*初夏のおしらせ*

今月のスケジュール


こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉2分《ヨガライフサロン ルルアモーレ》《ホームヨガライフ協会》のゆりえです。

いよいよ新年度。桜の季節はあっという間に過ぎ、新緑の芽吹きに勢いを感じるこの頃です。

風の時代にますます体も心も軽くなり、自由な幸せをみなさまが手にいれられるよう、13名の講師スタッフ一同応援させていただきます ☀️

2ヶ月先までのご予約がネットよりしていただけます。6月のご予約もスタートしております。

スケジュール表はこの記事のさいごの方にございます。

2021年度の講師スタッフ紹介

ルルアモーレでは30~50代の約10名の講師が一丸となり、みなさまをサポートさせていただきます。信頼のおける自慢の仲間です。

各講師の紹介はこちらをご覧ください。→ 心美人な講師たちの紹介

●新たにご紹介したい3名のスタッフ

Haruka ホームヨガライフ協会認定講師。保健師・看護師で料理にも詳しい二児ママです。穏やかでほっこり癒されます。「リセットヨガ(土)」

Ayako ルルアモーレのセラピスト。ホームヨガライフ協会認定講師。あらゆる分野の施術歴10年以上のベテランセラピスト。一児のママです。「オイルボディトリートメント」「オーガニックフェイシャル」「プライベートヨガ」「夫婦ペアヨガ」

Kyoko ホームヨガライフ協会認定講師。公認会計士でもある二児のママ。みなさまの心に寄り添うレッスンです。5月下旬より「ママヒーリングヨガ(水)」

新しいスタッフもみな、様々なキャリアを積み重ねてきた魅力的な女性たち。子育てをしながらも日々、自分自身を磨き続ける非常に志の高いメンバーです。



ルルアモーレ認定ヨガ講師へのバックアップ体制

スタッフたちが安心して自信をもって日々お客さまと向き合えるよう、 下記のようなサポート体制をつくり育成に尽力しております。

・毎月レッスン方針を決定し共有
・毎レッスンごとに南雲とマンツーマンにて振り返り&カウンセリング

・講師のスキルアップ講習の開催(接客・人格・カウンセリング・時代を読む力の向上/ヨガ哲学・マインドに関するの知識向上/解剖学・マタニティ・産前産後の知識習得/アーユルヴェーダ・食に関する学び/ビジネスコンサルなど豊富なプログラムを用意)
・年2回のヨガリトリート(心と体の浄化・日常からの解放リフレッシュ)
・年2回のビジョン発表ランチ会(自分自身を振り返り整理・メンバー同士の姿から学び合い・モチベーションUP ・絆を育みアットホームに )
経験ステップアップ(よりヨガ講師として高い経験を積みたい方には個別研修を経てチーフ講師・シニア講師・エグゼクティブ講師へ)


今後もルルアモーレ認定ヨガ講師 たちが、自分らしく家庭生活やプライベートを充実させながら人格を高め

来てくださるお客さま・生徒さまの心・人生と真摯に向き合えるレッスンを行えるよう、 陰ながら支援してまいります。

ぜひレッスン等から、ルルアモーレを支える女性講師たちの美しく素敵なエネルギーを感じてみてくださいね。

5/8-9(土日)
天空の禅寺 秘境の大自然とつながるヨガリトリート2021

私と一緒に旅しませんか?

この記事のお知らせをご覧の方に限り、4/10までにお申し込みで、通常料金より1000円offとさせていただきます。


埼玉県秩父にある「大陽寺」。日本の“マチュピチュ”と呼ばれる秘境に建つ歴史あるお寺です。山々に囲まれ、澄んだ空気と鳥のさえずりに包まれる場所。

別名“天空の寺”とも呼ばれ、250年以上前からこの場所にあります。大自然の恵みを満喫できる露天風呂から見上げるのは満天の星空。

 
携帯電話も圏外で“デジタルデトックス”できる貴重な場所です。

自分の心を覆い尽くしているしがらみや余分な考えを手放し、目の前に広がる雄大な自然を師とし、飾らないありのままの自分がいかにすばらしいかということを気づいていきましょう。

