産休に入る前から「マタニティヨガ」で心身のケアを*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

5bee7e08-3b6f-4d34-8b4d-c0100b06406a.jpg

(土)ikumi 先生のマタニティヨガ*

 

「産休にはいったらマタニティヨガをはじめよう」なんて

待たないでくださいね。

 

お仕事をしながらお腹の赤ちゃんを守ることは

心身ともに相当なストレスがかかっています。

 

本来は妊婦さんには朝から晩まで働くなどおすすめできません。

通勤ラッシュの電車で苦しんでいる方も多いことでしょう。

 

私も第一子を出産するまでは臨月ぎりぎりまでフルタイムで会社員をしていましたが

途中で切迫流産と診断されてしまいました。

無意識のうちに無理をしていたのでしょうね。

 

働き者の妊婦さんにこそ、体をケアする時間を大切にしていただきたいと思います。

そのために(土)にマタニティヨガを開催しています。

17204518-ef47-4842-85b2-11d4f2a20407.jpg

12時〜のレッスンが満席のときは、10:30〜のベーシックヨガにご予約いただいてもOKです。

(妊婦さん向けのポーズを個別にご案内させていただきますので)

 

みなさんの安産をお祈りしています。

 

ゆりえ


facebookea