【7~9月】夏のおしらせ&スケジュール*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

おかげさまで産後1ヶ月経ち、7月よりヨガレッスンに復帰させていただきます♪

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第三子の末っ子もすくすくと成長し、

私自身、5人家族の運営にも徐々に慣れてきました。

日々Instagramをアップしていますのでお気軽にフォローしてくださいね♪

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女性として、妻や母として、日々学びを深め

より良いサロンづくりにつなげていけたらと思います(^^)

 

そして暑い夏、

10名の女性スタッフみんなで、みなさまの心身の健康を

サポートさせていただければと思います♡

~スケジュール~

下記リンクより9月末までのスケジュール表がご覧いただけます。予約システムより2か月前からご予約を承れるようになっており、もうすぐ9月の予約が受付け開始します。全て少人数レッスンですので、回数券の方はまとめてご予約いただきますようお願いいたします。

スケジュール表・空き状況はこちら
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2018.7

~春から職場復帰されたみなさんへ~

新年度がスタートして3ヵ月が経ちましたね。育休中にルルアモーレに通ってくださっていたみなさん、この春から職場復帰されて、新生活に慣れてきましたでしょうか(^^)

久々にみなさんの近況もお伺いしたい♡ということで開催します。

【8/3金】「ルルアモマミーズ2018♡晩ごはん会」オーガニック弁当&親子フォト

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~スペシャルイベント~

季節のお子さま撮影会 (偶数月)
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この時期だけの、わが子の成長を季節のイメージでおさめます。一瞬の表情を、一生の思い出に。プチプラキャンペーン¥3,500

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・8/7(火)浴衣で花火
・10/3(水)かぼちゃハロウィン
・12/5(水)ハッピークリスマス

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ママのための親子撮影会(授乳フォト・親子フォト・マタニティフォト)(奇数月)
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「ママとして」の自分の顔をのこそう♪マタニティ記念や、ハーフバースデー、パパも含めた家族写真、3世代フォトなど自由度の高い撮影会です。
プチプラキャンペーン¥4,500

・7/17(火)
・9/11(水)

・11/21(水)
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初めての離乳食・幼児食講座
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保育園で給食指導をしている栄養士の先生が、とっても詳しく親切に教えてくれる人気講座。お子さまの苦手な食べ物を克服するアイデアメニューも♪♪

・9/14(金)【中後期】  AM 7ヶ月~
・10/19(金)【初期】  AM 4ヵ月~
・11/24(土)【幼児食】 11時 1歳~
※3名以上で開催となります
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●妊婦中から学べる「おくるみタッチケア」
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生後間もなくの育児がとてもスムーズに楽になる「おくるみ」を使ってのタッチケアを学びます。詳細はこちら

・7/5(木)10:30〜 ※次回は10月

対象:妊婦さん〜生後2か月までの赤ちゃんのいるママ ★妊婦さんは締め切りました(赤ちゃん人形の数の都合により)/産後ママさんは受付可★

 

~10月スタート!秋からの本気のチャレンジ待ってます!~

育休中に手に職をつけてみませんか?

●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 10月 2期生 募集開始!
hytbasic

「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「ゆくゆく先生になってみたい!」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース 託児あり 10月スタート 1期生 募集開始!
hyta
ヨガインストラクターとして活動していきたい!」「自分で起業してヨガを仕事にしたい。」という本気の気持ちを応援する、アドバンス講座。5ヵ月で、自分を変えよう。ルルアモーレ認定講師になり、その後のブラッシュアップや活動サポートも用意。「一家に一人、ヨガティーチャー。」ヨガインストラクター養成講座です。

 

~ヨガ仲間あつまれ~!大人の女性のためのレッスン~

ベーシックヨガ(月)10:30~
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Rika先生による、大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

陰ヨガ(月)12時~
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Rika先生による、スローペースのヨガで、深いリラクゼーションが得られる、体と心にやさしいヨガ。陰ヨガをとおして、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させて極上のリラックスが得られます。

