子育てしていて「困ったな。」って思っても。ヨガな子育て「産後ママ&ベビーヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

先週の産後ママヨガあれこれ。

いつもたくさんの赤ちゃん・お母さんたち

通ってくれてありがとうございます。

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「ママといっしょにヨガしたい・・*」

かわいい姿が見られました♡

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子どもは自由で良いですね。

 

そうそう

子育てしていて

「あれ、なんか

困ったな。。」

って思ったら

それは私たちママが成長するチャンスなんですよね*

 

子どもって

ありとあらゆることを教えてくれます。

 

身の安全と最低限のマナーだけ守ってあげたら

あとは大人の固定概念をあてはめずに

自由にのびのびとやらせてあげると良いんじゃないかな(^^)

 

子どもに任せてみたら

いろんな発見があるかも。

私も3人の子どもたちのお陰で

昔よりだいぶ柔軟になりました。

 

ママもリラックスしてね。

大丈夫だよ(^^)

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ヨガは人と比べずマイペースにやるもの。

そして自然体で続けていくうちに心身ともに向上していきます。

また来週もお待ちしていますね。

 

ゆりえ

 

~ママのためのヨガ時間~

☆10月より土曜日の午前中に新しいインストラクターによる「マタニティヨガ」と「ベーシックヨガ」のセミプライベートレッスンが新たにスタート予定です☆

マタニティヨガ(火・金・
maternityyoga

安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
安産のご報告はこちら
hellbaby

●産後ママ&ベビーヨガ (木・金)
mamababyyoga
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。

●子連れハタヨガ火)
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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

ベーシックヨガ(月・)10:30~
basicyoga
大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

●ご夫婦ペアのプライベートヨガ (プライベートレッスン枠・ 土日8時~・20時~/平日12時~など)
partneryoga
夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。


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