月曜日は大人のための贅沢な少人数制プライベートレッスン「ベーシックヨガ」「陰ヨガ」「あったかヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

きのうの大人の女性のためのヨガ*

 

sachico先生にお願いしている「あったかヨガ」には

運動するのがひさしぶりのヨガ初心者さんがいらっしゃいました(^^)

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ヨガの気持ちよさを味わっていただけた様子♪

 

Rika先生の「ベーシックヨガ」には

来年還暦を迎える常連の方がいらっしゃいました*

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60代も好きなことをたくさんできるよう

健康に過ごしていただきたいですね。

 

月曜日は午前も午後も

大人の女性のための贅沢な少人数制レッスンを開催しています。

 

 

【月曜日】
●10:30〜 ベーシックヨガ ※セミプラ
●12:00〜 陰ヨガ ※セミプラ
●14:00〜 あったかヨガ

 

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すこし難しいポーズがあっても

先生のサポートがあると安心してチャレンジすることができます。

生徒さんの成長を温かく支えてくれる

そんなレッスンです。

 

また来週もお待ちしておりますね♪

 

ゆりえ

 

~ヨガ仲間あつまれ~!大人の女性のためのレッスン~

☆10月より土曜日の午前中に新しいインストラクターによる「マタニティヨガ」と「ベーシックヨガ」のセミプライベートレッスンが新たにスタート予定です☆

ベーシックヨガ(月)10:30~
basicyoga
大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

陰ヨガ(月)12時~
yinyoga
Rika先生による、スローペースのヨガで、深いリラクゼーションが得られる、体と心にやさしいヨガ。陰ヨガをとおして、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させて極上のリラックスが得られます。

●あったかヨガ (月)14時~
attakayoga
sachico先生による、様々なポーズで全身の血流を促し、体温を上げて免疫力UPにつながるレッスンです。「運動不足を解消したい」「冷えが気になる」など、ヨガが初めての方、慣れていない方、体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。マタニティもOK♡

 

~2018年「本気で人生ステップアップしたい人」の熱い気持ちを応援します~

手に職をつけてみませんか? 現在の講座の様子はこちら

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●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 10月 2期生 募集開始!8月末まで早割
hytbasic

「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「家族にヨガを教えたい。」「ゆくゆく先生になってみたい!」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
自分や家族の体と心を、健やかハッピーにしたい方におすすめです。託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース 託児あり 10月スタート 1期生 募集開始!8月末まで早割
hyta
ヨガインストラクターとして活動していきたい!」「自分で起業してヨガを仕事にしたい。」「さらに学びを深めたい!」という本気の気持ちを応援する、アドバンス講座。5ヵ月で、自分を変えよう。ベーシックからさらに学びを深め、ヨガを人に教えられるレベルになる内容です。希望の方にはルルアモーレ認定講師として、その後のブラッシュアップや活動サポートも用意。「一家に一人、ヨガティーチャー。」ヨガインストラクター養成講座です。

 

 


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