●あったかヨガ (月)14時~
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sachico先生による、様々なポーズで全身の血流を促し、体温を上げて免疫力UPにつながるレッスンです。「運動不足を解消したい」「冷えが気になる」など、ヨガが初めての方、慣れていない方、体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回
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育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。マタニティもOK♡

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金)
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安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
安産のご報告はこちら
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●産後ママ&ベビーヨガ (木・金)
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産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。

●子連れハタヨガ火)
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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

 

~子どもたちの成長を促すレッスン~

音楽のプロが教える0才からのピアノリトミック(水)月2回
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国立音楽大学声楽科卒業、東京学芸大学修士課程音楽コース声楽専修修了のキャリアを持つ先生のレッスンは、毎回がコンサートのよう。日本の伝統的な歌が豊富で、お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができます。良質な音楽体験は、ママたちの育児疲れも癒します。

10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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バイリンガル先生の英語リトミック(月)月2回
eenglish
第二言語の習得能力は、生後すぐから7歳までが最も高い時期。英語には独特のリズムやアクセントがありますが、英語リトミックでは、音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で、それを自然に体に染み込ませることができます。

10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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ベビースキンケア木)
skincare
将来の健康な素肌をつくってあげるために。生後間もなく、まず受けていただきたいレッスンです。4児の母である先生への育児相談もOK♪
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①お手入れ・正しい洗い方
7/12 8/30
②保湿・UVケア7/26 9/27
③男の子のおちんちんケア6/21 8/9

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ベビーマッサージ(木)
babymassage
お子さまの身体や脳の発達につながるベビーマッサージ。便秘・寝つきの悪さ・夜泣きなどの改善、運動能力UPのためにおすすめ!
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①下半身+リフレクソロジー
6/28 7/19 8/2 8/23 9/20
②お腹~お胸~背中
6/21 7/12 7/26 8/9 8/30 9/27

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ベビーのためのファーストサイン(木)
firstsign
お子さまの言葉の発達・IQやコミュニケーション力向上に役立ちます。ファーストサインで育んだ親子の絆は、思春期以降の親子関係まで助けます。
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ねんね期(生後2ヶ月くらい~)
→レベル①6/28 8/2 9/20
→レベル②7/19 8/23
たっち期(生後10ヶ月くらい~)
→レベル①・レベル②ご希望に応じて

 

~夫婦で参加できるレッスン~

●ご夫婦ペアのプライベートヨガ (プライベートレッスン枠・ 土日8時~・20時~/平日12時~など)
partneryoga
夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。

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夫婦のためのおてあて整体ワークショップ 子連れOK
oteatews
ご自身や旦那さんの健康のために、夫婦でご家庭で行える整体法を私がお伝えします。ご夫婦でお越しください♪

90分 ペア6,000円  (再受講3,000円)

→土日の10時~開催可能。希望の方は個別にお問い合わせOK♪
①上半身(腕・わき・肩・背中・腰)②下半身(足・ふくらはぎ・太もも・おしり)
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~女性のためのボディケア~

よもぎ蒸し
yomogi

きほんの整体
seitai
マタニティ整体
mata
産後整体
mama

*整体は回数券をお買い求めいただくと604000円となりお得です。

 

~さいきんのサロンの様子あれこれ~

 

季節のお子さま撮影会

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おともてるみ先生のピアノリトミック

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マキマユコ先生の英語リトミック

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田中京子先生のベビーレッスン

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近藤知佳子先生の離乳食幼児食講座

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Rika先生ベーシックヨガ

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Sachico先生あったかヨガ

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マタニティヨガ

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産後ママ&ベビーヨガ

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子連れハタヨガ

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ご夫婦ペアヨガ

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明るく光り輝く季節。

みなさまとご家族が、最高の日々を過ごされますように。

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お一人お一人とお目にかかれますことを

楽しみにお待ちしております♪

 

ゆりえ

 

モトスミのグルメや便利情報もよくUPしてます♡↓


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