三十歳すぎたら夫婦でヨガをはじめよう!免疫力UP・妊活の一助にも♪ご夫婦ペアヨガ*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

この頃、土日の朝晩はご夫婦ペアヨガのご予約が人気です。

こちらは奥さまが妊娠9ヶ月のご夫婦。

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はじめは奥さまに連れられていらした旦那さんも

いまではヨガを気に入ってくださったようでうれしいです(^^)

朝8時からヨガ。素晴らしい朝活ですね。

 

こちらは、はじめていらっしゃったご夫婦。

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「1人じゃ続かないと思って旦那さんを誘っていっしょに来ました。」

仲良しですね*

お二人のこの先の人生が

さらに素晴らしいものとなるきっかけになれましたら幸いです(^^)

 

私も心底実感していますが

20代後半~30代になってくると、日々の仕事や育児による

疲労がなかなかとれなくなってくるのですね。

 

若くて自由な気分のまま30代に突入してしまうと、

いつの間にか自分の体力の壁を目の当たりにして

ショックを受けることになってしまうのです。

 

過酷なデスクワークや会社でのストレス。

若いうちはそれでも耐えられるのですが

何も対策しないまま年齢を重ねてしまうと

 

・疲労が蓄積して体も心も重たくなる

・体形が変化したり肌つやが悪くなる

・風邪を引いても治りにくくなる

・免疫力が低下し病気になりやすくなる

 

確実にこうなります。

(私も主人も経験済み(^^;)笑)

 

でも、

生活習慣・食生活を見直し

運動したり体のメンテナンスをすることで

この壁を乗り越えていくことができます!

(そう信じて私たちも励んでます)

 

一人では大変でも、

夫婦で力を合わせれば

きっと楽しく乗り越えられるはず(^^)*

 

夫婦で健康に長生きするために試行錯誤していく姿は、

次の世代を担うお子さんたちのためにもなります。

 

健やかハッピーな未来をつくるために

いっしょに進んでいきましょう♪

 

ゆりえ

 

●ご夫婦ペアのプライベートヨガ (プライベートレッスン枠・ 土日8時~・20時~/平日12時~など)
partneryoga
夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。

 

夫婦のためのおてあて整体ワークショップ 子連れOK
oteatews
ご自身や旦那さんの健康のために、夫婦でご家庭で行える整体法を私がお伝えします。ご夫婦でお越しください♪

90分 ペア6,000円  (再受講3,000円)

→土日の10時~開催可能。希望の方は個別にお問い合わせOK♪
①上半身(腕・わき・肩・背中・腰)
②下半身(足・ふくらはぎ・太もも・おしり)
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