子どもたちがいても、ゆったりリラックスできるレッスンを!*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

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今週の子連れハタヨガ*

産後ママ&ベビーヨガが、お子さまがずりばいくらいまでのママたちのためのレッスンなのに対して

子連れハタヨガは、はいはい~あんよしているお子さま連れのママたちのためのレッスンです。

 

わちゃわちゃする部分もありましたが

はじめとさいごに

ゆったり呼吸法・瞑想

リラクゼーションのお時間がしっかりとれました(^^)

ママたちがリフレッシュしてくれると

私もうれしい♡

 

わちゃわちゃの合間を見計らって

レッスンを進行していくのが

私の腕の見せどころですね!

 

また来週もお待ちしています♡

 

ゆりえ

 

先週、今年最後のキャンプへ行きました♪

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