2021新春のおしらせ*

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こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉2分《ヨガライフサロン ルルアモーレ》《ホームヨガライフ協会》のゆりえです。

新年あけましておめでとうございます。

2020年はたくさんの人が涙を流した年だったかと思います。

2021年はより皆で支え合い助け合う、温かな年にしていきましょう。

私の想いをビデオにまとめましたのでぜひ音声ありでご覧いただけましたら幸いです。

2021年もルルアモーレは、コロナ禍により体と心が停滞しがちな人々に癒しと明るい希望の光を伝えるために元気に営業してまいります☀️

私の信頼する10数名の大切な仲間の講師たちとともに毎日お待ちしています。

2ヶ月先までのご予約がネットよりしていただけますので3月のご予約も順次スタートしております。

スケジュール表はこの記事のさいごの方にございます。

特別レッスン・イベント

⚫︎3/3(水)モンテッソーリ幸せ子育て講座

イヤイヤ期などでお困りのお母さまどうぞお役立てください。モンテッソーリ理論でワンランク上の子育てをスタート!

⚫︎2/25(木)春のひなまつりお子さま撮影会

3500円のプチプラでベビーフォトグラファーがお子さまのかわいい表情を思い出に残します。

⚫︎ 1/20・2/17 (水)ピアノリトミック

声楽家てるみ先生の本格的な音楽の時間に癒されにきてください。

⚫︎ 1/26・2/9 (火)英語リトミック・バイリンガル英語タイム

とにかく明るく楽しいハッピーなひととき。おうちで使える季節の英語フレーズも学べる充実した内容です。

⚫︎ 1/7・2/4 (木)ベビースキンケア

基本の洗い方や保湿・UVケアについて学びます。乾燥敏感肌でお悩みの赤ちゃんのケアにお役立てください。

通常レッスン

⚫︎(木)ベビーマッサージ

4児の母の超ベテラン講師きょうこ先生。+1000円でご自宅まで出張レッスンも可能です。その場合は別途日程調整しますので個別にご連絡ください。

⚫︎産後ヨガ

(火)癒しvoiceの女の子ママでヨガマインドも分かりやすく伝えてくれるあつこ先生。

(金)穏やか2男児ママで舞台出身のYuka先生。

⚫︎子連れOKヨガ

(月)親子でポーズを楽しめるベビトレヨガは3児ママ静代先生。

(水)子連れOKビューティーヨガは私ゆりえ担当。

⚫︎休日リセットヨガ

(土) 保育士ikumi先生と看護師・保健師Haruka先生。どちらも2児ママです。

(日)リアルワーママのきくちいくみ先生。女の子ママです。

ゆりえマンツーマン

個人ヨガ・夫婦ヨガ・整体・オーガニックフェイシャル・カウンセリング・よもぎ蒸し ゆっくりお話をしながら癒しの時間をお過ごしください。

オンライン参加OK

「ファーストサイン」以外のすべてのレッスン・講座がオンライン参加OKです。 オンラインレッスンが得意な講師ばかりです。

体調が気になるときや寒くて外に出たくないときはお気軽にオンライン参加へお切り替えくださいね。

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online

月額1000円のオンラインヨガコミュニティ


月額1000円でヨガの習慣化を応援するオンラインコミュニティです。

⚫︎休日Liveヨガレッスン
⚫︎体と心のセルフケア動画レッスン

をアットホームにお楽しみいただけます。

スキマ時間に心身をケアして体も心もふんわりハッピーに!ご家族もいっしょにご参加OKです。

ルルヨガの詳細はこちら

料理に自信を持つナチュラルホームクッキング講座
2021年4月スタート生募集中 子連れOK

お子様連れOKの初心者向け家庭料理の基礎講座。化学調味料不使用でも素材の旨味を引き出す調理法で、和洋30メニューをお伝えします。

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ナチュラルホームクッキング講座 ベーシックコース

→スケジュール 月曜日の隔週 10:30-13:30 4/12、4/26、5/10、5/24、6/7 *子連れOK *日程が合わない日がありましたらご相談いただければ変更可能です。

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講座の様子や受講生さんのレポートは[ホームヨガライフ協会Instagram]へ

ヨガマインドで心穏やかな人生に変わる
ホームヨガティーチャー講座ベーシックコース
2021年4月スタート生募集中 子連れOK

ヨガの精神世界を学んで自分自身と向き合います。ポーズ20個も詳細に学び、心身ともに向上し、仕事・育児・夫婦関係などあらゆることに感謝できるポジティブな自分になります。

ベーシックコースはとくに講師を目指していない一般の方向けの内容になります。おすすめですよ!託児サービスご希望の方はご相談ください。

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ホームヨガティーチャー講座ベーシックコース

金曜の昼コース(元住吉)金曜日 12時~14時半 日程 4/16、4/30、5/14、5/28、6/11、6/25

日曜の朝コース(オンライン) 日曜日 9時半~12時 日程 決まり次第公表

 *年末など日程が合わない日がありましたらご相談いただければ変更可能です。

講座の様子や受講生さんのレポートは[ホームヨガライフ協会Instagram]へ

スケジュール表

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メニューと料金表はこちら

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私のInstagramにて日々のサロンの様子や最新お知らせをUPしています。南雲家のおうちごはんも。

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私のセルフケアチャンネルです。
さいきんぜんぜん更新していませんが・・そのうちがんばります。

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ショップです。お近くの方は、LINEよりご注文のうえ、サロンまで取りに来ていただくのもOKです。

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私が監修させていただいたアサヒグループ食品さん[和光堂プレママ体操]です。

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なにかご相談・ご質問などありましたらお気軽にメッセージくださいね。

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素晴らしい2021年を過ごされますように。

講師みんなでお待ちしています!

ゆりえ


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