【3~5月】新年度のおしらせ&スケジュール*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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末っ子長男も生後8か月となりました。

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新年度がすぐそこまで近づいてきましたね。

たくさんの別れと新たな出会いが生まれる季節。

素晴らしいスタートとなりますよう講師一丸となって、みなさんの健やかハッピーを応援させていただきます*

 

日々Instagramで最新のお知らせをUPしておりますのでお気軽にフォローしてください♪

★ゆりえサロンアカウント→@yuriepon
★3児の子育てアカウント→@yurie_family_life
★オーガニック料理アカウント→@yurie.organic.kitchen

~スケジュール~

2019.4

常に2か月先のご予約が可能です。4月の予約受付スタートしております。少人数レッスンのため回数券の方はまとめてご予約ください。

ケジュール表はこちら
schedule

 ★2/20(水)午前中より予約ページの画面が変わります。使用方法は姉妹店のこちらのページをご覧ください。

★英語リトミックのみ4月のご予約もう少々お待ちください。4月下旬には可能になります。

 

~4月スタート生募集!子どもがいても美味しい料理をつくれるお母さんになろう!~

化学調味料なしでも料理を美味しくするコツを学びたいへ 子連れOK

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●ナチュラルホームクッキング講座 ベーシック3ヶ月コース 隔週月曜 全5回 15時間

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3児のワーママが教える、超簡単料理講座。化学調味料なしなのに旦那さんも大満足の味。憂鬱だった料理タイムが、自分にとって癒しタイムになっちゃう女性が健やかハッピーになれる講座です。

*2019年中はキャンペーン料金 60,000円(税込)

*全5回スケジュール 4/22、5/13、5/27、6/10、6/24 10時半~13時半

*無料カウンセリング30分→お問合せより

 

~4月スタート生募集!主婦や育休中の方へ 女性たちの人生を底上げ!~

一生使えるヨガの知識で自分と向き合い人生を豊かに。託児サービスあり

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●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 隔週金曜 全6回 15時間

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「自分の体と心を見つめなおしたい。」「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「身心をセルフメンテナンスできるようになりたい。」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
自分や家族の体と心を、健やかハッピーにしたい方におすすめです。託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

講座の様子はこちら

*全6回スケジュール 4/12、4/26、5/17、5/31、6/14、6/28 12時~14時半

*無料カウンセリング30分→お問合せより

*「さらに学びを深めたい!」「ヨガを人に教えたい。」という本気の方はこちらも→アドバンス5ヵ月コース

 

~赤ちゃんの今は「今だけ」大切に思い出に残そう!~

季節のお子さま撮影会 (偶数月)
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この時期だけの、わが子の成長を季節のイメージでおさめます。一瞬の表情を、一生の思い出に。¥2500〜

・4/1月「子どもの日」
子どもの日をイメージした爽やかな背景をご用意します♪
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―――

ママのための親子撮影会(授乳フォト・親子フォト・マタニティフォト)(奇数月)
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マタニティ記念や、ハーフバースデー、授乳フォトなど自由にご希望に合わせて撮影します。お子さんはもちろんママの美しさも重視します。
¥3000〜

・3/25月「ママのための親子撮影会」
ベビー用の王冠やママの衣装もレンタル可能。
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~楽しく充実した食育で毎日の食事に自信を持って!~

初めての離乳食・幼児食講座
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保育園で給食指導をしている栄養士の先生が、とっても詳しく親切に教えてくれる人気講座。お子さまの苦手な食べ物を克服するアイデアメニューも♪♪

・3/11(月)【中期~後期】  AM 7ヶ月~
・4/19(金)【初期~中期】  AM 4ヵ月~
・5/25(土)【幼児食】
②お肉お魚 1歳~

※3名以上で開催となります
※以降のスケジュールはこちら
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~ ルルアモママの会で会いましょう~

●【3/13水】「ルルアモマミーズありがとうお茶会」スイーツ軽食&親子フォト

2018年にたくさんルルアモーレにお越しくださったみなさまへ感謝の会です♪会費1000円 予約受付中です。

ルルアモマミーズ会についてはこちらへ
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~モンテッソーリ教育で「迷わない」子育てをはじめよう!~

●【4/27(土)】保育士が伝えるモンテッソーリ幸せ子育て講座
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モンテッソーリ認定教師で保育士の中澤映子先生をお招きした幸せ子育て講座です。

・子どもがどのように育っていきたいのか親が予習すること
・子どもにとって心地よい関わり方や敏感期を知ること
・成長、発達に合った環境を整えること

これらによって育児が何倍も楽しくスムーズになるだけではなく、子どもの持つ潜在的な能力や可能性がぐんと拡がります。

・4/27(土)【②1歳半~3歳】11:00~

中澤映子 先生の詳しい紹介はこちら

 

~さいきんのサロンの様子あれこれ~

ホームヨガティーチャー講座ベーシックコース3期生たち*

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育休中の会社員ママが3か月間ご受講中です♪

4月スタート生もどんな方が集まるか楽しみ~*

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こちらはベーシックコース2期の卒業生たち

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ご修了おめでとうございます♪

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こちらはホームヨガティーチャー講座アドバンスコースの生徒さん

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約半年間の学びを経て

3月からヨガティーチャーデビューですね♪

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Rika先生と開催したビジョンマップ講座

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みなさんの夢が叶いますように~*

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帽子デザイナーをしている義理のお姉さんの展示会へ行ってきました。

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鎌倉の海岸沿いのスタジオへヨガをしに行ってきました!

