幼稚園ママ・保育園ママ。いろんな女性のためのヨガがあります。子連れハタヨガ*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレのオーナー ゆりえです♡

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今週の子連れハタヨガ。

生後7ヶ月〜1歳半くらいのお子さま連れのママさんたちがいらっしゃいました(^^)

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この時期のお子さんたちは、

体もしっかりしてきて、一人遊びも上手になってきますね。

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肩こりがおつらいとおっしゃる方が多かったこの日。

すっきりリフレッシュできてましたら幸いです(^^)

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この日は、2歳のお子さん連れのママさんの

整体+プライベートレッスンもさせていただきました。

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ルルアモーレには、育休中のママさんが多くいらっしゃいますが

幼稚園に入る前の2〜3歳のお子さま連れのママさんももちろん

子連れハタヨガのグループレッスンに、ご参加いただけます。

ぜひヨガライフをはじめてみてくださいね。

 

ちなみにお子さまが幼稚園に進まれましたら

大人向けのヨガレッスンのご用意もございますので

続けて通っていただけますよ(^^)♡

 

いろんなママさんとのご縁を、お待ちしております*

 

ゆりえ

 

~ママのためのヨガ時間~

マタニティヨガ(火・金)
安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構え。
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安産のご報告はこちら
hellbaby

産後ママ&ベビーヨガ(木・金)
産後1ヶ月~のママのためのヨガ。妊娠中やお産で衰えた体をメンテナンス。
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●子連れハタヨガ火・木)
1歳近く~のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。
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 ●日曜日のリセットヨガ (土日)10:30~ 月2回
sunyoga
育休を終えて職場復帰したママや、社会で闘うビジネスパーソンのために。「平日の仕事の疲れからリフレッシュしたい。」「新たな1週間に向けて身心をリセットしたい。」そんなみなさんを応援します。

~ヨガ仲間あつまれ~!大人の女性のためのレッスン~

ベーシックヨガ(金)13:15~(月)10:30~
basicyoga
Rika先生による、大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。

陰ヨガ(月)12時~(金)12時~
yinyoga
Rika先生による、スローペースのヨガで、深いリラクゼーションが得られる、体と心にやさしいヨガ。陰ヨガをとおして、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させて極上のリラックスが得られます。

●あったかヨガ (月)14時~
attakayoga
sachico先生による、様々なポーズで全身の血流を促し、体温を上げて免疫力UPにつながるレッスンです。「運動不足を解消したい」「冷えが気になる」など、ヨガが初めての方、慣れていない方、体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。

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