ヨガインストラクター ikumi

はじめまして。ルルアモーレの「ベーシックヨガ(土)」「マタニティヨガ(土)」のレッスン講師をしておりますikumiです。

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ベーシックヨガ(月・土)10:30~
basicyoga

●マタニティヨガ (火・金・土)
maternityyoga

 

~経歴~

川崎在住 二児の母

保育士としての勤務経験を経てフリーのヨガインストラクターへ転身

現在、スポーツクラブ、フィットネスクラブ、ヨガスタジオでホットヨガ、マタニティヨガ、子連れヨガ等のレッスンを行っています。

主宰するMama Shanti武蔵小杉にて

ママと赤ちゃんが一緒に楽しめる子連れのヨガ、ベビトレヨガのレッスンを開催。

レッスンだけではなく講座やイベントなども各地で開催し幅広い活動を行っています。

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~資格~

・JYIA認定ヨガインストラクター養成コース終了

・ベビマ&ベビーヨガ&サイン&ベビーアロマ&メディカルハーブ資格

・一般社団法人スタジオ教育支援協会ベビトレヨガインストラクター

・一般社団法人家庭教育普及協会ギフト式乳幼児教育アドバイザー初級

・一般社団法人スタジオ教育支援協会ベビトレヨガ認定講師

・保育士資格

・幼稚園教諭一種免許

・小学校教諭一種免許

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~ヨガへの想い~

自身の子育てがひと段落したタイミングで始めたヨガ。

身体が整ってくると自然に心も整うヨガの楽しさにどんどん引き込まれていきました。

情報に溢れ、時間に追われる現代社会において人々は立ち止まって自分を見つめる静かな時間を必要としています。

「自分の内側に気づく」ことが本来の目的であるヨガはそんな現代人に最適なメソッドです。

身体が硬くても、初めての方でもあまり難しく考えずにまずは心地よいという感覚を感じてみましょう。

徐々に意識を集中させることができるようになり、心身共に素晴らしい変化を感じることと思います。

お一人お一人の今の身体の状態に合わせ、寄り添いながらレッスンを進めることを大事にしております。

ヨガを通して心と身体のコリをほぐし、笑顔で健やかに毎日を過ごせるようなお手伝いをさせていただきたいです。

 

~サロンでの心がけ~

お客様に寄り添い、心がふわっと軽くなるようなあたたみのあるクラス作りを心がけています。

ヨガを通してみなさまに癒しや元気を与えられる存在でありたいです。

 

~プライベート~

体を動かすのが大好きで

主人と多摩川沿いをランニングしたり、娘とバトミントンをしたり、息子の野球の練習に参加したりと

休みの日も体を動かしていることが多いです。

趣味のママさんソフトボールチームにも所属し、仲間たちと楽しく汗を流しています。

 

~Instagram~

こちら