的に続けたい方はまとめてのご予約をおすすめいたします*

 

〜5月6月のスケジュール〜

●英語リトミック (月)
5/28、6/11、6/25、7/9、7/30

●ピアノリトミック (水)
5/23、6/6、6/20、7/4、7/18

※どちらも
0歳クラス 生後5ヶ月から 10時〜
1歳クラス 11時〜

 

ゆりえ

 

 

~子どもたちの成長を促すレッスン~

音楽のプロが教える0才からのピアノリトミック(水)月2回
rithmic
国立音楽大学声楽科卒業、東京学芸大学修士課程音楽コース声楽専修修了のキャリアを持つ先生のレッスンは、毎回がコンサートのよう。日本の伝統的な歌が豊富で、お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができます。良質な音楽体験は、ママたちの育児疲れも癒します。

10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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―――

バイリンガル先生の英語リトミック(月)月2回
eenglish
第二言語の習得能力は、生後すぐから7歳までが最も高い時期。英語には独特のリズムやアクセントがありますが、英語リトミックでは、音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で、それを自然に体に染み込ませることができます。

10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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―――

初めての離乳食・幼児食講座
babyfood
保育園で給食指導をしている栄養士の先生が、とっても詳しく親切に教えてくれる人気講座。たくさん試食して学んでください♪

・5/25(金)【中後期】  AM 7ヶ月~
・6/22(金)【初期】  AM 4ヵ月~
・7/14(土)【幼児食】缶詰レシピ  11時 1歳~
・9/14(金)【中後期】  AM 7ヶ月~
※3名以上で開催となります
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子どもたちも各々遊んでリラックス♪ママはヨガに集中できる「子連れハタヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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きょうの子連れハタヨガ。

このクラスはハイハイ以降のお子さんたちがママといっしょに参加してます。

10ヶ月の女の子ともうすぐ2歳になる男の子が同じ空間に♪

このくらいになると子どもたちも各々マイペースに遊んでくれるようになるので

ママたちも自分のヨガタイムに集中しやすくなってきますね(^^)

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子どもの成長は早いもの。

産まれてまもなくの泣いてばかりの時期は

あっというまに過ぎ去り

どんどん自立してゆきます。

 

まだまだ目は離せませんが

ママもだんだん自分なりの子育てのペースがつかめてきて

私生活でも自分の好きなことや趣味にあてる時間がふえてきますね。

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女性としての生活を

ぜひ楽しんでください♡

そのためのヨガであれますように・・。

 

子育て経験も豊富なsachico先生

ママの気持ちに寄り添ったレッスンをありがとうございました(^^)

 

ゆりえ

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金)
maternityyoga

安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
安産のご報告はこちら
hellbaby

●産後ママ&ベビーヨガ (木・金)
mamababyyoga
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。

●子連れハタヨガ火・木)
img_8209.jpg

1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回 ※6月受付スタート
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。

●ご夫婦ペアのプライベートヨガ (プライベートレッスン枠・ 土日8時~・20時~/平日12時~など)
partneryoga
夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。

 

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第二言語の習得能力の高い時期を生かそう!0歳1歳からの「英語リトミック」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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英語リトミックの日*

スイスの音楽教育家エミール・ジャック・ダルクローズが開発した教育法であるリトミック♪

それを英語で行う事で、音感を鍛えながら英語の学習もできるのが「英語リトミック」です。

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英語には独特のリズムやアクセントがありますが

音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で

それを自然に体に染み込ませることができます。

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バイリンガルのマユコ先生の笑顔はじけるレッスンに

私の次女もハイハイ赤ちゃんのころから参加させていただき

いまはインターナショナルのプリスクールに楽しんで通っています。

 

第二言語の習得能力は、生後すぐから7歳までが最も高い時期だそう。

幼少から楽しんで参加できる英語体験として

どうぞお役立てくださいね(^^)♡

 

〜5月6月のスケジュール〜

●英語リトミック (月)
5/28、6/11、6/25、7/9、7/30

●ピアノリトミック (水)
5/16、5/23、6/6、6/20、7/4、7/18

※どちらも
0歳クラス 生後5ヶ月から 10時〜
1歳クラス 11時〜

 

ゆりえ

 

~子どもたちの成長を促すレッスン~

音楽のプロが教える0才からのピアノリトミック(水)月2回
rithmic
国立音楽大学声楽科卒業、東京学芸大学修士課程音楽コース声楽専修修了のキャリアを持つ先生のレッスンは、毎回がコンサートのよう。日本の伝統的な歌が豊富で、お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができます。良質な音楽体験は、ママたちの育児疲れも癒します。

10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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―――

バイリンガル先生の英語リトミック(月)月2回
eenglish
第二言語の習得能力は、生後すぐから7歳までが最も高い時期。英語には独特のリズムやアクセントがありますが、英語リトミックでは、音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で、それを自然に体に染み込ませることができます。

10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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―――

初めての離乳食・幼児食講座
babyfood
保育園で給食指導をしている栄養士の先生が、とっても詳しく親切に教えてくれる人気講座。たくさん試食して学んでください♪

・5/25(金)【中後期】  AM 7ヶ月~
・6/22(金)【初期】  AM 4ヵ月~
・7/14(土)【幼児食】缶詰レシピ  11時 1歳~
・9/14(金)【中後期】  AM 7ヶ月~
※3名以上で開催となります
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魂の乗り物をメンテナンスしよう!少人数セミプライベートレッスンの「ベーシックヨガ」「陰ヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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今朝のレッスン*

週のはじまりはヨガで体も心もリセット!