そしてリトリートならではのプログラム、写経や読経、精進料理、座禅やヨガ、法話、人生を見つめるワークなどを通して、内なる自分と向き合う静かな過ごしましょう。

現在11名の方からお申込みいただいております。年齢も30~50代と幅広いですが、子育てママがほとんど。みなさんご主人のご理解・ご協力を得て参加されます。

私も3人の子どもを夫にお願いして参加します。ぜひ一人の女性に戻れるひとときを共有できましたら幸いです。

詳細はこちら 残席4名 ご興味のある方は LINE[こちら]よりご一報ください。



新しいメニュー


詳細→ 「心メンテカウンセリング




特別イベント

⚫︎6/2(水)モンテッソーリ幸せ子育てオンライン講座 ¥4500

イヤイヤ期などでお困りのお母さまどうぞお役立てください。モンテッソーリ理論で苦しい気持ちが助けられます。講師の映子先生のカウンセリングもたっぷり。子どもの才能が開花するワンランク上の子育てをスタート! LINE相談3往復のサポート付。。→詳しくは

⚫︎4/22(木)こどもの日お子さま撮影会 ¥3500~

3500円のプチプラでベビーフォトグラファーがお子さまのかわいい表情を思い出に残します。→詳しくは

授乳フォト、親子フォト、マタニティフォトご希望の方は、奇数月の撮影会へ。→詳しくは

女の子にもマッチする撮影背景です。ぜひお子さまの成長の記念にお越しください。

子育てレッスン

⚫︎ 4/21 ・5/19・6/16(水)ピアノリトミック

声楽家てるみ先生の本格的な音楽の時間に癒されにきてください。満席になることの多いレッスンですのでご予約はお早めにどうぞ。→詳しくは

⚫︎ 4/6・5/11・6/1 (火)英語リトミック・バイリンガル英語タイム

とにかく明るく楽しいハッピーなひととき。ママがおうちで使える季節の英語フレーズも学べる充実した内容です。→詳しくは

⚫︎(木)ベビーマッサージ

4児の母の超ベテラン講師きょうこ先生には育児相談もたくさんどうぞ。オンライン参加もOK。→詳しくは

⚫︎ 4/8・5/6・6/3 (木)ベビースキンケア

4月は男の子のデリケートゾーンケアについて、5月は皮膚生理・洗い方について学びます。生後間もない赤ちゃんのケアにはもちろん、妊娠中からの学びにお役立てください。 →詳しくは

⚫︎ 4/22 ・5/20・6/17(木)おくるみタッチケア(妊婦さん向け)

「おくるみ」というアイテムを使うことで、生後間もなくの寝かしつけ等の育児がとてもスムーズに楽になります。出産後すぐに使いこなせるように 、妊娠中のご参加をおすすめします。→詳しくは

ヨガレッスン

⚫︎(火)(金)産後ママ&ベビーヨガ

産後1ヵ月~半年までにしっかりと心身のケアをすることで、骨盤のゆがみや腰痛のほか、産後うつなどを防ぐことなどにつながります。 レッスン中赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫。オンライン参加もOK

(火)穏やかしっとりvoiceの女の子ママでヨガマインドも分かりやすく伝えてくれるチーフ講師あつこ先生。(金)穏やか2男児ママで舞台出身・タップダンサーでもあり癒しあふれるYuka先生。

⚫︎子育てママを応援 ベビトレヨガorママヒーリングヨガ

お子さまがハイハイするようになったらこちらのレッスンへ。お子さまの発育やママのキレイを応援します。

(月)親子でポーズを楽しめる「ベビトレヨガ」は3児ママ静代先生。
(水)子連れOK「ママヒーリングヨガ」はゆりえ・Kyoko先生担当。

⚫︎休日リセットヨガ

休日はワーママ講師がワーママさんたちを応援しています。セミプライベートでゆったりお過ごしください。 もちろんママ以外の女性もぜひお越しください。土曜日はマタニティヨガもございます。

(土) 保健師ワーママHaruka先生。2児ママです。 (日)リアルワーママのきくちいくみ先生。女の子ママです。


オンライン参加OK

「ファーストサイン」以外のすべてのレッスン・講座がオンライン参加OKです。 オンラインレッスンが得意な講師ばかりですのでご安心ください。かなりアットホームな雰囲気です。

