産後1ヶ月検診が終わったら、お子さま連れOK「産後ママ&ベビーヨガ」で体型戻し&笑顔のママへ*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

 

先日の産後ママ&ベビーヨガのレッスン風景。

産後半年~1年近くは

なかなか体形が元に戻らなかったり

慣れない育児による体の不調で悩まされがち。

こちらはそんな産後ママの駆け込み寺でもあるクラスです(^^)♡

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産まれたてのころからママといっしょに来てくれていたお子さんたちも

生後半年を過ぎると

だんだん一人遊びができるようになってきましたね(^^)

月日の流れと子どもたちの成長スピードの速さに

感動した60分でした☆彡

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産後ママ&ベビーヨガは

産後1ヶ月検診を経て、体調がよければご参加いただけます。

ママが健康であり、いつも笑顔であることが

お子さんの発育にもいちばんのパワーとなります*

お待ちしておりますね♡

 

ゆりえ

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金)
maternityyoga

安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。
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hellbaby

●産後ママ&ベビーヨガ (木・金)
mamababyyoga
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。ベビー連れOK。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。

●子連れハタヨガ火・木)
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1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。

●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。

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