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おともてるみ先生のピアノリトミック♪

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50分のたっぷりレッスンだから

先生の声楽プチコンサートタイムもあって癒しのひと時です。

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マキマユコ先生の英語リトミック

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お子さまのリトミックタイムに加えて

ママが子育てに使える英語フレーズタイムまである50分レッスン

親子の「おうち英語」を応援しています!

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田中京子先生のベビーレッスン

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妊娠中から学べるおくるみケアも毎月開催しています*

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ikumi先生の土曜マタニティヨガ&ベーシックヨガ

会社員の女性たちを応援!

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私ゆりえ担当の平日産後ママ&ベビーヨガ・子連れハタヨガ

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ゆりえ担当の平日マタニティヨガ

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近藤知佳子先生の離乳食・幼児食講座

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土日のご夫婦ペアヨガ

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~大人の女性のための2名までセミプライベートレッスン~

ベーシックヨガ(月・土)10:30~
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大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

*マタニティの方は途中で産休に入り平日のグループレッスンに切り替える場合でも、セミプライベートとグループレッスンの回数券の差額をご返金するなどして対応可能です。

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・木・土)
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安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。

安産のご報告はこちら
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●産後ママ&ベビーヨガ (火・金)
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産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。
●子連れハタヨガ(木)
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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

~子どもたちの成長を促すレッスン~

音楽のプロが教える0才からのピアノリトミック(水)月1回
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国立音楽大学声楽科卒業、東京学芸大学修士課程音楽コース声楽専修修了のキャリアを持つ先生のレッスンは、毎回がコンサートのよう!日本の伝統的な歌が豊富で、お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができます。良質な音楽体験は、ママたちの育児疲れも癒します。
10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 1~2歳クラス
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―――
親子のおうち英語を応援する0才からの英語リトミック(月・火)月2回
eenglish
英語には独特のリズムやアクセントがありますが、英語リトミックでは、音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で、それを自然に体に染み込ませることができます。さらにルルアモーレの英語リトミックは、家庭での子育てで使える英会話も取り入れた「ママも学べる」レッスン♪育休ママもうれしい、職場復帰後もずっと使える「おうち英語」を、バイリンガルの現役ママ先生がサポートします。
10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 1~2歳クラス
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―――
●妊婦中から学べる「おくるみタッチケア」
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生後間もなくの育児が劇的に楽になる「おくるみ」を使ってのタッチケアを学びます。妊婦さん〜生後2か月までの赤ちゃんのいるママのためのレッスン。
・3/7、4/18、5/16
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―――
ベビースキンケア木)
skincare
将来の健康な素肌をつくってあげるために。生後間もなく、まず受けていただきたいレッスンです。4児の母である先生への育児相談もOK♪
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①お手入れ・正しい洗い方 
4/11
②保湿・UVケア 5/9
③男の子のおちんちんケア 2/21 5/30
ベビーマッサージ(木)
babymassage
お子さまの身体や脳の発達につながるベビーマッサージ。便秘・寝つきの悪さ・夜泣きなどの改善、運動能力UPのためにおすすめ!
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①下半身+リフレクソロジー
2/21 3/14 4/18 5/9 5/23
②お腹~お胸~背中
3/7 4/11 4/25 5/16 5/30
―――
ベビーのためのファーストサイン(木)
firstsign
お子さまの言葉の発達・IQやコミュニケーション力向上に役立ちます。ファーストサインで育んだ親子の絆は、思春期以降の親子関係まで助けます。
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ねんね期(生後2ヶ月くらい~)
→レベル①3/14 5/23
→レベル②4/25

~夫婦で参加できるレッスン~

●ご夫婦ペアのプライベートヨガ (プライベートレッスン枠・ 土日9時~・20時~など)
partneryoga
夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。

~女性のためのボディケア~

よもぎ蒸し 平日19時半~
yomogi
※以下の整体コースの枠は土日8時~・20時~
※2019年4月以降は平日枠が増えます。
※枠が少ないので定期的にたくさん通いたい方は、ほかにおすすめ整体院をいくつかご紹介します。お気軽にお問い合わせください。
きほんの整体
seitai
マタニティ整体
mata
産後整体
mama

*整体は回数券をお買い求めいただくとお得です。

 

みなさんがワクワクした気持ちで穏やかに新年度を過ごされますように・・

お祈りしています。

 

ゆりえ

“心美人”が自慢♪の各分野のプロフェッショナル講師たちとともに・・

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