体調が気になるときや寒くて外に出たくないときはお気軽にオンライン参加へお切り替えくださいね。

オンラインレッスン毎日開催中

online
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 3bb94ebf-578f-4918-94fc-39844fcc6fb9-240x300.jpg

おうちでルルアモーレ! 
月額1000円のオンラインヨガコミュニティ

おうちでルルアモーレ! 
月額1000円のオンラインヨガコミュニティ

春からの育休終了&職場復帰のタイミングでこちらのプランをお申込みされる方はじわじわ増えています*

メンバー様からは「このクオリティでこのお得さはすごいです!」と褒めていただいております*


月額1000円でヨガの習慣化を応援するオンラインコミュニティです。

⚫︎休日Liveヨガレッスン3回
⚫︎体のお悩み別セルフケア動画レッスン3本
⚫︎心を磨くヨガマインド動画セミナー1本

などの豊富なプログラムを毎月アットホームにお楽しみいただけます。

スキマ時間に心身をケアして体も心もふんわりハッピーに! ご家族もいっしょにご参加OKです。

ルルヨガの詳細はこちら

サンプル動画はこちらから

ヨガマインドで心穏やかな人生に変わる
ホームヨガティーチャー講座ベーシックコース
2021年7月スタート生募集中 子連れ相談可

ヨガの精神世界を学んで自分自身と向き合います。ポーズ20個も詳細に学び、心身ともに向上し、仕事・育児・夫婦関係などあらゆることに感謝できるポジティブな自分になります。

ベーシックコースは、ビジネスウーマンの方や育休中の女性たちに大変ご好評いただいてきました。ヨガマインドを取り入れることで、人生がスムーズになります。おすすめですよ。

地方にお住いの方や、外出が難しい方向けのオンラインコースもございます。お近くにお住まいの方はリアルな現地コースへどうぞ。

もし現地でお子さま連れご希望の方は、別室の託児スペースを無料でお貸しいたしますので、ご自身でシッターさんを手配いただければご同伴OKです。ご相談ください。

yogabasic

ホームヨガティーチャー講座ベーシックコース

●金曜の昼コース(元住吉・オンラインも可)金曜日 12時~14時半

●地方の方向け平日コース(オンライン限定) 火曜日 10時~12時半

講座の様子や受講生さんのレポートは[ホームヨガライフ協会Instagram]へ

心美人なヨガ講師になろう
ホームヨガティーチャー講座アドバンスコース
2021年10月スタート生募集中

代表 南雲が主宰するヨガ講師養成スクール[ホームヨガライフ協会]では、超少人数制で本質的なヨガ講師を育成しています。この3年で誕生した認定ヨガティーチャーは総勢9名。

そしてこの4月から新たな受講生が学び始めます。お二人とも小さなお子様たちを育てながら、また平日はお仕事をしながらも、チャレンジしてくださいます。どうぞ応援よろしくお願いいたします。

またお二人の講座を通じての変化や気づきは、こちらのInstagramアカウントにてレポートしてまいります。ぜひご覧ください。

[ホームヨガライフ協会Instagramアカウントへ]

スケジュール表

メニューと料金表はこちら

price
reservation

日々の発信

オーナー南雲のInstagramにて日々の想いをUPしています。さいきんは定期的にインスタLIVEで「ゆりえの小部屋」トークしています♡

[南雲ゆりえInstagramアカウントへ]

●ルルアモーレ毎日のサロン風景は

→ [ルルアモーレInstagramアカウントへ]

オーガニックコスメショップです。お近くの方は、LINEよりご注文のうえ、サロンまで取りに来ていただくのもOKです。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: shop-300x128.png

私が監修させていただいたアサヒグループ食品さん[和光堂プレママ体操]動画レッスンです。コロナ禍の妊婦さん、ご自宅でのセルフケアにお役立てください。

お悩み別 和光堂プレママ体操

なにかご相談・ご質問などありましたらお気軽にメッセージくださいね。

line

素晴らしい初夏を過ごされますように。

講師みんなでお待ちしています!

ゆりえ


facebookea

関連記事

カテゴリー