【2/19月】オーガニックお料理会のメニュー♪大満足な和食*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

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2/19月のオーガニックお料理会のメニューきめました*

今回は、和食です。

写真はまだ試作ですがとっても美味しかったです(^^)

 

1、絶品豚汁のつくり方

化学調味料をつかわずに。美味しい出汁と素材のうまみじゅわ〜!な豚汁つくります。

大分県の郷土料理である、だんご汁の要素も取り入れてアレンジを加えた少し変わった豚汁になります。

ごちそうな一杯です♡

 

2、里芋の煮っころがし

家庭料理の代表ですがこちらも自然の出汁をつかって旨味たっぷりに。

大根のみぞれを加えて味わいを広げてみたいと思います*

大根の酵素と里芋のぬめりに含まれる栄養が腸内環境を整え免疫力をあげてくれますね(^^)

 

3、葛粉の豆乳プリン

本葛をつかったスイーツに黒糖でつくった黒蜜を添えます*

葛に含まれるフラボノイドやサポニンが血行の良い若々しい体をつくります。

 

そのほか まかないついてお得な3時間となります♪

ちょっとした一手間や健康に良い食材・調理法を覚えて、お料理上手な奥さんを目指しましょう♪

 

ゆりえ

 

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オーガニックお料理会 子連れOK
cooking
家族の健康を守りたい女性のためのお料理会。オーガニックの知恵をもとに、化学調味料を使わないで美味しいお料理を作るコツをお伝えしていきます。

2月メニュー 2/19(月)10時半~13時
¥7,000→2017年にご参加された方は、3月末まで1000円Off
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