産前産後の女性と「整体」の、切っても切れない関係♪骨盤調整をしよう*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

土曜日の朝*

マタニティ整体のお客さまがいらっしゃいました(^^)

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やっぱり腰がいちばん気になるとのこと。

 

日に日に重たくなってくるお腹の重みを

がんばって支えてくれている腰。

 

新たな命を生み出すために

お母さんの体は

あちこちがんばってくれていますね~*

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私も昨年、妊娠中は

8ヶ月くらいからは毎週のように整体に通っていました。

 

産前産後の女性と整体施術は、

切っても切れない関係があります。

 

お産へ向けて骨盤は開き

最大限まで開いて出産をしたその後は、

半年間かけてゆっくり戻っていきます。

 

そして最も重要なことは

産後の半年間をどう過ごすかで、

骨盤がゆがんでしまうこともあれば

骨盤を整えることもできるということです。

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なので、産後は、

多少お金がかかっても

その後の一生の健康のことを考えて

投資する価値のある時期ととらえて良いと思いますよ~(^^)

 

ちなみに私のケースですが

産後は、私は退院した翌日から

出張の整体師さんに毎週来てもらって

骨盤調整をお願いしていました。

 

そして1ヶ月検診が終わって

外出ができるようになってからは

実家の父のやっている整体サロンや、

信頼できる整体師さんのところへ

産後3ヵ月まで毎週通っていました。

 

その後は

2週間に1度、3週間に1度と頻度を少なくしていって

産後10ヶ月の現在に至ります*

 

産後の過ごし方のおすすめやポイントは

いくつかあるので

レッスンや施術時にもお伝えしていきますね♪

 

ゆりえ

 

主人がタイ料理好きなので

よく作ってます。

カオマンガイ*


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