【4~6月】春夏のおしらせ&スケジュール*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

私も第三子妊娠9ヵ月となり5月の出産までもう少しとなりましたが、おかげさまで健やかに過ごせております*

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私のヨガレッスンは、木・土・日曜日は4月末までございますが

その他の曜日はRika先生とsachico先生に代行をお願いしております♪

詳細はこちら

ただ私自身は、サロン内にずっとおりますので、

みなさまとお会いできることを毎日楽しみにしておりますね(^^)

 

新たな年度が、みなさまにとって最高のものとなりますよう

ヨガマインドをもとに、10名のスタッフ一同、

さまざまな分野で、誠心誠意お手伝いさせていただきます♪

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~スケジュール~

下記リンクより6月末までのスケジュール表がご覧いただけます。予約システムより2か月前からご予約を承れるようになっており、もうすぐ6月の予約が受付け開始します。全て少人数レッスンですので、回数券の方はまとめてご予約いただきますようお願いいたします。

スケジュール表・空き状況はこちら
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2018.4

~家族の心身の健康を叶えるイベント~

●【ヨガライフ講座】心と身体の幸せを考えよう!子連れOK

~春を健やかに過ごすには?~
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春の季節に合わせたヨガレッスン&薬膳ランチプレート付き
・4/23月・4/28土 10:30~
 ※次回は7月
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前半は、季節に応じて体と心を整えるヨガポーズやケア方法を中医学の観点から学びます。後半では、オーガニック薬膳ランチを食べてリラックスしながら、体と心が喜ぶ旬の食事法についても学んでいきます。¥7,000→ルルアモーレのお客さま限定¥6,000

 

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初めての離乳食・幼児食講座
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保育園で給食指導をしている栄養士の先生が、とっても詳しく親切に教えてくれる人気講座。たくさん試食して学んでください♪

・5/25(金)【中後期】  AM 7ヶ月~
・6/22(金)【初期】  AM 4ヵ月~
・7/14(土)【幼児食】缶詰レシピ  11時 1歳~
・9/14(金)【中後期】  AM 7ヶ月~
※3名以上で開催となります
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●妊婦中から学べる「おくるみタッチケア」
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生後間もなくの育児がとてもスムーズに楽になる「おくるみ」を使ってのタッチケアを学びます。詳細はこちら

・7/5(木)10:30〜 対象:妊婦さん〜生後2か月までの赤ちゃんのいるママ

 

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季節のお子さま撮影会 (偶数月)
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この時期だけの、わが子の成長を季節のイメージでおさめます。一瞬の表情を、一生の思い出に。

プチプラキャンペーン¥3,500
・6/19(火)一足早い*ひまわり夏休み
(2か月前より予約開始)
・8/7(火)浴衣で花火*日本の夏
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ママのための親子撮影会(授乳フォト・親子フォト・マタニティフォト)(奇数月)
mamafhoto
「ママとして」の自分の顔をのこそう♪マタニティ記念や、ハーフバースデー、パパも含めた家族写真、3世代フォトなど自由度の高い撮影会です。

プチプラキャンペーン¥4,500
・7/17(火) PM ※5月はお休み
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夫婦のためのおてあて整体ワークショップ 子連れOK
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ご自身や旦那さんの健康のために、夫婦でご家庭で行える整体法を私がお伝えします。ご夫婦でお越しください♪

90分 ペア6,000円  (再受講3,000円)

→土日の10時~開催可能。希望の方は個別にお問い合わせOK♪
①上半身(腕・わき・肩・背中・腰)②下半身(足・ふくらはぎ・太もも・おしり)
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~2018年「本気で人生ステップアップしたい人」の熱い気持ちを応援します~

育休中に手に職をつけてみませんか?

●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 7月スタート 残席3 早割あり
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「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「ゆくゆく先生になってみたい!」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き

●ホームヨガティーチャー講座 アドバンス5ヵ月コース 託児あり 10月スタート
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ヨガインストラクターとして活動していきたい!」「自分で起業してヨガを仕事にしたい。」という本気の気持ちを応援する、アドバンス講座。5ヵ月で、自分を変えよう。ルルアモーレ認定講師になり、その後のブラッシュアップや活動サポートも用意。

●オーガニックホームクッキング講座 ベーシック6ヶ月コース 子連れOK 7月スタート
ohcbasic
「身体に良い食事法を知って家族の健康を守りたい。」「お料理に自信が持てない・・」オーガニック料理と薬膳の知恵をもとに、化学調味料なしで美味しいお料理がつくれる自分に変身しましょう。修了書ディプロマ付き

