1/22月・1/27土【ヨガライフ講座】心と身体の幸せを考えよう!子連れOK 薬膳スイーツ付ワークショップ*武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン

こんにちは*

東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ のゆりえです♡

 

来週の月曜日に行うイベント(^^)

【ヨガライフ講座】心と身体の幸せを考えよう!
yogalife

身体と心の幸せを考えるヨガライフ講座です。

ナチュラルにヨガ的な考え方を取り入れて、人生を豊かにするには?

「体×心×食」健やかHappyのヒントを手に入れる

薬膳スイーツ付ワークショップです♪

 

ルルアモーレの、ベーシックヨガ・陰ヨガのレッスンをお願いさせていただいている

Rika先生と私の2人がガイドさせていただきます。

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毎月開催ですが、1月2月はワークショップ型となります。

季節のおすすめ薬膳茶を飲みながら・・

①「心×体」についてのワーク×講義(Rika先生より)

②「食」についての講義(私ゆりえより)

薬膳スイーツお茶会♪

といった流れで和やかに、お子さま連れでも参加していただける内容です。

 

私の担当する②のパートでは、

様々な世界の食事法についてご紹介します。

ベジタリアンてなに?

マクロビ?ローフード?

グルテンフリー?

ちまたでよく聞く食事法、実はどんなものなの?

結局何が良いの?

といったことを、様々な事例をご紹介しながらいっしょに考えていければと思っています♡

私の作った薬膳スイーツもお出しさせていただきますね(^^)

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より健やかで幸せな人生を生きるために、日々どんなマインドで暮らしていけばよいのでしょうか?

ヨガ的な思考をもとに、ご自身を見つめなおしていくことができるワークショップ型の講座です。

ナチュラルで自分らしい生き方、自分も家族も、周囲の人も

「みんながハッピーな、バランスの良い状態で日々暮らしたい。」

そう願うすべての女性にとって役に立つヒントを、「体×心×食」の観点から手に入れていきましょう。

オーガニックや薬膳などをはじめとした、様々な食事法の種類についても学んでいきます。

薬膳スイーツを食べてリラックスしながら、

ご自身や家族の、これからの選択のお役に立てるひとときとなりますように。

 

ご参加お待ちしています☆彡

ゆりえ

 

●【ヨガライフ講座】心と身体の幸せを考えよう! (月土)10:30~ 月2回
~ナチュラルにヨガ的人生を始めるには?~薬膳スイーツ付ワークショップ
yogalife
1/22月、1/27土、2/26月、2/17土
¥5,000→ルルアモーレ既存メンバー限定¥4,000

 

~2018年「本気で人生ステップアップしたい人」の熱い気持ちを応援します~

●ホームヨガティーチャー講座 ベーシック3ヵ月コース 託児あり 7月スタート
hytbasic

「ヨガのことを自分や家族のために本格的に学びはじめたい。」「ゆくゆく先生になってみたい!」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。まずは3ヵ月で、新しい自分に。
託児サービスもご用意します。修了書ディプロマ付き プレ講座1月より毎月開催!

●オーガニックホームクッキング講座 ベーシック6ヶ月コース 子連れOK 7月スタート
ohcbasic
「身体に良い食事法を知って家族の健康を守りたい。」「お料理に自信が持てない・・」オーガニック料理と薬膳の知恵をもとに、化学調味料なしで美味しいお料理がつくれる自分に変身しましょう。修了書ディプロマ付き プレ講座1月より毎月開催!

●「おうちサロンのつくり方」コンサル 子連れOK 随時受付中
ouchisaron
「自宅の一室で、自分の世界をつくってお客さまを招きたい。」「いつか家庭を持ったら、子育てしながら自宅で働きたい。」そんな女性をマンツーマンで応援するコンサルティング、はじまってます。

 


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