ママのためのベリーダンスサークルで、産後の体と心をUP♡武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

img_7162.jpg

きのうはレッスンルームに鏡をひとつ用意して

ママのためのベリーダンスサークルを開催しました♡

 

数年前、長女の出産後、女子力ダウン・・・をなんとかしたくて私が個人的に始めたベリーダンス。

かわいいスカートと音楽で気持ちがぱぁ〜っと盛り上がり、子育てのリフレッシュになりました。

img_7161.jpg

そして骨盤周りの血流UPにもつながって、姿勢も意識できるので、

抱っこによる腰痛や猫背などの体の悩みにもぴったりだったんです。

 

そんな、体と心の両方にとっても良いベリーダンスを

私のサロンのお客さまとも一緒にできたらいいなぁ(^^)

と思ったのが、ルルアモーレでサークルを始めようと思ったきっかけです。

img_7163.jpg

私はダンスの先生ではないので、ベリーダンスの動画などをみながらの

ゆる~いサークル形式ですが

いっしょに楽しい時間を共有できたらうれしいです。

img_7185.jpg

ママが楽しそうだと、赤ちゃんも楽しそう♪

音楽や、ヒップスカーフのシャラシャラ音とキラキラに、興味しんしんです(^^)

これから月2回、開催していきますので、気軽に参加してみてくださいね♡

 

ゆりえ

 

ママのためのベリーダンスサークル
aphrodite

facebook blog ea