●「おうちサロンのつくり方」コンサル 子連れOK 随時受付中
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「自宅の一室で、自分の世界をつくってお客さまを招きたい。」「いつか家庭を持ったら、子育てしながら自宅で働きたい。」そんな女性をマンツーマンで応援するコンサルティング、はじまってます。

 

~ヨガ仲間あつまれ~!大人の女性のためのレッスン~

ベーシックヨガ(月)10:30~
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Rika先生による、大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

陰ヨガ(月)12時~
yinyoga
Rika先生による、スローペースのヨガで、深いリラクゼーションが得られる、体と心にやさしいヨガ。陰ヨガをとおして、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させて極上のリラックスが得られます。

●あったかヨガ (月)14時~
attakayoga
sachico先生による、様々なポーズで全身の血流を促し、体温を上げて免疫力UPにつながるレッスンです。「運動不足を解消したい」「冷えが気になる」など、ヨガが初めての方、慣れていない方、体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回 ※5月はお休み
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育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。

●ご夫婦ペアのプライベートヨガ (プライベートレッスン枠・ 土日8時~・20時~/平日12時~など)※5月はお休み
partneryoga
夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金)
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安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
安産のご報告はこちら
hellbaby

●産後ママ&ベビーヨガ (木・金)
mamababyyoga
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。

●子連れハタヨガ火・木)
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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

 

~子どもたちの成長を促すレッスン~

音楽のプロが教える0才からのピアノリトミック(水)月2回
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国立音楽大学声楽科卒業、東京学芸大学修士課程音楽コース声楽専修修了のキャリアを持つ先生のレッスンは、毎回がコンサートのよう。日本の伝統的な歌が豊富で、お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができます。良質な音楽体験は、ママたちの育児疲れも癒します。

10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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バイリンガル先生の英語リトミック(月)月2回
eenglish
第二言語の習得能力は、生後すぐから7歳までが最も高い時期。英語には独特のリズムやアクセントがありますが、英語リトミックでは、音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で、それを自然に体に染み込ませることができます。

10時~ 0歳クラス 生後5ヵ月~
11時~ 12歳クラス
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ベビースキンケア木)
skincare
将来の健康な素肌をつくってあげるために。生後間もなく、まず受けていただきたいレッスンです。4児の母である先生への育児相談もOK♪
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①お手入れ・正しい洗い方
5/10
②保湿・UVケア
6/7
③男の子のおちんちんケア4/19 6/21

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ベビーマッサージ(木)
babymassage
お子さまの身体や脳の発達につながるベビーマッサージ。便秘・寝つきの悪さ・夜泣きなどの改善、運動能力UPのためにおすすめ!
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①下半身+リフレクソロジー
4/12 4/26 5/31 6/14 6/28
②お腹~お胸~背中
4/19 5/10 6/7 6/21

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ベビーのためのファーストサイン(木)
firstsign
お子さまの言葉の発達・IQやコミュニケーション力向上に役立ちます。ファーストサインで育んだ親子の絆は、思春期以降の親子関係まで助けます。
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ねんね期(生後2ヶ月くらい~)
→レベル①4/12 5/31 6/28
→レベル②4/26 6/14
たっち期(生後10ヶ月くらい~)
→レベル①・レベル②ご希望に応じて

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~女性のためのボディケア~

よもぎ蒸し ※5月お休み
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※整体は7月に再開予定

きほんの整体
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マタニティ整体
mata
産後整体
mama

*整体は回数券をお買い求めいただくと604000円となりお得です。

 

~さいきんのサロンと私の様子あれこれ~

職場復帰されるみなさんをお招きしてのルルアモマミーズ会

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おともてるみ先生のピアノリトミック

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マキマユコ先生の英語リトミック

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田中京子先生のベビーレッスン

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近藤知佳子先生の離乳食幼児食講座

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Rika先生ヨガ

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Sachico先生あったかヨガ

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マタニティヨガ

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産後ママ&ベビーヨガ

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子連れハタヨガ

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ご夫婦ペアヨガ

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夫婦のためのパートナー整体教室

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春のヨガライフ講座

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子どもの日のお子さま撮影会イメージフォト

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ママのための親子撮影会

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カメラマンの舞子さん

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整体コース

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安産のご報告をいただきました

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出産する北村医院でカフェタイム

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横浜青葉台にある父のサロンへ

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お客さまからいただいたプレゼント

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家族・友人のように

自然と心から幸せを願う相手。

私にとってルルアモーレのお客さんたちは、そのような存在です。

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みなさまとのつながりを心から感謝しています。

この春も、お会いできることを楽しみにしております。

 

ゆりえ

 

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