ヤマ・ニヤマ。なるべくヨガ哲学が伝わるレッスンへ「産後ママ&ベビーヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

この日の産後ママ&ベビーヨガ*

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60分のレッスンではなかなかヨガ哲学を詳しくお伝えすることはできませんが・・

今日はヤマ二ヤマのアスティア(盗まない)

についてちょこっとお話しさせていただきました。

 

盗まないというのは、モノを盗まないというだけではないんですよね。

ヨガの哲学は日常のあらゆることに当てはめてみると、

様々な気づきが得られ、

人生の質が向上していきます。

 

これからもちょっとずつレッスンでみなさんに伝わるように心がけたいと思っています*

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より詳しく知って、子育てや仕事、人間関係など、

人生全般に活かしていきたいという方は

ホームヨガティーチャー講座ベーシックコースを受けてみることをおすすめします。

日常のなかにヨガの恩恵を広げていく助けになると思いますよ(^^)

 

ゆりえ

 

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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

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