【8~10月】秋のおしらせ&スケジュール*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

おかげさまで産後2ヶ月、3人育児も徐々に慣れてきたこの頃です。

img_3975.jpg

7月より復帰しみなさまと毎日ヨガができて幸せを感じています。

日々Instagramもアップしていますのでお気軽にフォローしてくださいね♪

img_4461.jpg

暑い日々が続きますが、サロンでは秋に向けて

みなさまの新しい季節をお手伝いする準備を進めております。

 

また新たにヨガインストラクター1名・託児サービスのベビーシッター2名が仲間入り(^^)♡

12名の女性スタッフみんなで、みなさまの心身の健康や夢や目標の実現を

サポートさせていただければと思います。

~スケジュール~

下記リンクより10月末までのスケジュール表がご覧いただけます。予約システムより2か月前からご予約を承れるようになっており、もうすぐ10月の予約が受付け開始します。全て少人数レッスンですので、回数券の方はまとめてご予約いただきますようお願いいたします。

スケジュール表・空き状況はこちら
schedule
2018.8

 

 

~2018年「本気で人生ステップアップしたい人」の熱い気持ちを応援します~

育休中に手に職をつけてみませんか? 現在の講座の様子はこちら

img_4278.jpg

●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 10月 2期生 募集開始!8月末まで早割
hytbasic

「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「家族にヨガを教えたい。」「ゆくゆく先生になってみたい!」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
自分や家族の体と心を、健やかハッピーにしたい方におすすめです。託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース 託児あり 10月スタート 1期生 募集開始!8月末まで早割
hyta
ヨガインストラクターとして活動していきたい!」「自分で起業してヨガを仕事にしたい。」「さらに学びを深めたい!」という本気の気持ちを応援する、アドバンス講座。5ヵ月で、自分を変えよう。ベーシックからさらに学びを深め、ヨガを人に教えられるレベルになる内容です。希望の方にはルルアモーレ認定講師として、その後のブラッシュアップや活動サポートも用意。「一家に一人、ヨガティーチャー。」ヨガインストラクター養成講座です。

~新しい先生~

10月より土曜日の午前中に新しいヨガインストラクターikumi先生による「マタニティヨガ」と「ベーシックヨガ」のセミプライベートレッスンがスタートします。

ikumi
img_5056.jpg
ベーシックヨガ(土)」「マタニティヨガ(土)」のレッスンを担当します。詳しい紹介はこちらへ

 

~スペシャルイベント~

季節のお子さま撮影会 (偶数月)
seasonphoto
この時期だけの、わが子の成長を季節のイメージでおさめます。一瞬の表情を、一生の思い出に。プチプラキャンペーン¥3,500
・10/3(水)かぼちゃdeハロウィン
・12/5(水)ハッピークリスマス
img_6362.jpg img_6363.jpg

―――

ママのための親子撮影会(授乳フォト・親子フォト・マタニティフォト)(奇数月)
mamafhoto
「ママとして」の自分の顔をのこそう♪マタニティ記念や、ハーフバースデー、パパも含めた家族写真、3世代フォトなど自由度の高い撮影会です。
プチプラキャンペーン¥4,500

・9/19(水)
・11/21(水)
img_5914.jpg _008

―――

初めての離乳食・幼児食講座
babyfood
保育園で給食指導をしている栄養士の先生が、とっても詳しく親切に教えてくれる人気講座。お子さまの苦手な食べ物を克服するアイデアメニューも♪♪

・9/14(金)【中期~後期】  AM 7ヶ月~
・10/19(金)【初期~中期】  AM 4ヵ月~
・11/18(日)【幼児食】④缶詰レシピ第二弾 11時 1歳~
※3名以上で開催となります
img_4327.jpg

―――

●妊婦中から学べる「おくるみタッチケア」
img_9718.jpg
生後間もなくの育児がとてもスムーズに楽になる「おくるみ」を使ってのタッチケアを学びます。詳細はこちら

・10/11(木)11:45〜 ※次回は1月

対象:妊婦さん〜生後2か月までの赤ちゃんのいるママ

 

~ヨガ仲間あつまれ~!大人の女性のためのレッスン~

ベーシックヨガ(月・土)10:30~
basicyoga
大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

陰ヨガ(月)12時~
yinyoga
Rika先生による、スローペースのヨガで、深いリラクゼーションが得られる、体と心にやさしいヨガ。陰ヨガをとおして、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させて極上のリラックスが得られます。

●あったかヨガ (月)14時~
attakayoga
sachico先生による、様々なポーズで全身の血流を促し、体温を上げて免疫力UPにつながるレッスンです。「運動不足を解消したい」「冷えが気になる」など、ヨガが初めての方、慣れていない方、体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。マタニティもOK♡

