ちょっとひと息が大切*武蔵小杉・元住吉 ヨガライフサロン

●マインド ストレス

ここ1週間いろいろなことがありすぎました。

うれしいことがたくさんあった!

私の主催するヨガ講師養成スクール[ホームヨガライフ協会]にて

8人目9人目の認定ヨガティーチャーが誕生しました♡

レポートはこちら
@homeyogalife.association

あとはひな祭りの撮影会や日々のヨガレッスンなどなど。

サロンの様子はこちら
@loulouamore.yogalifesalon

そして新年度のサロンの新しい体制や講師配置について考えたり

来年度からの協会の組織変革に向けて今やるべきことを考えたり

頭がフル回転しすぎてちょっと疲れてしまった。

でも日々やるべき細かいこともたくさんあって

あとからあとから湧いてくるから

追いつけない💨

公文と塾の勉強も見なきゃいけないし

晩ごはんも旦那さんが楽しみにしてるから手を抜けないし

あ〜も〜

もっと時間がほしいよ〜!

でもそんなときこそ

走るスピードを上げるよりも

いったん止まって休むことが大切なんだよね🍫

そうすると脳も体も心も修復されて

そのあともっと速く走れるようになるからね🌱

ということで

お茶タイム

瞑想タイム

妄想タイム

漫画タイム

スイーツタイム

ヨガタイム

自分のために時間をつくる。

ゆるゆるふわ〜

おやすみなさい。

明日も絶好調の自分になるために✨

このようにバランスをとれるようになったのも

ヨガの学びのおかげだなぁ。

感謝〜💕

ルルアモーレ
ホームヨガライフ協会

代表 南雲ゆりえ

——-

武蔵小杉となり元住吉2分

妊活〜マタニティ〜子育てママ〜更年期まで

女性の一生をサポートさせていただいています。

——–

■ママのための癒しヨガサロン
  ヨガライフサロン ルルアモーレ
@loulouamore.yogalifesalon

■心美人になれるヨガ講師養成スクール
  ホームヨガライフ協会
@homeyogalife.association

■ゆりえのプライベート
  カフェめぐりレストランめぐり
@yurie_dream_life

——

ママとベビーのための
ヨガと子育てのレッスン毎日開催♡

子連れOK オンライン参加OK

月額1000円のおトクなオンラインコミュニティも!

→ @loulouamore.yogalifesalon

——-

2021年7月スタート

⚫︎ヨガマインド・ヨガ講師養成講座 託児OK

→ @homeyogalife.association

——-


facebookea

関連記事

カテゴリー