【安産のご報告】最初から最後まで呼吸に助けられた出産*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

12月よりずっとマタニティヨガに通ってくださったYさんより

安産のご報告をいただきました(^^)

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Yさんのご承諾のもと、

お産の体験談としてメッセージをご紹介させていただきます♪

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南雲先生へ

いつもお世話になっております。

先日、朝の4児に男の子を出産しました。

 

最初、陣痛に全く気づかず陣痛だと気づいたときには5分間隔で

そのまま病院へ向かったら子宮口が8㎝まで開いていました。

そのまますぐ陣痛室へ向かい、そこでは痛いと大声を出すこともなく

ひたすらヨガで行った深い呼吸を続けていました。

痛くても常に深く呼吸して赤ちゃんへ酸素を送ることだけを意識し、

その呼吸のおかげで、痛くて声が出そうでもしっかり冷静に色々判断でき出産することができました。

 

先生が会陰マッサージのことを仰っていたので、

家でマッサージを行ったお蔭か出産時に会陰切開することもなく出産できました。

ただやはり切れてしまった部分はあったのでそこは縫いましたが、その時もひたすら呼吸を続けました(笑)

 

最初から最後まで呼吸に助けられた出産でした。

痛みに弱いと完全に思っていた私も助産師さんから痛みに強いねと褒められ、

自分自身の体力と筋肉にも助けられました。

 

また産後ヨガにも行けたらいいなと思っているので、体調と相談しながら伺います。

仙骨の痛みは出産したらおさまるかと思っていましたが、やはり骨盤部分なので痛みは変わらず逆に強くなったかなぁと思うくらいです。

 

退院したら1ヶ月間ゆっくりするのは難しいかもしれませんがなるべく動かずに生活します。

出産前のクラスでは色々体の不調など聞いてくださりありがとうございました。

 

これからは仕事をしつつ、育児を思いっきり楽しみます!

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このたびは・・・

ご出産、心よりおめでとうございます!!!

すでに8センチも開いていらっしゃったとは・・びっくりでしたが

かなりの大安産だったのですね(*^o^*)

 

お産のあいだも、落ち着いて過ごされたとのこと、

さらに会陰切開もなしだったとのこと*

 

妊娠中も、お仕事も楽しみながら続けられ、さらに体のケアまでされてきたことが、素晴らしいお産につながったのですね。

私も、マタニティヨガをきっかけにYさんに出会えて、微力ながらお役に立てたことを嬉しく思います。

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仙骨の痛みが気になりますが、産後はなるべくゆっくりされて、順調に回復されますように。

これからお母さんとしての新しい生活が、幸せいっぱいのものとなりますように・・

陰ながら応援しています(^^)

 

おちついた頃に、また赤ちゃんといっしょに産後ヨガでお会いできることを楽しみにしております。

今回は産後間も無くの大変ななか、ご丁寧にご連絡をいただきまして、本当にありがとうございました☆

 

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ゆりえ

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