子どもたちも各々遊んでリラックス♪ママはヨガに集中できる「子連れハタヨガ」*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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きょうの子連れハタヨガ。

このクラスはハイハイ以降のお子さんたちがママといっしょに参加してます。

10ヶ月の女の子ともうすぐ2歳になる男の子が同じ空間に♪

このくらいになると子どもたちも各々マイペースに遊んでくれるようになるので

ママたちも自分のヨガタイムに集中しやすくなってきますね(^^)

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子どもの成長は早いもの。

産まれてまもなくの泣いてばかりの時期は

あっというまに過ぎ去り

どんどん自立してゆきます。

 

まだまだ目は離せませんが

ママもだんだん自分なりの子育てのペースがつかめてきて

私生活でも自分の好きなことや趣味にあてる時間がふえてきますね。

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女性としての生活を

ぜひ楽しんでください♡

そのためのヨガであれますように・・。

 

子育て経験も豊富なsachico先生

ママの気持ちに寄り添ったレッスンをありがとうございました(^^)

 

ゆりえ

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金)
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安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
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産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。

●子連れハタヨガ火・木)
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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回 ※6月受付スタート
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育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。

●ご夫婦ペアのプライベートヨガ (プライベートレッスン枠・ 土日8時~・20時~/平日12時~など)
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夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。

 

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