【8~10月】秋までのおしらせ&スケジュール*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

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夏本番。みなさまはいかがお過ごしですか?

私は先日、山梨へキャンプに行ってきましたよ*

マイナスイオンたっぷり浴びてリフレッシュできました。

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ルルアモーレでは、みなさまの夏を、より健やか幸せに過ごすためのメニューをご用意してお待ちしておりますね♪

 

~スケジュール~

下記リンクより10月末までのスケジュール表がご覧いただけます

全てのメニューは予約システムより2か月前からご予約を承れるようになっておりますので、回数券の方はまとめてご予約ください♪

スケジュール表・空き状況はこちら
schedule

2017.8

 

~スペシャルイベント~

●家族の健康を守るお料理会 子連れOK
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家族の健康を守りたい女性のためのお料理会。オーガニックの知恵をもとに、化学調味料を使わないで美味しいお料理を作るコツをお伝えしていきます*

・8月メニュー 8/9(水) 満席・8/30(水)満席
・9月メニュー 9/20(水)残4 新メニュー考案中

10時半~13時 モニターキャンペーン ¥4,000

~8月の内容~
・玉ねぎのソフリットをつかったじゃがいもと豆乳のビシソワーズ
・トマトとオクラの三杯酢シャーベット和え
・バジル香るできたてジェノベーゼパスタ
・美味しくジューシーに焼いた鶏もも肉の香草グリル
cooking

 

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●夫婦のためのおてあて整体ワークショップ 子連れOK
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ペア¥6,000
・8/19(土) 
②下半身(足・ふくらはぎ・太もも・おしり)
・9/16(土) ①上半身(腕・わき・肩・背中・腰)

ご自身や旦那さんの健康のために、夫婦でご家庭で行える整体法を私がお伝えします。ご夫婦でお越しください♪
oteatews

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●季節のお子さま撮影会  10月 かぼちゃdeハロウィンイメージ(偶数月)
イメージ準備中
・10/17(火)  2か月前より予約開始 プチプラキャンペーン¥3500
okosamasatsuei2

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●ママのための親子撮影会(授乳フォト・親子フォト・マタニティフォト)(奇数月)
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・9/19(火)
 受付中 プチプラキャンペーン¥4500
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マタニティ記念や、ハーフバースデー、パパも含めた家族写真、3世代フォト、仲良しのお友達同士で、など自由度の高い撮影会です。
mamafhoto

 

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●初めての離乳食講座
babyfood
初期講座は生後5~6ヶ月頃、中後期講座は生後7~8ヶ月くらいでご参加ください。
・8/29(火) 初期 受付中
・9/26(火)中後期 残3
・10/24(火) 中後期
 
2か月前より予約開始
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年明けには、離乳食完了後の幼児食講座も開催予定です。

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~子どもを育むレッスン~

●0才からのピアノリトミック (水)月2回
rithmic
10時~ ビギナークラス
はじめてで、まだリトミックに慣れていない生後6ヶ月前後の赤ちゃん向け。
11時~ 1歳クラス
リトミックに慣れてきた生後10ヶ月くらい~のお子さん向け。
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年明けには、2歳クラスをスタート予定です。

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●ベビースキンケア (木)
skincare
将来の健康な素肌をつくってあげるために。生後間もなく、まず受けていただきたいレッスンです。4児の母である先生への育児相談もOK♪
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①お手入れ・正しい洗い方
 10/5(木)
②保湿・UVケア 9/7 10/19(木)
③男の子のおちんちんケア 9/21(木)

 

●ベビーマッサージ (木・月)
babymassage
お子さまの身体や脳の発達につながるベビーマッサージ。便秘・寝つきの悪さ・夜泣きなどの改善、運動能力UPのためにおすすめ!
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①下半身+リフレクソロジー
9/7(木) 9/21(木)
②お腹~お胸~背中
8/24(木) 9/14(木) 9/28(木)
③おさらい
8/21(月)

 

●ベビーのためのファーストサイン (木・月)
firstsign
お子さまの言葉の発達・IQやコミュニケーション力向上に役立ちます。ファーストサインで育んだ親子の絆は、思春期以降の親子関係まで助けます。
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ねんね期(生後2ヶ月くらい~)
→レベル① 8/24(木) 9/28(木)
→レベル② 9/14(木)  10/12(木)
たっち期(生後10ヶ月くらい~)
→レベル① 10月開催予定
→レベル② 8/21(月)

 

~女性のためのヨガ時間~

●マタニティヨガ (木・金)
安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構え。安産のメッセージはこちら
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●産後ママ&ベビーヨガ (月・金)
産後1ヶ月~6ヶ月くらいのママのためのヨガ。妊娠中やお産で衰えた体をメンテナンス。
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●子連れハタヨガ (火)
はいはい~1歳半くらいのお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちら。内容もレベルUP。
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~女性のためのボディケア~

●よもぎ蒸し
yomogi
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●きほんの整体
seitai
●マタニティ整体
mata
●産後整体
mama
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*整体は回数券をお買い求めいただくと60分4000円となりお得です。

~さいきんのサロンの様子あれこれ~

休日のプライベートレッスン
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リトミックのかわゆい一コマ
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オーガニックお料理会
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産後ヨガの一コマ
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安産のメッセージをたくさんいただきました♡
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離乳食講座の子どもたち
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夏らしいお靴たち
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~さいきんの私あれこれ~

おっきなスイカ届きました
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大人バレエ再開
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みなとみらい花火大会
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お料理教室講師コース
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長女、この夏は自転車がんばろう
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山梨キャンプ
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お料理会の資料準備中
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お客さんとお話しする時間が癒しです*
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身体のこと、心のこと、生活のこと、

なんでも話してくださいね(^^)♡

8月も、お会いできるのを心よりお待ちしております*

 

ゆりえ

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