YouTube動画ミニレッスン♪「マタニティヨガ③ 妊婦さんのための足のむくみケア」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

YouTubeではじめたミニレッスン動画の第3弾です♪

 

なかなかヨガを習いにいけない妊婦さん・産後ママさんにお役立ていただけましたら幸いです。

今回はマタニティさんのための足のむくみケアです*

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●配信スケジュール

※水曜日・日曜日にUP

<9月>
・9/19(水) マタニティヨガ① 妊婦さんのための呼吸法
・9/23(日) マタニティヨガ② 妊婦さんのための腰痛ケア
・9/26(水) マタニティヨガ③ 妊婦さんのためのむくみケア
・9/30(日) マタニティヨガ④ 妊婦さんのための骨盤底筋ケア

<10月>
産後ママヨガを悩み別にUP予定です。

〜〜〜

♡会員制のオンライン30分レッスンを12月より配信予定です♡

細切れではない、まとまったヨガタイムを楽しみたい方におすすめです。

ルルアモーレに通っていたけどお引越ししてしまった方や

遠くて通えない方のお役に立てましたらと思っています*

 

ゆりえ


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