メニューの選びかた

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「体が疲れている。」「心が疲れている。」「運動しないでリラックスしたい。」

そんな方は、ゆったりプライベート空間で、ボディケアの施術を受けるのがおすすめです。

ボディケアコースはこちら
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「不調はあるけど運動してリフレッシュしたい。」「しなやかな筋肉や美しい体づくりをしたい。」

そんなに方は、ヨガレッスンがおすすめです。

ヨガレッスンはこちら
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「体を温めたい。」「妊娠にむけた体づくりをしたい。」「代謝UP・デトックスでダイエットがしたい。」「お肌をきれいにしたい。」

そんな方には、子宮まわりを直接温めるよもぎ蒸しがおすすめです。

よもぎ蒸しはこちら
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「安産へ向けた体づくりをしたい」「妊娠中のマイナートラブルを緩和したい。」「産後の骨盤ケアをしたい。」「育児疲れを解消したい。」

そんなに方は、産前産後の方向けの整体施術やヨガレッスンがおすすめです。

ママのためのメニューはこちら
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「スムーズに子育てしていきたい。」「楽しく子育てするためのノウハウを知りたい。」「子どものために何か習い事を始めたい。」

そんな方には、生後2か月の赤ちゃんと一緒に参加できる親子のためのレッスンがおすすめです。

ベビー向けレッスンはこちら
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「夫婦で健康になりたい。」「旦那さんと夫婦円満になりたい。」

そんな方には、夫婦で参加でき自宅でも簡単に取り入れられる整体ワークショップがおすすめです。

パートナー整体教室はこちら
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「家族のために美味しくて健康に良いごはんを作れるようになりたい。」

そんな方には、2017年秋からスタート予定のお料理教室がおすすめです。

お料理レッスンはこちら
cooking

 

「家庭でもオーガニックや健康品を取り入れて生活したい。」

そんな方には、ルルアモーレで取り扱っている健康アイテムがおすすめです。

おすすめオーガニックコスメはこちら
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おすすめ和のハーブティはこちら
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