伝統的なハタヨガのポーズを組み合わせ

呼吸に合わせて様々なポーズを行い、体をしっかり動かしていきます(^^)

 

動くことで体も心も停滞していたものを流し

巡らせることでポジティブな状態へと導きます。

 

私たちの心と体はつながっているので

体を動かすことで心も爽やかに軽やかになっていくのが

不思議だけどやめられませんね〜♪

 

~Rika先生のInstagramより~

今日の大人のヨガクラスの様子。

セミプライベートなので、周りを気にせずゆっくりとヨガに集中していただける環境です。

 

今日のおふたりは定期的に通ってくださっているので、お客様同士も自然と仲良しに♡

GW中の楽しかった話などで盛り上がりながら、ゆる〜くナチュラルにクラスがスタートします。

身構えずに、クラスに入っていけるのもセミプライベートの良いところかなと思います(^^)

~~~~

 

 

心身のバランスをととのえたい方には

月曜日12時からの「陰ヨガ」もおすすめです♪

 

体も心も美しいRika先生のレッスンで

お待ちしておりますね*

 

ゆりえ

 

~ヨガ仲間あつまれ~!大人の女性のためのレッスン~

ベーシックヨガ(月)10:30~
basicyoga
Rika先生による、大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

陰ヨガ(月)12時~
yinyoga
Rika先生による、スローペースのヨガで、深いリラクゼーションが得られる、体と心にやさしいヨガ。陰ヨガをとおして、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させて極上のリラックスが得られます。

●あったかヨガ (月)14時~
attakayoga
sachico先生による、様々なポーズで全身の血流を促し、体温を上げて免疫力UPにつながるレッスンです。「運動不足を解消したい」「冷えが気になる」など、ヨガが初めての方、慣れていない方、体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回 ※6月受付スタート
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。マタニティもOK♡

 

~2018年「本気で人生ステップアップしたい人」の熱い気持ちを応援します~

育休中に手に職をつけてみませんか?

●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 7月スタート 残席3
hytbasic

「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「ゆくゆく先生になってみたい!」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース 託児あり 10月スタート
hyta
ヨガインストラクターとして活動していきたい!」「自分で起業してヨガを仕事にしたい。」という本気の気持ちを応援する、アドバンス講座。5ヵ月で、自分を変えよう。ルルアモーレ認定講師になり、その後のブラッシュアップや活動サポートも用意。

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第三子出産のつらいところは?スケジュールと人手とタイミングの難しさ。*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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妊娠38週になりました。

 

3回目なのと直前まで仕事や送迎で動きまくっているので

「きっと早めに生まれるだろう」と思っていたのは勝手な思い込みだったようです(^^;)

 

 

第三子となると

産後にサポートしていただく予定の人の数も多いもので、

「いつ生まれるか?」

ということが、協力者のみんなに影響を与えてしまうのですね。

実の母や義理の母
親戚のおばさんたち
ベビーシッターさんたち・・

その方々の日常のスケジュールにまで影響が及ぶことを考えると

もやもやしてしまいますね。

 

でもそうやって

多大な助けやエネルギーが

このお腹の命に向けてもらえているということ、

「みんなの力のおかげで生命は誕生できるんだなぁ〜」

というありがたさはとても感じます(^^)*

 

一方でやっぱりストレスなのは

私の出産予定の産院は、

陣痛が来たときに子連れでいけないということ。

 

前回の出産のとき、陣痛が来てから2〜3時間で生まれたので

今回はその約半分の1〜1.5時間だろうと言われています。

 

自宅出産なんてことにならないように、陣痛を少しでも感じたら

「すぐに病院に来てくださいね!」

と先生からも注意されているのですが・・

 

長女はまだしも

まだよちよち赤ちゃんの次女はおるすばんもさせられないので、

どんなタイミングで陣痛が来るのかが、常に心配の種です。

 

でもどれもこれも3人目を産むと決意してしまった自分の自己責任というものなので

本番のタイミングはきっと神様が味方してくれることを祈るしかないですね*

 

産婦人科の先生によると

3人目でお腹のスペースに余裕があるそうです。

体質なのか?羊水もたっぷりあるからまだ本人はお腹のなかでのんびりしてる様子だそう。

 

また新たな一週間がはじまってしまう・・

という焦りとともに

過ごしています(^^)

 

ゆりえ

 

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