OLさんから更年期世代まで。月曜日は大人のヨガの日♪「ベーシックヨガ」「陰ヨガ」「あったかヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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月曜日は午前〜午後にかけて3つの大人ヨガレッスンがあります♪

ルルアモーレは産前産後のお客さまが多いので

平日は子育てサロンのような感じにもなっていますが

本来は

「女性の一生を応援するサロン」

を目指しているんですよね。

 

だから月曜日の大人の女性向けレッスンでは

子育てがひと段落した方

会社員で平日休みの方

更年期世代の方

まで30〜50代のいろんなタイプの女性が集まってくれています。

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世代や境遇の異なった人どうしが集まることも

新鮮で良いですよね(^^)

ヨガをとおしてつながりが生まれ

とても温かく魅力的なひとときになるから不思議です*

 

いまお子さんがまだ赤ちゃんの方も

数年たち、お子さんが保育園や幼稚園に通うようになれば

自分ひとりの時間も増えていきます。

 

自分だけのためのyoga timeで

ご自身の身体と心と向き合い

ますます女性としての人生が輝きますように(^^)

 

レッスンをしてくれているRika先生・sachico先生

来週もどうぞよろしくお願いします*

 

ゆりえ

 

【月曜日】
●10:30〜 ベーシックヨガ ※セミプラ
●12:00〜 陰ヨガ ※セミプラ
●14:00〜 あったかヨガ

 

~ヨガ仲間あつまれ~!大人の女性のためのレッスン~

ベーシックヨガ(月)10:30~
basicyoga
Rika先生による、大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

陰ヨガ(月)12時~
yinyoga
Rika先生による、スローペースのヨガで、深いリラクゼーションが得られる、体と心にやさしいヨガ。陰ヨガをとおして、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させて極上のリラックスが得られます。

●あったかヨガ (月)14時~
attakayoga
sachico先生による、様々なポーズで全身の血流を促し、体温を上げて免疫力UPにつながるレッスンです。「運動不足を解消したい」「冷えが気になる」など、ヨガが初めての方、慣れていない方、体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回 ※6月受付スタート
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。マタニティもOK♡

~2018年「本気で人生ステップアップしたい人」の熱い気持ちを応援します~

育休中に手に職をつけてみませんか?

●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 7月スタート 残席3
hytbasic

「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「ゆくゆく先生になってみたい!」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース 託児あり 10月スタート
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ヨガインストラクターとして活動していきたい!」「自分で起業してヨガを仕事にしたい。」という本気の気持ちを応援する、アドバンス講座。5ヵ月で、自分を変えよう。ルルアモーレ認定講師になり、その後のブラッシュアップや活動サポートも用意。


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