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金・土)
maternityyoga

安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
安産のご報告はこちら
hellbaby

●産後ママ&ベビーヨガ (木・金)
mamababyyoga
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。

●子連れハタヨガ火)
img_8209.jpg

1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

 

~子どもたちの成長を促すレッスン~

音楽のプロが教える0才からのピアノリトミック(水)月2回
rithmic
国立音楽大学声楽科卒業、東京学芸大学修士課程音楽コース声楽専修修了のキャリアを持つ先生のレッスンは、毎回がコンサートのよう。日本の伝統的な歌が豊富で、お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができます。良質な音楽体験は、ママたちの育児疲れも癒します。

10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
img_7622.jpg

―――

バイリンガル先生の英語リトミック(月)月2回
eenglish
第二言語の習得能力は、生後すぐから7歳までが最も高い時期。英語には独特のリズムやアクセントがありますが、英語リトミックでは、音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で、それを自然に体に染み込ませることができます。

10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
img_8250.jpg

―――

ベビースキンケア木)
skincare
将来の健康な素肌をつくってあげるために。生後間もなく、まず受けていただきたいレッスンです。4児の母である先生への育児相談もOK♪
img_2833.jpg
①お手入れ・正しい洗い方
8/30
②保湿・UVケア9/27
③男の子のおちんちんケア8/9 10/25

―――

ベビーマッサージ(木)
babymassage
お子さまの身体や脳の発達につながるベビーマッサージ。便秘・寝つきの悪さ・夜泣きなどの改善、運動能力UPのためにおすすめ!
img_3025.jpg
①下半身+リフレクソロジー
8/2 8/23 9/20 10/11 10/25
②お腹~お胸~背中
8/9 8/30 9/27 10/18

―――

ベビーのためのファーストサイン(木)
firstsign
お子さまの言葉の発達・IQやコミュニケーション力向上に役立ちます。ファーストサインで育んだ親子の絆は、思春期以降の親子関係まで助けます。
img_2800.jpg
ねんね期(生後2ヶ月くらい~)
→レベル①8/2 9/20
→レベル②8/23 10/18
たっち期(生後10ヶ月くらい~)
→レベル①・レベル②ご希望に応じて

 

~夫婦で参加できるレッスン~

●ご夫婦ペアのプライベートヨガ (プライベートレッスン枠・ 土日8時~・20時~/平日12時~など)
partneryoga
夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。

―――

夫婦のためのおてあて整体ワークショップ 子連れOK
oteatews
ご自身や旦那さんの健康のために、夫婦でご家庭で行える整体法を私がお伝えします。ご夫婦でお越しください♪

90分 ペア6,000円  (再受講3,000円)

→土日の10時~開催可能。希望の方は個別にお問い合わせOK♪
①上半身(腕・わき・肩・背中・腰)②下半身(足・ふくらはぎ・太もも・おしり)
img_7215.jpg

 

~女性のためのボディケア~

よもぎ蒸し
yomogi

きほんの整体
seitai
マタニティ整体
mata
産後整体
mama

*整体は回数券をお買い求めいただくと604000円となりお得です。

 

~さいきんのサロンの様子あれこれ~

ホームヨガティーチャー講座

img_4278.jpg

img_4769.jpg img_4764.jpg img_4283.jpg img_4287.jpg

ママのための親子撮影会

img_4424.jpg

おともてるみ先生のピアノリトミック

img_3953.jpg

マキマユコ先生の英語リトミック

img_3576.jpg

お客さまからのプレゼント

img_4181.jpg

img_4604.jpg img_4423.jpg

田中京子先生のおくるみタッチケア

img_4015.jpg

ベビーマッサージ・サイン・スキンケア

img_4491.jpg

img_4726.jpg img_4725.jpg

近藤知佳子先生の離乳食幼児食講座

img_4328.jpg

img_4329.jpg img_4331.jpg

おすすめ子育て本

img_4606.jpg

Rika先生ベーシックヨガ

img_3916.jpg

Sachico先生あったかヨガ

img_3577.jpg

マタニティヨガのお客さまより安産のご報告

img_4188.jpg img_4185.jpg

産後ママ&ベビーヨガ・子連れハタヨガ

img_4488.jpg

img_3738.jpg img_4518.jpg img_4045.jpg

ご夫婦ペアヨガ

img_4363.jpg img_4073.jpg img_4072.jpg

住吉神社の盆踊り

img_4581.jpg

 

2018年も後半です。

素晴らしい1年の締めくくりとなりますよう

お手伝いできましたら幸いです。

img_4128.jpg

お一人お一人とお目にかかれますことを

楽しみにお待ちしております♪

 

ゆりえ

 

モトスミのグルメや便利情報もよくUPしてます♡↓

facebook blog ea