彼と彼女。パートナーと息を合わせてますか?「夫婦ペアヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

休日朝のご夫婦ペアヨガ。

私が産休のあいだ1ヶ月半おまたせいたしました!

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素敵なプレゼントまでいただいて・・

感謝・感謝です(^^)

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いつも自然体なお二人と会うと私も癒されます。

 

さて今日は2人で背中合わせで瞑想するところからスタート。

それぞれマイペースを保ちながらも

お互いの呼吸を感じてみる・・

 

2人で合わせて動くポーズもいくつか行いました。

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いっしょに暮らしていても

こうしていっしょに体の動きを合わせることは

生活様式的にも

昔にくらべたら今時では少なくなっていますよね。

 

ヨガでなくても

いっしょに料理をつくる

いっしょにランニングする

いっしょにキャンプでテントを張る

いっしょに体を動かす体験を

増やしてみてください*

 

そうすると

自然と心も合わさって

意図しなくても気持ちが通じあったり

テレパシーみたいなものも感じるようになってきますよ(^^)

 

来週も楽しみにお待ちしていま〜す♪

 

ゆりえ

 

~夫婦で参加できるレッスン~

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回 ※6月受付スタート
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。マタニティもOK♡

●ご夫婦ペアのプライベートヨガ (プライベートレッスン枠・ 土日8時~・20時~/平日12時~など)
partneryoga
夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。

夫婦のためのおてあて整体ワークショップ 子連れOK
oteatews
ご自身や旦那さんの健康のために、夫婦でご家庭で行える整体法を私がお伝えします。ご夫婦でお越しください♪

90分 ペア6,000円  (再受講3,000円)

→土日の10時~開催可能。希望の方は個別にお問い合わせOK♪
①上半身(腕・わき・肩・背中・腰)②下半身(足・ふくらはぎ・太もも・おしり)
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