OLさんから更年期世代まで。月曜日は大人のヨガの日♪「ベーシックヨガ」「陰ヨガ」「あったかヨガ」＊武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン
こんにちは＊ 東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモー... Continue reading →
便秘
2月スタート！「あったかヨガ」冷え性・更年期ケア・アンチエイジングに♪＊武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン
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ルルアモ温泉。よもぎ蒸しで冷房による冷えから守ろう＊武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン
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よもぎ蒸しのときのおすすめ体勢いろいろ＊武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン
おはようございます＊ 東横線 武蔵小杉となり元住吉より2分 美整体ヨガサロン ル... Continue reading →
朝晩お風呂でぽかぽか生活のすすめと朝風呂の注意点＊武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン
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朝起きたら「白湯」でデトックス習慣＊武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン
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よもぎ蒸しのご感想「終わった直後は足先が真っ赤になるほどポカポカ」＊武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン
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「何を食べたか？」が私たちをつくる。酵素と野菜とオーガニックと。＊武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン
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週１回のよもぎ蒸しで温活＆デトックス＊武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン
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「よもぎ蒸し」はじめました＊武蔵小杉・元住吉 美整体ヨガサロン
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