自分軸にかえろう。大人のための「ハートオブヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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実は私も受けてみたい・・♡

ヨガティーチャーをしている人にもおすすめなこちらのレッスン。

yoshiko先生のハートオブヨガです。

無意識のうちに私たちは
自らの心の軸を外側に求めがちです。

自分の軸を見失い
世間や人が目指す外界の価値観に揺さぶられてしまうのです。

自分軸に帰る。
そのためのヨガタイムです*

〜大人の女性のためのヨガ〜

●ベーシックヨガ ※マタニティもOK
→(月)9:30〜 Rika
→(土)10:30〜 ikumi

●ハートオブヨガ
→(水)13:00〜 yoshiko
呼吸とマイペースをより大切にしたヨガ


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